准妈妈如何缓解腰痛

来源 :爱情婚姻家庭(优生代) | 被引量 : 0次 | 上传用户:guihaiyidao1
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<正>大约有50%~85%的准妈妈会在孕期经历或大或小的腰痛困扰。孕期腰痛是一种正常的生理现象,比较难避免。但准妈妈仍然可以采取很多措施来缓解腰部不适,避免它变成长期问题。
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