【摘 要】
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中医数千年的防病治病实践为中华民族的繁衍生息做出了巨大贡献。现代医学的发展日新月异，人们的生活方式快节奏变化，但传统中医的精华并没有被抛弃。用中医养生保健的正确理念
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中医数千年的防病治病实践为中华民族的繁衍生息做出了巨大贡献。现代医学的发展日新月异，人们的生活方式快节奏变化，但传统中医的精华并没有被抛弃。用中医养生保健的正确理念和方法来指导人们现代生活的饮食起居等行为，对于居民提高健康素养和延年益寿，发挥着更加突出的作用，这就是我们在新时代所提倡的中医生活观。
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