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摘 要：体育意识是在日常的体育实践中逐渐形成的，因此，培养学生的终身体育意识是一个漫长的过程。对于职高生来说，体育教学可以形成一个健康的体魄，但是，最重要的是要培养学生的终身体育意识。本文对职高生终身体育意识形成的因素加以详细阐述，并提出了几点关于培养和提高学生终身体育意识的对策。
关键词：职高；体育教学；体育意识
培养学生终身体育意识，不能只局限在思想与认识方面的引导，关键是要让学生在体育实践活动中，积极、主动建立对体育的认识与看法。然而，在当前体育教学过程中，依然存在很多的问题，因此，教师要及时更新教学观念，把体育意识贯穿在每节体育课堂中，不断增强学生的体育意识，从而更好的为培养和提高终身体育意识打下牢固的基础。
一、影响职高生形成体育终身教育的因素
1.学生自身方面因素
学生对体育锻炼的意义和目的、锻炼对自身价值的认识不足，更不懂得体育锻炼是社会进步和发展的需要。大多数学生参与体育运动是由于他们对某项运动本身产生的兴趣，这是直接的兴趣，而不是间接的兴趣。因此，他们参加体育活动不能够长久的坚持，一旦有外界环境的影响，就会立即停止体育运动，这样就不可能养成良好的体育习惯和体育意识。由于抽象逻辑思维的发展尚未完全成熟，职高生对问题的判断和认识还存在片面性和表面性。教师应对这类学生给予正确的引导。让他们认识到体育锻炼的益处，养成良好的体育锻炼习惯，形成终身体育锻炼的意识。
2.教师方面因素
体育教师应该具备一定水平的体育专业知识。通常来说，体育教师的专业知识越扎实，技能越高，他就拥有越强的体育教学能力。所以，体育运动技术的高低、体育专业知识的强弱直接影响着体育意识的形成。如果体育教师能够经常对学生的体育锻炼进行正确的指导，这样就能够更好的激发学生对体育的兴趣，促进其积极地进行体育活动。除此之外，体育教师还要具备丰富的教学科学知识。教师只有全面理解职高生的身心发展规律，熟悉教学规律，把握体育教学的方法和技巧，才能提高学生体育锻炼的积极性和主动性，才能有效地提高教学质量。
二、培养学生终身体育意识的对策
1.营造良好的体育氛围
营造积极向上的体育氛围，提高学生对体育的兴趣，最终达到培养学生终身体育意识的目的。学校要根据学生年龄特点积极创造有利条件，营造良好的体育氛围。如设立体育节、体育选修课、健康教育课等；开展丰富多彩的课间活动和课外体育活动；利用电视、广播、黑板报等宣传手段进行体育活动宣传及组织教工体育比赛，激起学生的体育兴趣；也可开展体育知识讲座、体育知识竞赛等活动，使学生受到良好的体育熏陶。
2.利用竞赛培养学生兴趣
职高生正处于青年初期，生理心理发育较完善，求知欲旺盛，求胜心切，已拥有一定的体育能力。游戏与竞赛以其特有的趣味性和竞争性很受青少年学生的喜爱，根据这些特点在体育教学中教师可设计带有趣味性和竞赛性的游戏，来激发学生对体育的兴趣。体育竞赛是促成学生体育情感产生和发展的重要途径。体育竞赛的参与意识往往是全身心投入的一种参与，其培养学生的锻炼意识比其他方式都更为深刻。苏霍姆林斯基指出：“只有在学习获得成功而产生鼓舞的地方，才会出现学习的兴趣。”职高体育教学中应多进行各活动项目竞赛，利用竞争心理的因素，激发学生学习积极性，培养学生兴趣。同时，在体育教学中应坚持以表扬为主，多用良好语言刺激，可以增强学生情绪的正面变化，从而提高学生学习的积极性和学生对体育的兴趣。通过与学生沟通得知，学生要求“学校经常组织体育竞赛”的愿望强烈。如趣味体育运动会、障碍跑、拔河比赛、乒乓球赛、跳绳比赛等等。特别是高年级的足、篮、排球对抗赛，都能在学生中掀起一阵锻炼热潮，学生的锻炼意识深刻。
3.实施开放式的体育教学
