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剖宫产是在麻醉情况下切开腹壁及子宫壁,从子宫中取出胎儿及胎儿附着物,然后将子宫壁及腹壁各层组织缝合。由于该手术伤口大、创面广,很容易产生术后并发症,所以,做好术后护理是产妇顺利康复的关键,而产后6天的护理对剖宫产妇来说是至关重要的,我们来看看产后6天的护理要点。
产后第一天(分娩当天)
去枕平卧:产妇回到病房时需去枕平卧,不过平卧6小时以后就可以用枕头了。因为大多数剖腹产是选用硬脊膜外腔麻醉方式,术后去枕平卧可以预防头痛,而且平卧位头偏向一侧,还可以预防误吸呕吐物。
及早开奶:这时宝宝已经饿了,护士会把宝宝抱给妈妈,妈妈一定要将这最珍贵的初乳喂哺给宝宝。宝宝的吸吮还可以促进子宫收缩,减少子宫出血的发生。
及早排气:手术容易使肠道受刺激而使得肠道功能受到抑制,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,因此,术后会有涨腹感,应尽早排气,剖宫产妈妈6小时后可以饮用一些排气类的汤,如萝卜汤等,以增强肠蠕动,促进排气,减少肚胀,同时也可以补充体内的水分。
TIPS
此时特别需要注意保暖以及各种管道的畅通情况;禁食禁水12小时,当然包括牛奶;勤换卫生巾,保持清洁;腹部的沙袋需放置8小时;12小时后,产妇在家人或护士的帮助下可以改变体位,翻翻身、动动腿。
产后第二天
帮助产妇坐起来:术后第二天,产妇可以在丈夫的帮助下靠坐起来。
进食流质食物:多数产妇现在已经感觉饿了,可以喝一些米汤、细软的面条汤了。但在未排气之前,还不能喝牛奶、吃含糖的食物,因为牛奶、鸡蛋、糖类食物易在还未恢复肠蠕动的产妇体内产生较多的气体,腹部的膨胀会影响伤口愈合,也会影响肠功能的恢复。
身体状况:尿管大多于今天已拔除,可以穿内裤,便于清理恶露和保持外阴的清洁。尿管拔除后2~4小时应自解小便。今天的恶露是红色的,有时伴有一些小血块、黏膜状的东西。
轻微活动:今天你可以在床上慢慢地活动下肢,试着把腿抬起来,再轻轻放下,只做2、3下就可以了。
减轻伤口疼痛的方法:术后第二天,许多产妇仍然感到伤口十分疼痛,丈夫可以在妻子翻身改变体位、咳嗽时,用双手紧按伤口,这样通过减少震动而减轻疼痛。在产妇侧位时,可以在其腰部放一个枕头,也可以在腹部放一块毛毯,支撑一下以减轻疼痛。
TIPS
新手妈妈需要旁人帮助,以更好地喂哺宝宝;多进食一些流质食物如稀饭、热汤等;拔除尿管后尽早小便;试着坐一坐,活动活动下肢;帮助她们按摩腿部肌肉。
产后第三天
清洁自己:产妇应刷牙、洗脸、梳理头发,使自己精神起来,并保持一份好心情。乳房也需要认真清洁。
关于恶露:依然是红色,量较前一天减少一点。
喂养宝宝时的体位:坐位时可以在后背放一个大枕头支撑,以减少疼痛;也可以在腹部放一个枕头,将宝宝放在枕头上,以减少双臂的酸痛以及对腹部伤口的压迫。
关于饮食:此时开始应多吃多喝,保证足够的汤水,才能保证足够的奶量。记住肉蛋果蔬要均衡,奶水的质量才高。
关于活动:试着在床上活动下肢5~6下/次,每日两次,这样可以防止下肢静脉血栓的形成;开始进行下地前的准备,并让自己坐起来,把双腿垂于床边,适应一会儿,再站立,防止头晕的发生。并且用双手按压腹部伤口,减轻由于震动而引起的疼痛。每次下地活动的时间,由1分钟开始,逐渐增加,家人可以在旁协助。
TIPS
勤喂宝宝,不用限制次数:喂奶前要洗手;保持一份好心情;鼓励新爸爸多抚触宝宝。
产后第四天
尝试轻微劳动:今天新妈妈已经能够试着做更多的事情了,除了清洁自己外,还可以为宝宝换换尿片、衣服等。
关于活动:下地活动渐渐不再需要过多的扶持,也可以做做胳膊和腿以外的运动,如收缩肛门等。
出汗尿液增多:这是由于怀孕时体内堆积的过量水分要通过汗液和尿液的形式排出。
关于恶露:已经变成了粉红色,有血腥味。
关于饮食:可以多吃些蔬菜、水果,以利于大便的排出。
TIPS
产后第四天,由于产妇在后期必须面对来自育儿的多种压力,一些产妇可能情绪比较低落,甚至罹患产后抑郁症,表现为哭泣、伤心疲倦、健忘、注意力无法集中、焦虑、易怒、暴躁、负向思考等。丈夫或亲朋好友应及时宽慰她,帮她们找出应对的办法。
产后第五天
此时产妇的体温正常,子宫收缩良好,腹部伤口没有渗出物。她已经从疲倦中走出,作为母亲,大多数都已开始树立信心,喂哺宝宝的手法正确,动作熟练起来。宝宝的一声呻吟,都可以把她从沉睡中唤醒,会经常凝视着宝宝。
TIPS
她们需要提供情绪支持,鼓励丈夫听产妇表达对“分娩”一事的感想。
产后第六天
