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跨栏跑“起跨腿提拉时机”的教学研究
跨栏跑“起跨腿提拉时机”的教学研究
来源 :武汉体育学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xiaoniaohk
【摘 要】
:
实验研究表明,在跨栏跑教学中,强调起跨腿适宜的提拉时机对跨栏步技术的掌握、跨栏步与栏间跑的衔接、运动损伤的避免以及初期的教学效果有影响。发现在跨栏跑初期教学中,在运用
【作 者】
:
梁少雄
梁添祥
【机 构】
:
广西师范大学体育学院
【出 处】
:
武汉体育学院学报
【发表日期】
:
2004年2期
【关键词】
:
跨栏跑教学
起跨腿
提拉时机
hurdling teachingtakeoff legdriving opportunity
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实验研究表明,在跨栏跑教学中,强调起跨腿适宜的提拉时机对跨栏步技术的掌握、跨栏步与栏间跑的衔接、运动损伤的避免以及初期的教学效果有影响。发现在跨栏跑初期教学中,在运用传统的教学方法的同时强调起跨腿折叠、外展,并在适宜的时机进行提拉能起到良好的教学效果。
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