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摘要：高中中差生在英语学习过程中极易产生一些心理障碍,尤其是焦虑情绪，这不管对学生的学习还是对英语教师的教学都会有很大的影响。本文将从几个方面着手分析如何消除高中中差生英语学习中所产生的焦虑情绪，提出克服此心理障碍的有效方法，让中差生能与优等生一起能以轻松的心情快乐学习英语。
关键词：英语教学 中差生 焦虑情绪 有效方法
1.引言
高中英语新课程的改革对英语实践提出了新的更高的要求，高中生尤其是中差生在英语学习过程中随着学习压力逐渐增大，极易产生一些心理障碍,焦虑情绪是典型代表之一，不管对学生的学习还是对英语教师的教学都会有很大的影响。本文将结合个人实践分析并提出克服高中中差生英语学习中所产生的焦虑情绪的有效方法，以助中差生能以轻松的心情快乐学习英语。
2.存在的问题
在我们的教学活动中，学生既是教学的对象，又是学习的主体。学生知识的多少、成绩的好坏，固然与教师教的好坏有关，但最终与学习者本人的学习动机、态度、方法、习惯等有直接关系。学生在学习活动中极易产生焦虑情绪，这是学生学习英语的主要心理障碍。例如，课堂上教师单独提问，学生答不出时，就可能产生焦虑情绪。 焦虑的心理障碍在英语教学中对中差生的负面影响很大，它会令他们对失败更为敏感，过分关注教师的评价和关注自我，并且抑制学习中的思维活动。这将最终影响中差生的英语学习成绩。
3.解决的对策
针对上述问题，结合个人教学经验，我着重从以下几方面去消除中差生的焦虑情绪，收到了一定的成效，从而促进了他们的学习成绩的提高。
3.1建立良好的师生关系
要提高中差生的英语成绩，首先必须建立良好的师生关系，尤其是教师与中差生之间的关系。师生关系是教学活动中最主要的人际关系。良好的师生关系必须以情感的交流为前提。师生情感的交流包括课内与课外两方面。教学过程是教师与学生之间多方面的互动过程。建立良好的师生关系是教学成功的前提。而教师与中差生关系尤为重要。一位一视同仁、耐心体贴、孜孜不倦的教师，肯定为中差生所尊敬；而尊敬老师的中差生往往又会顺应老师的期望，以极大的热情投入到学习中。那么，如何才能建立教师与中差生之间良好的关系呢?我们可以从课内与课外两方面去努力：
课内教学是教学活动最主要也是最关键的一个环节。一堂课从富有新意的课初开端做起。每堂成功的课都有一个好的开端。课堂开端是英语课堂教学的重要组成部分,它不仅是联系旧课导入新课的桥梁,而且还起着调动情绪,引发兴趣、营造良好课堂气氛的重要作用。 所谓“万事开头难”，即任何事都要有一个好的开端不容易，有了好的开端，其它事情也就不那么难了。一堂课开端质量的好坏，将明显影响学生学习的效果。 此过程虽然只是短短几分钟，教师应该稍微倾斜于中差生的心理，能够提起大多数甚至是全班学生的兴趣的开端是上好一节课的关键。
除了课堂上的师生交流，课外的师生情感交流也不容忽视。 比起教师，同学间的感情更容易沟通。这样，只要教师选出几个骨干学生，给他们布置任务，他们就能带动中差生，全班的学习氛围就建立起来了，学生对学习的态度，往往因感情上愿意和全班同学融为一体而变得更积极，集体的荣誉可以感染每一个人，从而实现教师与中差生之间的情感交流，最终有助于促进中差生学习英语的积极性。
3.2 多样化的教学导入有助于消除中差生的焦虑情绪
英语教学中，大多数学生尤其是中差生在英语学习中存在焦虑心理，教学导入的设计要尤其巧妙，应该从多数学生甚至是全班学生能够轻松接受的角度出发，在英语教学中我们可采用以下方法进行导入：
(1)问题导入法。问题导入指教师在课初直接提出能引起学生兴趣和关注的问题，由此引入教学主题。这是多数教师都会采取的一种导入形式。问题导入的基本操作是教学口语技术中的提问技术，而提问应该讲究艺术且问题必须能引人思考。问题引入将提问时机放在了一堂课的开端，因此，这些问题既有引出教学主题的意义，又有教学行为操作的意义。
(2)兴趣导入法。此方法结合教材内容和学生喜欢注意的新奇事物，从学生的兴趣入手，以新鲜的人物，奇特的故事或趣闻引导学生进入学习状态。这种方法对营造快乐的课堂氛围和激起高度的学习热情有良好的效果。
(3)视听导入法。从感官着手，借助多媒体，结合生动的语言，充分调动学生的多种感官参与教学，引入新课。这种方法能给学生感官上的享受，鲜明的感性认识，并能降低对复杂事物或抽象事物认识的难度。