开放性教育，就要求以学生为主体，以和谐、民主、互助的师生关系为保障，以教授学生体育锻炼的技能、构建学生对体育的认知结构、培养学生良好的锻炼习惯为目标。因此，实施开放性的教育，就是让学生参与教育学的过程，得到体育的锻炼和习惯的培养。例如，篮球的投篮训练，每个学生可以根据自身的情况向教师汇报并制定出适合自己的目标个数。在组织方式上，传统的体育教学过分强调统一性、步调一致性，这就限制了学生的个性和特长的发展。开放性的体育教学就着重取消和放宽这些限制，这样既尊重了学生的个人意愿，又能更好地使学生发挥特长，对学生的终身体育意识的培养很有利。
4.提高教师的专业技能和素质
虽然学生是体育锻炼的主体，但是教师作为学生的引导和教育者，教师的专业技能和素质对学生终身体育意识的形成起到决定性作用。要想增强学生的终身体育意识，首先就要加强教师的自身体育意识。教师的专业技能越高，学生得到的体育教育水平越高。学生受到教师的耳濡目染，自然会让终身体育意识融入到自己的日常生活中，只有这样，学生才能长久地坚持锻炼。教师要为学生制定出科学的体育锻炼计划，以满足学生的需要，学校应该定期地对教师的专业技能进行检测，督促教师经常地自我充电，提高自身的专业技能和专业素质。
5.重视终身体育思想的宣传
在職高体育教学中，体育教师应当帮助学生树立牢固的体育意识，而体育宣传工作对学生主动参与课内外体育活动有促进作用。所以，应当充分利用学校的宣传阵地，诸如多媒体、黑板报、广播站和橱窗等，激发学生体育锻炼的热情，加强学生参与体育锻炼的主动性，拓展学生的体育知识面。与此同时，还可以定期组织各种各样的体育竞赛活动，举办体育知识讲座。在举办运动会等体育活动时，可以邀请单位、企业、家长共同参与到竞赛活动的领导及组织工作中，以加强学校与社会和家庭的联系，扩大学校体育对社会所带来的影响力。
总之，在职高体育教学中不仅要让学生学会“一技之长”，发展学生从事体育活动的能力，更要激发学生体育锻炼的积极性，培养学生终身进行体育锻炼的习惯和意识，使学生终身享受体育。
参考文献：
[1]李健.高中生终身体育意识的培养及策略[J].体育博览，2011（10）.
[2]王波.探究培养高中生终身体育意识的可行途径[J].教育，2016（9）.
关键词：职高；体育教学；体育意识
培养学生终身体育意识，不能只局限在思想与认识方面的引导，关键是要让学生在体育实践活动中，积极、主动建立对体育的认识与看法。然而，在当前体育教学过程中，依然存在很多的问题，因此，教师要及时更新教学观念，把体育意识贯穿在每节体育课堂中，不断增强学生的体育意识，从而更好的为培养和提高终身体育意识打下牢固的基础。
一、影响职高生形成体育终身教育的因素
1.学生自身方面因素
学生对体育锻炼的意义和目的、锻炼对自身价值的认识不足，更不懂得体育锻炼是社会进步和发展的需要。大多数学生参与体育运动是由于他们对某项运动本身产生的兴趣，这是直接的兴趣，而不是间接的兴趣。因此，他们参加体育活动不能够长久的坚持，一旦有外界环境的影响，就会立即停止体育运动，这样就不可能养成良好的体育习惯和体育意识。由于抽象逻辑思维的发展尚未完全成熟，职高生对问题的判断和认识还存在片面性和表面性。教师应对这类学生给予正确的引导。让他们认识到体育锻炼的益处，养成良好的体育锻炼习惯，形成终身体育锻炼的意识。
2.教师方面因素
体育教师应该具备一定水平的体育专业知识。通常来说，体育教师的专业知识越扎实，技能越高，他就拥有越强的体育教学能力。所以，体育运动技术的高低、体育专业知识的强弱直接影响着体育意识的形成。如果体育教师能够经常对学生的体育锻炼进行正确的指导，这样就能够更好的激发学生对体育的兴趣，促进其积极地进行体育活动。除此之外，体育教师还要具备丰富的教学科学知识。教师只有全面理解职高生的身心发展规律，熟悉教学规律，把握体育教学的方法和技巧，才能提高学生体育锻炼的积极性和主动性，才能有效地提高教学质量。
