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2007年，我走上讲台，成为一名教师。执教13载，我不曾有过职业倦怠感，体会到的是这份职业带给我的幸福。
幸福，源自儿时的梦想
上小学的时候，我遇到了人生中第一位良师，在她的影响下，我萌发了当教师的念头。我是一个幸运的人，求学阶段遇到了很多好老师，所以，“做老师”从一个念头逐渐变成了理想。高考后，我填报的所有志愿都是师范类院校。更幸运的是，大学毕业后，我顺利通过了教师招聘考试。能够实现儿时的梦想，我是幸福的，我珍惜这一份幸福。
幸福，源自不断“折腾”
生命不止，“折腾”不休。我最先“折腾”的是我的课堂。我认为，学生每天坐着听讲、举手回答问题，日复一日，年复一年，别说老师会产生职业倦怠，恐怕学生都会有学习倦怠。既然学生是课堂主体，教师只是起到主导作用，那我就让学生的主体地位凸显。
根据课堂问题的不同，我们有多种回答问题的形式。比如，接二连三式：我提出问题，找一个孩子来回答，这个孩子把自己的观点陈述完毕后，以“我的发言结束”这句话收尾，其他孩子听到这句话，举手表示自己也有话说，此时，由刚才回答问题的孩子选择下一个回答问题的孩子。而我，只是根据教学需要对孩子们的发言进行点评，相机教学。还有辩论式：一个孩子陈述完毕，如果其他同学观点相同，可以直接站起来补充，如果有不同意见，也可以直接站起来辩论。在教授《凡卡》一课时，我提了一个问题：“你觉得爷爷会收到凡卡的这封信吗？”一名学生回答：“不会收到，因为信封上没有写清楚收信人的地址。”另一名学生立马反驳：“也许会收到。如果邮差是一个好心人，并且工作认真负责，会打开这封信，从信中叙述的事情中知道爷爷所在的村子，就会帮凡卡送信。”“不可能。”又一名学生迅速反驳，“课文里写了‘喝得醉醺醺的邮差’，这样一个工作时间喝得醉醺醺的邮差，怎么可能认真负责？” 灯不拨不亮，理不辩不明。知识便在孩子们的辩论中悄然根植孩子心中。另外，小组积分制回答、指定位置式回答，等等，都让课堂充满了趣味，大家听讲的注意力也更集中，而且改变了以往上课学生只听老师讲，不听伙伴发言的局面。除了改变回答问题的方式，我也经常请小助教和我一起讲课，让学生过一把做老师的瘾。课堂，可以是辩论会，可以是展示台，更可以是赛场。
“折腾”完课堂，我开始琢磨“折腾”课间活动，设计主题式课间活动。如果这一周的主题活动是跳绳和下五子棋，大家课间时就参与到这两种活动中来，等到周五的大课间，我们会针对这两项活动进行比赛。每周的主题活动都是一静一动，方便不同喜好的孩子选择。经过一个学期的活动，孩子们不仅学会了很多健身技能和智力游戏，更在集体活动中强化了班级凝聚力。
我的“折腾”只在学校吗？当然不是，我还“霸占”了孩子们的周末。我们规定，每两周一次小组积分评比，获得第一名的小组可以和我一起过周末。有时候一起看电影，有时候一起做手工，有时候在我家一起做一顿饭，有时候一起去动物园……当然，我不会总让同一个组获胜，这是我的秘密。
我只“折腾”学生吗？那不行，还得“折腾”家长。每月一次“百家讲坛”，不同职业的家长来到教室，带给孩子们书本上没有的知识。书店员工来推荐阅读书目，护士来和孩子们交流讲卫生的重要性，茶叶老板给孩子们讲授茶文化，厨师长为我们现场制作冷餐拼盘……亲子关系就这样变得融洽了。
