我愿终身与《老友》为伴

来源 :老友 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lymoso
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  我是一名退休小学教师,从教40余年,在职时因工作需要養成了读书看报的习惯,现在还一直保持着。细算一下,15年前我就爱上了《老友》,用“爱不释手”来形容没有半点儿的过分与夸张。
  第一,我视《老友》为宝。新到手的《老友》总是第一时间阅读,基本上做到期期看、篇篇读,很多精彩的文章还反复看。《老友》成了我晚年生活最主要的精神食粮,给了我丰富的精神营养,让我受益匪浅。
  我把2001年至今订阅的每一期《老友》都保存了下来,整整齐齐地摆在家中的书橱里。这个书橱是我的宝库,我不时地拿《老友》出来看,以达到温故而知新的目的。
  第二,我给《老友》写稿。2011年年初,我开始给《老友》投稿,每每收到样刊,虽然自己不喜形于色,但内心却异常兴奋。我总要从头到尾仔细品味,领悟编辑老师的修改润色之妙,然后把稿件收藏于我的《笔耕集》之中,作为自己的一笔精神财富。
  第三,我的《老友》利用率高。我不仅自己百看不厌,老伴每月还要借给一起健身的姐妹轮流学习养生、保健、长寿知识。
  为了让《老友》一直陪伴在我身边,助我过好晚年生活。我虽然今年已经83岁,但今后只要我身体健康,一定年年订阅,我愿终身与《老友》为伴。
  ——南城县徐卓然
其他文献
著名教育家陶行知先生说:“人生天地间,各自有禀赋。为一大事来,做一大事去。”刘运来的一生就是为教育事业而来的。他学教育,执教鞭,办教育,管教育,议教育;他爱学生,爱教师,爱学校,爱教育,爱事业。他大学学的是师范教育,毕业后任教中学,兼教大学课程,而后成长为江西省首批“特级教师”“全国劳动模范”、江西师大附中校长,他还担任特殊学校江西启明学校名誉校长,为高墙内的孩子奔走呼号;他担任南昌市副市长,分管
期刊
熊希卓1917年出生,今年已102岁。他自1943年开始在家乡江西省进贤县的各所小学流转任教,1953年被提拔为校长。熊希卓在校长岗位工作26年,工作踏实,1979年退休后被进贤二中聘用做收发和文书管理工作,到82岁时才真正退休。如今,熊希卓虽年逾百岁,但思维清晰、精神矍铄。得知笔者请他介绍保养秘诀,熊希卓先是客套几句,然后娓娓道来。  心态平和。熊希卓急事从缓,难事不忧,万事想得开,日子过得舒坦
期刊
南昌地处江西中部偏北,建城历史逾2200年,古称“豫章”“洪都”“洪城”,是国家历史文化名城。悠久的建城史,留下海昏侯墓(汉废帝陵)、滕王阁、百花洲等古迹。如今,南昌辖三县六区,每个县区的名字都有深厚的历史渊源。  东湖区。东湖区的名字源于辖区内的著名风景湖——东湖。北魏年间,有记载称其为东太湖。南北朝时,雷次宗在《豫章记》中记述:“东湖,郡城东,周回十里,与江通。”自唐朝以来,东湖即为著名风景湖
期刊
案例:2018年6月,无业人员李某、郑某、方某三人经预谋,先后两次窜至某大型小区,冒充某电器公司销售人员,谎称在他们那里办理家电购物卡,可获得返还款和豆浆机、电压力锅等赠品,很多不明真相的老年人看见摆在现场崭新的豆浆机、电压力锅等物品,便想购买。李某等人见状,便加大了煽动力度,一些老年人在他们的言语攻势下,纷纷掏钱办理购物卡。李某等人骗得十余位老年人21,000余元后逃之夭夭。几天后,这些老年人兴
期刊
老年人较常见的运动方式有慢跑、爬山、快走、打球、跳广场舞等,而对于老年糖友而言,大多数会选择散步。他们认为散步既可以达到运动的目的,又安全。但是普通散步算不上是中等强度的运动。一些聪明的糖友提出了花式散步的方法。只要做出小小的改变,就可以增加散步的运动强度。  ?有意识地变频散步  散步时不要匀速走路,可以快走一段,慢走一段,再休息一段,如快走100米后变成慢走100米,快走可以消耗糖分,慢走可以
期刊
抚州市南城县西苑小区有位老人名叫张生茂。他今年78岁,仍红光满面、神采奕奕,怎么看都不像古稀老人。说起养生之法,张生茂认为自己的“四宝”对健康十分有益。  心满意足。张生茂和老伴的养老金加起来,每月有6000多元,吃穿不愁。他老伴比他小10岁,贤惠能干。他们相濡以沫,互相扶持,感情越老越浓。此外,他的两儿两女不仅非常有出息,还都很有孝心,为他买了花园式的住宅,背风向阳,冬暖夏凉,环境优美,住得舒心
期刊
肉类营养丰富,是日常膳食不可或缺的一部分。人体所需的很多微量元素都需要从肉类中获得。而且肉类味道鲜美,有的人一顿饭只要没有肉就觉得没有食欲,正是无肉不欢。然而,吃肉也很有讲究。各种肉的营养侧重、优缺点大不相同,正确了解各种肉的营养价值,根据自己身体情况调整饮食,才有利于保持身体健康。  猪肉:含铁量丰富  作为最常见的肉类,猪肉含铁量丰富,其含有的血红素铁和促进铁吸收的半胱氨酸,是改善缺铁性贫血的
期刊
马耳他是地中海的一个岛国,国土面积316平方公里,人口约47.6万。马耳他国家虽小,但却是一个高度发达的资本主义国家,社会保障体系较为完备,实行免费教育、免费医疗及退休保险制等。  一  马耳他的医疗水平堪称一流,不光是医疗器械先进,医护人员素质高,更重要的是全民免费医疗的体制以及良好的医疗环境。马耳他实行的免费医疗政策,是根据国家财政收入所制定的。马耳他2018年人均GDP世界排名第31位,人均
期刊
有一天,我和老伴带着小孙女乘公交车。起初,车上乘客很少,大多数座位空着,我们给刚刚够着买票高度的小孙女买了票,她自然也占有一个座位。后来,上车的乘客渐渐多了起来,空位逐渐被坐满。这时,一个怀抱婴儿的老太太上了车,她环视车厢前后,见座无虚席又无人让座,就想倚着竖柱将就。老伴发现后,立即招呼她,示意她过来坐。老太太穿过人群过来落座,对老伴很是感激。  在车厢这个展示社会文明的小窗口里,笔者充分感受着和
期刊
提起古代人的婚嫁,许多人会想到“父母之命、媒妁之言”。殊不知,古代的未婚男女也喜欢在情人节互诉情意,寻求姻缘。他们举行的招亲会,可不比当下流行的相亲节目逊色。  最传统的情人节是上巳节,也就是每年的农历三月初三,即传说中王母娘娘开蟠桃会的日子。这一天,小伙子和原本藏在深闺的女子都纷纷外出踏青。女子常在河畔嬉戏、插柳赏花,如杜甫所说“三月三日天气新,长安水边多丽人”。而男子也分坐河渠两旁,在上游放置
期刊