卧病悟养生

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人到中年,这“机器”的“零件”似乎就很不管用起来。加上我这个人惰性大,对于锻炼之类一概拒绝,所以一旦拆开身体,“机件”锈迹斑斑也说不定。前几天,也就是偶尔一次光着膀子潇洒自由了半小时吧,谁知第二天头昏脑沉便有了报应,整个人好像不属于自己了,浑身轻飘飘,就如踩在棉花包上似的。 Middle-aged people, this “machine ” “parts ” seems to be very useless. Plus I am a person of inertia, such as the general refusal to exercise, so once opened the body, “mechanical ” rust speck also uncertain. A few days ago, that is, once in a while, free and easy and free half a day right, who knows the next day dizzy there retribution, the whole person does not seem to belong to himself, covered with light, just like walking on a cotton bag Like.
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