幸福，源自浓浓书香
走遍天下书为伴，书籍，是我们最亲密最忠诚的伙伴，可以陪伴我们，也可以帮助我们。通过阅读，认识大千世界，打开心中的郁结，让我没有时间倦怠。
我不仅自己阅读，也引导孩子们阅读，并以阅读为依托，组织各种活动，让大家在书中感受真善美，学会仁义礼智信。
早晨来到学校，开始晨诵，孩子们会诵读国学名篇，比如《三字经》《弟子规》等，在古文韵律中把自己的耳朵叫醒，领略中华优秀传统文化的美好。中午是“快乐阅读”时光，孩子们拿出每个学期的推荐书，开始自己的读书之旅。晚上回家，我们参与到全国的“班班有读”活动中，根据每天出示的阅读单，在读完当天的内容之后，或和家长交谈，或为书画插图，或做批注、写感想。
我提倡孩子们不仅自己阅读，还要带着家长一起阅读，共同感受阅读的快乐。晚上的“班班有读”不仅仅是“班班”有读，更是“家家”有读。在读完《男孩向前冲》后，请孩子和家长来一次赛跑;读完《穿越时空的告别》后，提醒父母让孩子们适度分担家务事，懂得感恩，懂得体谅;读完《成语故事》，孩子们和家长在家里排练，把故事演绎出来，拍成小视频分享到微信群里。孩子们爱读书了，影响了父母。大家纷纷关掉了电脑，放下了手机，走进文字的世界。
我还建议学生和家长发挥自己的辐射作用，在亲戚朋友中，在社区里宣传阅读、推广阅读。于是，亲戚朋友互相拜访的时候，将书作为礼物互送。听到《爱丽丝梦游仙境》《阿里巴巴和四十大盗》等脍炙人口的故事被改编成舞台剧的时候，大家相约去看。社区的小凉亭下，有我们的学生给小弟弟小妹妹们读绘本的身影;家长聚会时，有的孩子抱著自己的书在角落里静静品读。
我和孩子们共同陶醉在浓浓书香中，从学校到家，从家到学校，一路书香一路芬芳，阅生活，悦自己。
幸福，源自品味生活
我认为，工作与生活互相影响，所以，要想避免职业倦怠，就不能忽略生活。
早上起床，我开始准备一家人的早餐，或者说，我是从前一天晚上就开始准备的。晚上，想好早餐做什么，把需要用到的食材该洗的洗，该切的切，带着对第二天早上的憧憬入睡。起床后，蒸炒煮烤，一首厨房小调悠然响起。偶尔时间充裕，用番茄皮卷一朵小花，点缀在盘子里，让孩子们看到后眼前一亮。早餐，不仅是用有营养的食物填饱肚子，也是一天好心情的开始。我还喜欢把早餐晒到朋友圈，一些家长看到后，会和我沟通如何快速地为孩子准备可口的早餐。
晚饭后，和孩子们一起整理房间，整洁的房间让人心情舒畅。我喜欢闲暇时做手工，有时候做几个蝴蝶结发饰，有时候缝制一些小挂饰，有时候拼装乐高。谁会一直无忧无虑，没有烦恼？不过是要找到合适的方法调节罢了。做手工便是适合我的调节情绪的方法。在完成这些手工的过程中，我需要集中注意力，静下心来，慢慢地、仔细地去做，如此这般，就调节了我的情绪。当成品在自己的手中一点一点展现出来时，这种成就感和满足感足以让我忘却工作和生活中的烦恼。
周末，我会带着孩子们一起活动，天气好的时候到室外走一走。如果正好遇到周末的小组活动，我就带着自家孩子和学生一起玩。如果把工作当成一种兴趣，那么生活就是一种享受;如果把工作当成一种折磨，那么生活就变成了苦役。没有人喜欢不快乐的生活，所以，我用工作影响生活，用生活滋润工作。
执教13载，我不曾后悔做老师，没有产生过职业倦怠，有的，只是满满的职业幸福。从小，我为着这份幸福努力着，现在，我依然乐在其中。
