运动强度和练习密度对初中生健康体能及情绪的影响研究

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通过对初中体育教学的实践研究,立足于初中生的生理和心理特点,分析运动强度及练习密度对初中生健康体能和情绪的影响,对促进初中生健康成长并提高体育教学质量具有重要意义。对此进行分析和探讨。 Through practical research on junior high school physical education teaching, based on the physiological and psychological characteristics of junior high school students, it is of great significance to analyze the effect of exercise intensity and exercise density on the physical fitness and mood of junior high school students, and to promote the healthy growth of junior high school students and improve the quality of physical education. Analyze and discuss this.
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