(4)悬疑导入法。学生对任何事物都有极大的好奇心，教师应抓住这一特点，结合教学内容，设置学生迫切想弄清其中奥妙但一时无法搞清的问题，甚至是诡辩问题，引起学生强烈的求知欲，自觉参与学习。这种方法能更有效地集中学生尤其是中差生的注意力，便于培养学生的探索精神和能力。
3.3 营造积极的课堂氛围培养中差生学习积极性
对于中差生来说，一堂英语课犹如一天，他们的焦虑情绪是显而易见的。对此，教师可采用以下方法来创造积极的课堂氛围以消除中差生的焦虑情绪：
(1)鼓励和激发中差生。在课堂教学中，教师要不失时机地对中差生进行鼓励和激发，多做其思想工作，不时进行点化，以热情和欢迎的态度鼓励学生，切勿对其歧视和嘲讽。
(2)多给中差生提供参与课堂活动的机会。如课堂发言、课堂游戏等，多给中差生一些参与的机会，让中差生也能获得成就感和满足感，使其逐渐培养起英语学习的兴趣和奋力向前的信心。
(3)多使用图解方式。英语语法与汉语语法有较大差别，但如果教师总是反复强调，英语课堂必定乏味。如果在教学中注意多使用图示语言知识，并使讲解生动有趣，这样可以减轻中差生的学习负担，使课堂内容更生动并易于接受。 同时也可以较大限度地减轻中差生在英语学习中的焦虑度。
(4)允许学生犯错。教学中尤其是英语教学中，我们经常可以看到由于中差学生由于对自己信心不足，怕出差错，以致影响了正常的思维活动。对此，教师要开导他们。在具体的语言操练中，教师不应该，也不可能处处求全求好。其过程中学生难免会出些差错，但这并不影响操练。教师要步步耐心引导，此时降低中差生焦虑度比语言知识教学更重要。
(5)同学之间互相帮助。教师可以采取一帮一的形式，让学习好的同学与差生结成对互相帮助，这样既能在学习上取得好的效果又能密切同学关系，并有助于培养中差生的良好的学习心态。
3.4 不断为中差生创造成功的机会
成功是一门科学，人人都渴望成功。调查得知中差生比优生更渴望成功。所以教师在教学中要保护好中差生这种内在的成功欲望，多给他们创造成功的机会。具体的教学行为我们可以做到以下几点：
(1)把握好课堂内容和试题的难易度。每堂课前，教师都要认真备课，切实把握好每堂课讲授内容的难易程度，注重课堂语言的使用，让中差生“看得见，摸得着”，每次都能学有所得。除此之外，针对每次考试，无论是单元测试，期中还是期末，都要细心命题，斟酌试题的难度，万不可因试题的难度过大而挫伤学生的学习积极性，要使其有成就感，有成功的机会。
(2)适当面批中差生的作业。无论好生还是差生都比较关注自己的作业结果，教师调动中差生学习英语的积极性最好方法之一是适时对其作业将进行当面批改，多给予指导和鼓励。对于较好的作业给予课堂表扬。
(3)肯定中差生所取得的成绩并给予表扬。每次测试，教师对于中差生的成绩不要过分地与其他同学比，而要与他自己以前的成绩比。教师要看到他们的点滴进步并鼓励他们继续上进，缩短与优等生的差距。这样有利于克服中差生尤其是差生的失败思维定势。
实践证明，不断鼓励中差生，给予其正确的指导，不轻易否定他们，并对其取得的进步给予表扬，不断为他们创造成功的机会，是提高中差生学习英语的兴趣和积极性，消除学习中的焦虑情绪的有效手段。
4.结语
综上所述，在高中英语教学中，要促进中差生的学习成绩的提高，教师不仅应从学习方法上给予指导，还要时刻关注学生的心理，让学生消除焦虑情绪，减轻学习的心理负担，给予其更多的关心和爱护，让他们在轻松的环境中快乐地学习英语。
参考文献:
[1]Compton. 1995. Interactive Encyclopedia[M].A Tribune Publishing Company
[2]Harmer, Jeremy. 2000. How to Teach English[M]. 北京：外语教学与研究出版社.
[3]陈安福. 课堂教学管理心理[M]. 成都：四川教育出版社, 1990.
[4]加德纳（英）、（英）米勒主编. 外语自主学习—理论与实际[M]. 上海外语教育出版社, 2001.
[5]九年义务教育三年制初级中学英语第一册: 教师教学用书[C]. 人民教育出版社, 1994.
[6]刘电芝、黄希庭. 学习策略研究概述[J].教育研究(2) , 2002.