（作者单位：河南省郑州市管城回族区港湾路小学）
幸福，源自儿时的梦想
上小学的时候，我遇到了人生中第一位良师，在她的影响下，我萌发了当教师的念头。我是一个幸运的人，求学阶段遇到了很多好老师，所以，“做老师”从一个念头逐渐变成了理想。高考后，我填报的所有志愿都是师范类院校。更幸运的是，大学毕业后，我顺利通过了教师招聘考试。能够实现儿时的梦想，我是幸福的，我珍惜这一份幸福。
幸福，源自不断“折腾”
生命不止，“折腾”不休。我最先“折腾”的是我的课堂。我认为，学生每天坐着听讲、举手回答问题，日复一日，年复一年，别说老师会产生职业倦怠，恐怕学生都会有学习倦怠。既然学生是课堂主体，教师只是起到主导作用，那我就让学生的主体地位凸显。
根据课堂问题的不同，我们有多种回答问题的形式。比如，接二连三式：我提出问题，找一个孩子来回答，这个孩子把自己的观点陈述完毕后，以“我的发言结束”这句话收尾，其他孩子听到这句话，举手表示自己也有话说，此时，由刚才回答问题的孩子选择下一个回答问题的孩子。而我，只是根据教学需要对孩子们的发言进行点评，相机教学。还有辩论式：一个孩子陈述完毕，如果其他同学观点相同，可以直接站起来补充，如果有不同意见，也可以直接站起来辩论。在教授《凡卡》一课时，我提了一个问题：“你觉得爷爷会收到凡卡的这封信吗？”一名学生回答：“不会收到，因为信封上没有写清楚收信人的地址。”另一名学生立马反驳：“也许会收到。如果邮差是一个好心人，并且工作认真负责，会打开这封信，从信中叙述的事情中知道爷爷所在的村子，就会帮凡卡送信。”“不可能。”又一名学生迅速反驳，“课文里写了‘喝得醉醺醺的邮差’，这样一个工作时间喝得醉醺醺的邮差，怎么可能认真负责？” 灯不拨不亮，理不辩不明。知识便在孩子们的辩论中悄然根植孩子心中。另外，小组积分制回答、指定位置式回答，等等，都让课堂充满了趣味，大家听讲的注意力也更集中，而且改变了以往上课学生只听老师讲，不听伙伴发言的局面。除了改变回答问题的方式，我也经常请小助教和我一起讲课，让学生过一把做老师的瘾。课堂，可以是辩论会，可以是展示台，更可以是赛场。
“折腾”完课堂，我开始琢磨“折腾”课间活动，设计主题式课间活动。如果这一周的主题活动是跳绳和下五子棋，大家课间时就参与到这两种活动中来，等到周五的大课间，我们会针对这两项活动进行比赛。每周的主题活动都是一静一动，方便不同喜好的孩子选择。经过一个学期的活动，孩子们不仅学会了很多健身技能和智力游戏，更在集体活动中强化了班级凝聚力。
我的“折腾”只在学校吗？当然不是，我还“霸占”了孩子们的周末。我们规定，每两周一次小组积分评比，获得第一名的小组可以和我一起过周末。有时候一起看电影，有时候一起做手工，有时候在我家一起做一顿饭，有时候一起去动物园……当然，我不会总让同一个组获胜，这是我的秘密。
我只“折腾”学生吗？那不行，还得“折腾”家长。每月一次“百家讲坛”，不同职业的家长来到教室，带给孩子们书本上没有的知识。书店员工来推荐阅读书目，护士来和孩子们交流讲卫生的重要性，茶叶老板给孩子们讲授茶文化，厨师长为我们现场制作冷餐拼盘……亲子关系就这样变得融洽了。
幸福，源自浓浓书香
