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【摘要】在艺术体操教学中,结合采用多种多样的队列队形练习能取得较好的教学效果。
【关键词】队列队形练习;体育教学;艺术体操 艺术体操是广大中小学生们乐于学习的项目。它是以自然动作为基础,动作舒展大方、柔和优美,有节奏,有韵律,并在音乐伴奏下进行的个人或集体的体育表演活动。
通过艺术体操和韵律体操的教学,不仅可以发展学生的柔韧、协调、速度和耐力等身体素质,锻炼健美的形体,培养节奏感、韵律感和表现能力,同时还能陶治性格和美的情操。因此,艺术体操项目的教学在广大中小学生中深受欢迎。
要上好一堂艺术体操课,一定要解决好人数多(一班60人)时间短,又要完成教学任务的矛盾。这就需要采取有效的组织形式,以利于教学任务的完成,而将队伍队形练习运用到艺术体操的教学中,对于提高教学质量,确有明显的效果。在练习中,同学们学习兴趣深厚,随着队形的变换,伴随着音乐,这种近似于小型团体操的表演练习,使得她们一遍又一遍反复练习,乐在其中。
笔者通过对亳州市的十几所中小学的艺术体操教学实践,结合观看各种健美操和韵律操比赛的进场、表演、退场等的队形变化受到的启示,将各种不同的变化队形运用到教学之中,进行教学实验,取得了良好的教学效果。下面介绍几种教学效果较好的队伍、队形练习,以供参考(队列、队形略图)。
一、十字花队形
从四角进场,用足尖步的形式使十字花按顺时针旋转一周,最后使之成为四列橫队,指挥由中间两壁上举跑前进时,学生相互之间可以手拉手,或攀握成交叉花形。
二、纵队入场变圆形
由四路纵队开始,用测柔软步前进,形成四个圆形。轻盈的柔软步走出四圆形图案,给课堂带来一种即新颖又具观赏价值的艺术效果。
三、散点队形变密集纵队
软体动作,每两路纵队对应方向形成密集纵队,然后再反方向做,形成分合效应,使单调的队形练习有了变化多样的感觉。
四、三角放射形
采用变换步做,让第一个同学领做,目的是培养班级骨干,和独立练习的能力,同时又增加了练习的多样性。
五、双圆形
采用双圆形站立,用跑跳步练习,内外交换。双人弧形转动,一手侧举,一手叉腰,半弧形,逆反方向练习。加强课的练习密度,同时,又培养了同学们之间的相互配合意识和集体练习的整体感,并且活跃了课堂气氛,增加了练习兴趣。
六、并队与列队
采用华尔兹步行练习。两路纵队开始,并队时两人一组到顶端列队,成左路左转走,左路右转走。充分利用场地,培养学生的双人配合意识,又使教学顺利进行。
经过多年的教学实践,笔者有如下几点体会
(1)队列、队形练习和艺术体操教学密切结合,在较少的数学时数内能取得较好的教学效果。
(2)队列、队形练习与艺术体操教学,可安排在体育课各部分进行,新受教材应在课的基本部教授。不过它要与其它教材紧密结合,使课的密度和强度适当,课的准备部分,可以复习已尝过的艺术体操手臂波浪练习,跳步和各种组合动作及队形变换。
(3)课的结束部分最好不学新的动作,可以通过一些放松性的艺术体操步法和轻松愉快的肢体活动,加以变换的队列队形练习,做好整理活动。
(4)队列队形练习与艺术体操结合教学,一定要配以节奏鲜明和不遇事旋律的音乐。教学前,先要学生熟悉音乐,练习听力,并让学生随着音乐的节拍,做轻轻的点地、击掌或点头等简单动作,熟悉音乐节奏后,再进行艺术体操和队列、队形练习。
【关键词】队列队形练习;体育教学;艺术体操 艺术体操是广大中小学生们乐于学习的项目。它是以自然动作为基础,动作舒展大方、柔和优美,有节奏,有韵律,并在音乐伴奏下进行的个人或集体的体育表演活动。
通过艺术体操和韵律体操的教学,不仅可以发展学生的柔韧、协调、速度和耐力等身体素质,锻炼健美的形体,培养节奏感、韵律感和表现能力,同时还能陶治性格和美的情操。因此,艺术体操项目的教学在广大中小学生中深受欢迎。
要上好一堂艺术体操课,一定要解决好人数多(一班60人)时间短,又要完成教学任务的矛盾。这就需要采取有效的组织形式,以利于教学任务的完成,而将队伍队形练习运用到艺术体操的教学中,对于提高教学质量,确有明显的效果。在练习中,同学们学习兴趣深厚,随着队形的变换,伴随着音乐,这种近似于小型团体操的表演练习,使得她们一遍又一遍反复练习,乐在其中。
笔者通过对亳州市的十几所中小学的艺术体操教学实践,结合观看各种健美操和韵律操比赛的进场、表演、退场等的队形变化受到的启示,将各种不同的变化队形运用到教学之中,进行教学实验,取得了良好的教学效果。下面介绍几种教学效果较好的队伍、队形练习,以供参考(队列、队形略图)。
一、十字花队形
从四角进场,用足尖步的形式使十字花按顺时针旋转一周,最后使之成为四列橫队,指挥由中间两壁上举跑前进时,学生相互之间可以手拉手,或攀握成交叉花形。
二、纵队入场变圆形
由四路纵队开始,用测柔软步前进,形成四个圆形。轻盈的柔软步走出四圆形图案,给课堂带来一种即新颖又具观赏价值的艺术效果。
三、散点队形变密集纵队
软体动作,每两路纵队对应方向形成密集纵队,然后再反方向做,形成分合效应,使单调的队形练习有了变化多样的感觉。
四、三角放射形
采用变换步做,让第一个同学领做,目的是培养班级骨干,和独立练习的能力,同时又增加了练习的多样性。
五、双圆形
采用双圆形站立,用跑跳步练习,内外交换。双人弧形转动,一手侧举,一手叉腰,半弧形,逆反方向练习。加强课的练习密度,同时,又培养了同学们之间的相互配合意识和集体练习的整体感,并且活跃了课堂气氛,增加了练习兴趣。
六、并队与列队
采用华尔兹步行练习。两路纵队开始,并队时两人一组到顶端列队,成左路左转走,左路右转走。充分利用场地,培养学生的双人配合意识,又使教学顺利进行。
经过多年的教学实践,笔者有如下几点体会
(1)队列、队形练习和艺术体操教学密切结合,在较少的数学时数内能取得较好的教学效果。
(2)队列、队形练习与艺术体操教学,可安排在体育课各部分进行,新受教材应在课的基本部教授。不过它要与其它教材紧密结合,使课的密度和强度适当,课的准备部分,可以复习已尝过的艺术体操手臂波浪练习,跳步和各种组合动作及队形变换。
(3)课的结束部分最好不学新的动作,可以通过一些放松性的艺术体操步法和轻松愉快的肢体活动,加以变换的队列队形练习,做好整理活动。
(4)队列队形练习与艺术体操结合教学,一定要配以节奏鲜明和不遇事旋律的音乐。教学前,先要学生熟悉音乐,练习听力,并让学生随着音乐的节拍,做轻轻的点地、击掌或点头等简单动作,熟悉音乐节奏后,再进行艺术体操和队列、队形练习。