[7]麦氓. 教学设计的理论和方法[M]. 新世纪出版社, 1996.
[8]庞维国. 自主学习——学与教的原理和策略[M]. 华东师范大学出版社, 2003.
[9]蒯超. 学习策略[M]. 湖北教育出版社, 1999.
[10]司继伟、张庆林. 试论影响学生学业成就的个体因素[J]. 教育理论与实践（9）, 1999.
[11]章兼中主编. 外语教育学[M]. 杭州: 浙江教育出版社, 1993.
[12]赵伶俐. 课堂教学技术与艺术[M].西南师范大学出版社, 1996.
关键词：英语教学 中差生 焦虑情绪 有效方法
1.引言
高中英语新课程的改革对英语实践提出了新的更高的要求，高中生尤其是中差生在英语学习过程中随着学习压力逐渐增大，极易产生一些心理障碍,焦虑情绪是典型代表之一，不管对学生的学习还是对英语教师的教学都会有很大的影响。本文将结合个人实践分析并提出克服高中中差生英语学习中所产生的焦虑情绪的有效方法，以助中差生能以轻松的心情快乐学习英语。
2.存在的问题
在我们的教学活动中，学生既是教学的对象，又是学习的主体。学生知识的多少、成绩的好坏，固然与教师教的好坏有关，但最终与学习者本人的学习动机、态度、方法、习惯等有直接关系。学生在学习活动中极易产生焦虑情绪，这是学生学习英语的主要心理障碍。例如，课堂上教师单独提问，学生答不出时，就可能产生焦虑情绪。 焦虑的心理障碍在英语教学中对中差生的负面影响很大，它会令他们对失败更为敏感，过分关注教师的评价和关注自我，并且抑制学习中的思维活动。这将最终影响中差生的英语学习成绩。
3.解决的对策
针对上述问题，结合个人教学经验，我着重从以下几方面去消除中差生的焦虑情绪，收到了一定的成效，从而促进了他们的学习成绩的提高。
3.1建立良好的师生关系
要提高中差生的英语成绩，首先必须建立良好的师生关系，尤其是教师与中差生之间的关系。师生关系是教学活动中最主要的人际关系。良好的师生关系必须以情感的交流为前提。师生情感的交流包括课内与课外两方面。教学过程是教师与学生之间多方面的互动过程。建立良好的师生关系是教学成功的前提。而教师与中差生关系尤为重要。一位一视同仁、耐心体贴、孜孜不倦的教师，肯定为中差生所尊敬；而尊敬老师的中差生往往又会顺应老师的期望，以极大的热情投入到学习中。那么，如何才能建立教师与中差生之间良好的关系呢?我们可以从课内与课外两方面去努力：
课内教学是教学活动最主要也是最关键的一个环节。一堂课从富有新意的课初开端做起。每堂成功的课都有一个好的开端。课堂开端是英语课堂教学的重要组成部分,它不仅是联系旧课导入新课的桥梁,而且还起着调动情绪,引发兴趣、营造良好课堂气氛的重要作用。 所谓“万事开头难”，即任何事都要有一个好的开端不容易，有了好的开端，其它事情也就不那么难了。一堂课开端质量的好坏，将明显影响学生学习的效果。 此过程虽然只是短短几分钟，教师应该稍微倾斜于中差生的心理，能够提起大多数甚至是全班学生的兴趣的开端是上好一节课的关键。
除了课堂上的师生交流，课外的师生情感交流也不容忽视。 比起教师，同学间的感情更容易沟通。这样，只要教师选出几个骨干学生，给他们布置任务，他们就能带动中差生，全班的学习氛围就建立起来了，学生对学习的态度，往往因感情上愿意和全班同学融为一体而变得更积极，集体的荣誉可以感染每一个人，从而实现教师与中差生之间的情感交流，最终有助于促进中差生学习英语的积极性。
3.2 多样化的教学导入有助于消除中差生的焦虑情绪
英语教学中，大多数学生尤其是中差生在英语学习中存在焦虑心理，教学导入的设计要尤其巧妙，应该从多数学生甚至是全班学生能够轻松接受的角度出发，在英语教学中我们可采用以下方法进行导入：
(1)问题导入法。问题导入指教师在课初直接提出能引起学生兴趣和关注的问题，由此引入教学主题。这是多数教师都会采取的一种导入形式。问题导入的基本操作是教学口语技术中的提问技术，而提问应该讲究艺术且问题必须能引人思考。问题引入将提问时机放在了一堂课的开端，因此，这些问题既有引出教学主题的意义，又有教学行为操作的意义。
(2)兴趣导入法。此方法结合教材内容和学生喜欢注意的新奇事物，从学生的兴趣入手，以新鲜的人物，奇特的故事或趣闻引导学生进入学习状态。这种方法对营造快乐的课堂氛围和激起高度的学习热情有良好的效果。
