足球专项学生运动损伤预防及处理研究

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以广东理工学院2017、2018、2019级足球专项学生为研究对象,通过问卷调查法、文献资料法、数理统计法对学生常发生运动损伤的部位和损伤时间段进行分析。分析了发生运动损伤常用的处理方法:脚踝关节韧带扭伤时,先将受伤部位冰敷,再适当用具有弹性的绷带包扎损伤部位。腿部肌肉拉伤时,先固定受伤部位,停止剧烈、高强度、大负荷的运动,多休息,注意保暖,放松腿部肌肉。鼻部出血时,头向后仰,用嘴呼吸,用纱布塞住鼻孔,鼻梁处冷敷。眼角受伤出血时,要及时止血,严重者尽快送医。轻度擦伤时,伤口干净者一般涂上红药水或紫药水即可
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