腹部伤口使用无损伤线缝合的产妇今天可以出院回家了。出院前要牢记医生护士的嘱咐,需要了解如何避孕、如何运动以及如何均衡营养等知识,还要记住啥时复诊。对于宝宝,为他完成第一次接种,保存好注射卡等事宜都要记牢。
产后第一天(分娩当天)
去枕平卧:产妇回到病房时需去枕平卧,不过平卧6小时以后就可以用枕头了。因为大多数剖腹产是选用硬脊膜外腔麻醉方式,术后去枕平卧可以预防头痛,而且平卧位头偏向一侧,还可以预防误吸呕吐物。
及早开奶:这时宝宝已经饿了,护士会把宝宝抱给妈妈,妈妈一定要将这最珍贵的初乳喂哺给宝宝。宝宝的吸吮还可以促进子宫收缩,减少子宫出血的发生。
及早排气:手术容易使肠道受刺激而使得肠道功能受到抑制,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,因此,术后会有涨腹感,应尽早排气,剖宫产妈妈6小时后可以饮用一些排气类的汤,如萝卜汤等,以增强肠蠕动,促进排气,减少肚胀,同时也可以补充体内的水分。
TIPS
此时特别需要注意保暖以及各种管道的畅通情况;禁食禁水12小时,当然包括牛奶;勤换卫生巾,保持清洁;腹部的沙袋需放置8小时;12小时后,产妇在家人或护士的帮助下可以改变体位,翻翻身、动动腿。
产后第二天
帮助产妇坐起来:术后第二天,产妇可以在丈夫的帮助下靠坐起来。
进食流质食物:多数产妇现在已经感觉饿了,可以喝一些米汤、细软的面条汤了。但在未排气之前,还不能喝牛奶、吃含糖的食物,因为牛奶、鸡蛋、糖类食物易在还未恢复肠蠕动的产妇体内产生较多的气体,腹部的膨胀会影响伤口愈合,也会影响肠功能的恢复。
身体状况:尿管大多于今天已拔除,可以穿内裤,便于清理恶露和保持外阴的清洁。尿管拔除后2~4小时应自解小便。今天的恶露是红色的,有时伴有一些小血块、黏膜状的东西。
轻微活动:今天你可以在床上慢慢地活动下肢,试着把腿抬起来,再轻轻放下,只做2、3下就可以了。
减轻伤口疼痛的方法:术后第二天,许多产妇仍然感到伤口十分疼痛,丈夫可以在妻子翻身改变体位、咳嗽时,用双手紧按伤口,这样通过减少震动而减轻疼痛。在产妇侧位时,可以在其腰部放一个枕头,也可以在腹部放一块毛毯,支撑一下以减轻疼痛。
TIPS
新手妈妈需要旁人帮助,以更好地喂哺宝宝;多进食一些流质食物如稀饭、热汤等;拔除尿管后尽早小便;试着坐一坐,活动活动下肢;帮助她们按摩腿部肌肉。
产后第三天
清洁自己:产妇应刷牙、洗脸、梳理头发,使自己精神起来,并保持一份好心情。乳房也需要认真清洁。
关于恶露:依然是红色,量较前一天减少一点。
喂养宝宝时的体位:坐位时可以在后背放一个大枕头支撑,以减少疼痛;也可以在腹部放一个枕头,将宝宝放在枕头上,以减少双臂的酸痛以及对腹部伤口的压迫。
关于饮食:此时开始应多吃多喝,保证足够的汤水,才能保证足够的奶量。记住肉蛋果蔬要均衡,奶水的质量才高。
关于活动:试着在床上活动下肢5~6下/次,每日两次,这样可以防止下肢静脉血栓的形成;开始进行下地前的准备,并让自己坐起来,把双腿垂于床边,适应一会儿,再站立,防止头晕的发生。并且用双手按压腹部伤口,减轻由于震动而引起的疼痛。每次下地活动的时间,由1分钟开始,逐渐增加,家人可以在旁协助。
TIPS
勤喂宝宝,不用限制次数:喂奶前要洗手;保持一份好心情;鼓励新爸爸多抚触宝宝。
产后第四天
尝试轻微劳动:今天新妈妈已经能够试着做更多的事情了,除了清洁自己外,还可以为宝宝换换尿片、衣服等。
关于活动:下地活动渐渐不再需要过多的扶持,也可以做做胳膊和腿以外的运动,如收缩肛门等。
出汗尿液增多:这是由于怀孕时体内堆积的过量水分要通过汗液和尿液的形式排出。
关于恶露:已经变成了粉红色,有血腥味。
关于饮食:可以多吃些蔬菜、水果,以利于大便的排出。
TIPS
产后第四天,由于产妇在后期必须面对来自育儿的多种压力,一些产妇可能情绪比较低落,甚至罹患产后抑郁症,表现为哭泣、伤心疲倦、健忘、注意力无法集中、焦虑、易怒、暴躁、负向思考等。丈夫或亲朋好友应及时宽慰她,帮她们找出应对的办法。
产后第五天
此时产妇的体温正常,子宫收缩良好,腹部伤口没有渗出物。她已经从疲倦中走出,作为母亲,大多数都已开始树立信心,喂哺宝宝的手法正确,动作熟练起来。宝宝的一声呻吟,都可以把她从沉睡中唤醒,会经常凝视着宝宝。
TIPS
她们需要提供情绪支持,鼓励丈夫听产妇表达对“分娩”一事的感想。
产后第六天
腹部伤口使用无损伤线缝合的产妇今天可以出院回家了。出院前要牢记医生护士的嘱咐,需要了解如何避孕、如何运动以及如何均衡营养等知识,还要记住啥时复诊。对于宝宝,为他完成第一次接种,保存好注射卡等事宜都要记牢。