二、培养学生终身体育意识的对策
1.营造良好的体育氛围
营造积极向上的体育氛围，提高学生对体育的兴趣，最终达到培养学生终身体育意识的目的。学校要根据学生年龄特点积极创造有利条件，营造良好的体育氛围。如设立体育节、体育选修课、健康教育课等；开展丰富多彩的课间活动和课外体育活动；利用电视、广播、黑板报等宣传手段进行体育活动宣传及组织教工体育比赛，激起学生的体育兴趣；也可开展体育知识讲座、体育知识竞赛等活动，使学生受到良好的体育熏陶。
2.利用竞赛培养学生兴趣
职高生正处于青年初期，生理心理发育较完善，求知欲旺盛，求胜心切，已拥有一定的体育能力。游戏与竞赛以其特有的趣味性和竞争性很受青少年学生的喜爱，根据这些特点在体育教学中教师可设计带有趣味性和竞赛性的游戏，来激发学生对体育的兴趣。体育竞赛是促成学生体育情感产生和发展的重要途径。体育竞赛的参与意识往往是全身心投入的一种参与，其培养学生的锻炼意识比其他方式都更为深刻。苏霍姆林斯基指出：“只有在学习获得成功而产生鼓舞的地方，才会出现学习的兴趣。”职高体育教学中应多进行各活动项目竞赛，利用竞争心理的因素，激发学生学习积极性，培养学生兴趣。同时，在体育教学中应坚持以表扬为主，多用良好语言刺激，可以增强学生情绪的正面变化，从而提高学生学习的积极性和学生对体育的兴趣。通过与学生沟通得知，学生要求“学校经常组织体育竞赛”的愿望强烈。如趣味体育运动会、障碍跑、拔河比赛、乒乓球赛、跳绳比赛等等。特别是高年级的足、篮、排球对抗赛，都能在学生中掀起一阵锻炼热潮，学生的锻炼意识深刻。
3.实施开放式的体育教学
开放性教育，就要求以学生为主体，以和谐、民主、互助的师生关系为保障，以教授学生体育锻炼的技能、构建学生对体育的认知结构、培养学生良好的锻炼习惯为目标。因此，实施开放性的教育，就是让学生参与教育学的过程，得到体育的锻炼和习惯的培养。例如，篮球的投篮训练，每个学生可以根据自身的情况向教师汇报并制定出适合自己的目标个数。在组织方式上，传统的体育教学过分强调统一性、步调一致性，这就限制了学生的个性和特长的发展。开放性的体育教学就着重取消和放宽这些限制，这样既尊重了学生的个人意愿，又能更好地使学生发挥特长，对学生的终身体育意识的培养很有利。
4.提高教师的专业技能和素质
虽然学生是体育锻炼的主体，但是教师作为学生的引导和教育者，教师的专业技能和素质对学生终身体育意识的形成起到决定性作用。要想增强学生的终身体育意识，首先就要加强教师的自身体育意识。教师的专业技能越高，学生得到的体育教育水平越高。学生受到教师的耳濡目染，自然会让终身体育意识融入到自己的日常生活中，只有这样，学生才能长久地坚持锻炼。教师要为学生制定出科学的体育锻炼计划，以满足学生的需要，学校应该定期地对教师的专业技能进行检测，督促教师经常地自我充电，提高自身的专业技能和专业素质。
5.重视终身体育思想的宣传
在職高体育教学中，体育教师应当帮助学生树立牢固的体育意识，而体育宣传工作对学生主动参与课内外体育活动有促进作用。所以，应当充分利用学校的宣传阵地，诸如多媒体、黑板报、广播站和橱窗等，激发学生体育锻炼的热情，加强学生参与体育锻炼的主动性，拓展学生的体育知识面。与此同时，还可以定期组织各种各样的体育竞赛活动，举办体育知识讲座。在举办运动会等体育活动时，可以邀请单位、企业、家长共同参与到竞赛活动的领导及组织工作中，以加强学校与社会和家庭的联系，扩大学校体育对社会所带来的影响力。
总之，在职高体育教学中不仅要让学生学会“一技之长”，发展学生从事体育活动的能力，更要激发学生体育锻炼的积极性，培养学生终身进行体育锻炼的习惯和意识，使学生终身享受体育。
参考文献：
[1]李健.高中生终身体育意识的培养及策略[J].体育博览，2011（10）.
[2]王波.探究培养高中生终身体育意识的可行途径[J].教育，2016（9）.