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400 米跑训练在短跑训练中属于距离最长、难度最大的运动项目。运动员进行 400 米跑的课余训练对于其整体训练来 说具有十分重要的意义。基于此,本文将结合现阶段 400 米跑课余训练实际,针对其不足提出了有利于其训练的方法,为更多运 动员的进行好 400 米课余训练提供参考和借鉴。
400 米跑运动员课余训练方法的研究
【摘 要】
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400 米跑训练在短跑训练中属于距离最长、难度最大的运动项目。运动员进行 400 米跑的课余训练对于其整体训练来 说具有十分重要的意义。基于此,本文将结合现阶段 400 米跑课
【机 构】
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济南市田径运动中心
【出 处】
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文学少年
【发表日期】
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2020年31期
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