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有些人晚上回家后就变得亢奋，打游戏、看小说、看电影，熬夜成了家常便饭。我们常把熬夜和黑眼圈、皮肤粗糙划等号，却没有认识到熬夜对身体的的严重危害，甚至最近网上还流传“水果、药膳可葆健康”的说法。熬夜的危害究竟有哪些？水果、药膳是否能让长期熬夜的身体保持健康？
常熬夜，水果、药膳难葆健康
【摘 要】
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有些人晚上回家后就变得亢奋，打游戏、看小说、看电影，熬夜成了家常便饭。我们常把熬夜和黑眼圈、皮肤粗糙划等号，却没有认识到熬夜对身体的的严重危害，甚至最近网上还流传“水果
【出 处】
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健康人生
【发表日期】
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2011年6期
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