走遍天下书为伴，书籍，是我们最亲密最忠诚的伙伴，可以陪伴我们，也可以帮助我们。通过阅读，认识大千世界，打开心中的郁结，让我没有时间倦怠。
我不仅自己阅读，也引导孩子们阅读，并以阅读为依托，组织各种活动，让大家在书中感受真善美，学会仁义礼智信。
早晨来到学校，开始晨诵，孩子们会诵读国学名篇，比如《三字经》《弟子规》等，在古文韵律中把自己的耳朵叫醒，领略中华优秀传统文化的美好。中午是“快乐阅读”时光，孩子们拿出每个学期的推荐书，开始自己的读书之旅。晚上回家，我们参与到全国的“班班有读”活动中，根据每天出示的阅读单，在读完当天的内容之后，或和家长交谈，或为书画插图，或做批注、写感想。
我提倡孩子们不仅自己阅读，还要带着家长一起阅读，共同感受阅读的快乐。晚上的“班班有读”不仅仅是“班班”有读，更是“家家”有读。在读完《男孩向前冲》后，请孩子和家长来一次赛跑;读完《穿越时空的告别》后，提醒父母让孩子们适度分担家务事，懂得感恩，懂得体谅;读完《成语故事》，孩子们和家长在家里排练，把故事演绎出来，拍成小视频分享到微信群里。孩子们爱读书了，影响了父母。大家纷纷关掉了电脑，放下了手机，走进文字的世界。
我还建议学生和家长发挥自己的辐射作用，在亲戚朋友中，在社区里宣传阅读、推广阅读。于是，亲戚朋友互相拜访的时候，将书作为礼物互送。听到《爱丽丝梦游仙境》《阿里巴巴和四十大盗》等脍炙人口的故事被改编成舞台剧的时候，大家相约去看。社区的小凉亭下，有我们的学生给小弟弟小妹妹们读绘本的身影;家长聚会时，有的孩子抱著自己的书在角落里静静品读。
我和孩子们共同陶醉在浓浓书香中，从学校到家，从家到学校，一路书香一路芬芳，阅生活，悦自己。
幸福，源自品味生活
我认为，工作与生活互相影响，所以，要想避免职业倦怠，就不能忽略生活。
早上起床，我开始准备一家人的早餐，或者说，我是从前一天晚上就开始准备的。晚上，想好早餐做什么，把需要用到的食材该洗的洗，该切的切，带着对第二天早上的憧憬入睡。起床后，蒸炒煮烤，一首厨房小调悠然响起。偶尔时间充裕，用番茄皮卷一朵小花，点缀在盘子里，让孩子们看到后眼前一亮。早餐，不仅是用有营养的食物填饱肚子，也是一天好心情的开始。我还喜欢把早餐晒到朋友圈，一些家长看到后，会和我沟通如何快速地为孩子准备可口的早餐。
晚饭后，和孩子们一起整理房间，整洁的房间让人心情舒畅。我喜欢闲暇时做手工，有时候做几个蝴蝶结发饰，有时候缝制一些小挂饰，有时候拼装乐高。谁会一直无忧无虑，没有烦恼？不过是要找到合适的方法调节罢了。做手工便是适合我的调节情绪的方法。在完成这些手工的过程中，我需要集中注意力，静下心来，慢慢地、仔细地去做，如此这般，就调节了我的情绪。当成品在自己的手中一点一点展现出来时，这种成就感和满足感足以让我忘却工作和生活中的烦恼。
周末，我会带着孩子们一起活动，天气好的时候到室外走一走。如果正好遇到周末的小组活动，我就带着自家孩子和学生一起玩。如果把工作当成一种兴趣，那么生活就是一种享受;如果把工作当成一种折磨，那么生活就变成了苦役。没有人喜欢不快乐的生活，所以，我用工作影响生活，用生活滋润工作。
执教13载，我不曾后悔做老师，没有产生过职业倦怠，有的，只是满满的职业幸福。从小，我为着这份幸福努力着，现在，我依然乐在其中。
（作者单位：河南省郑州市管城回族区港湾路小学）