(3)视听导入法。从感官着手，借助多媒体，结合生动的语言，充分调动学生的多种感官参与教学，引入新课。这种方法能给学生感官上的享受，鲜明的感性认识，并能降低对复杂事物或抽象事物认识的难度。
(4)悬疑导入法。学生对任何事物都有极大的好奇心，教师应抓住这一特点，结合教学内容，设置学生迫切想弄清其中奥妙但一时无法搞清的问题，甚至是诡辩问题，引起学生强烈的求知欲，自觉参与学习。这种方法能更有效地集中学生尤其是中差生的注意力，便于培养学生的探索精神和能力。
3.3 营造积极的课堂氛围培养中差生学习积极性
对于中差生来说，一堂英语课犹如一天，他们的焦虑情绪是显而易见的。对此，教师可采用以下方法来创造积极的课堂氛围以消除中差生的焦虑情绪：
(1)鼓励和激发中差生。在课堂教学中，教师要不失时机地对中差生进行鼓励和激发，多做其思想工作，不时进行点化，以热情和欢迎的态度鼓励学生，切勿对其歧视和嘲讽。
(2)多给中差生提供参与课堂活动的机会。如课堂发言、课堂游戏等，多给中差生一些参与的机会，让中差生也能获得成就感和满足感，使其逐渐培养起英语学习的兴趣和奋力向前的信心。
(3)多使用图解方式。英语语法与汉语语法有较大差别，但如果教师总是反复强调，英语课堂必定乏味。如果在教学中注意多使用图示语言知识，并使讲解生动有趣，这样可以减轻中差生的学习负担，使课堂内容更生动并易于接受。 同时也可以较大限度地减轻中差生在英语学习中的焦虑度。
(4)允许学生犯错。教学中尤其是英语教学中，我们经常可以看到由于中差学生由于对自己信心不足，怕出差错，以致影响了正常的思维活动。对此，教师要开导他们。在具体的语言操练中，教师不应该，也不可能处处求全求好。其过程中学生难免会出些差错，但这并不影响操练。教师要步步耐心引导，此时降低中差生焦虑度比语言知识教学更重要。
(5)同学之间互相帮助。教师可以采取一帮一的形式，让学习好的同学与差生结成对互相帮助，这样既能在学习上取得好的效果又能密切同学关系，并有助于培养中差生的良好的学习心态。
3.4 不断为中差生创造成功的机会
成功是一门科学，人人都渴望成功。调查得知中差生比优生更渴望成功。所以教师在教学中要保护好中差生这种内在的成功欲望，多给他们创造成功的机会。具体的教学行为我们可以做到以下几点：
(1)把握好课堂内容和试题的难易度。每堂课前，教师都要认真备课，切实把握好每堂课讲授内容的难易程度，注重课堂语言的使用，让中差生“看得见，摸得着”，每次都能学有所得。除此之外，针对每次考试，无论是单元测试，期中还是期末，都要细心命题，斟酌试题的难度，万不可因试题的难度过大而挫伤学生的学习积极性，要使其有成就感，有成功的机会。
(2)适当面批中差生的作业。无论好生还是差生都比较关注自己的作业结果，教师调动中差生学习英语的积极性最好方法之一是适时对其作业将进行当面批改，多给予指导和鼓励。对于较好的作业给予课堂表扬。
(3)肯定中差生所取得的成绩并给予表扬。每次测试，教师对于中差生的成绩不要过分地与其他同学比，而要与他自己以前的成绩比。教师要看到他们的点滴进步并鼓励他们继续上进，缩短与优等生的差距。这样有利于克服中差生尤其是差生的失败思维定势。
实践证明，不断鼓励中差生，给予其正确的指导，不轻易否定他们，并对其取得的进步给予表扬，不断为他们创造成功的机会，是提高中差生学习英语的兴趣和积极性，消除学习中的焦虑情绪的有效手段。
4.结语
综上所述，在高中英语教学中，要促进中差生的学习成绩的提高，教师不仅应从学习方法上给予指导，还要时刻关注学生的心理，让学生消除焦虑情绪，减轻学习的心理负担，给予其更多的关心和爱护，让他们在轻松的环境中快乐地学习英语。
参考文献:
[1]Compton. 1995. Interactive Encyclopedia[M].A Tribune Publishing Company
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[9]蒯超. 学习策略[M]. 湖北教育出版社, 1999.
[10]司继伟、张庆林. 试论影响学生学业成就的个体因素[J]. 教育理论与实践（9）, 1999.
[11]章兼中主编. 外语教育学[M]. 杭州: 浙江教育出版社, 1993.
[12]赵伶俐. 课堂教学技术与艺术[M].西南师范大学出版社, 1996.