1993年7月，我怀着忐忑的心踏进了博山区辅读学校（后来改为淄博市博山区特殊教育中心学校）的大门，迎接我的是一些特殊的孩子。初涉特教，有点迷茫！与这些孩子相处伊始，我常常感到手足无措。

◎ 龙龙别样的问候

　　龙龙是一个中度智能障碍的孩子，特别爱说话，小嘴一刻也不停，第一次见到龙龙，他非常有礼貌地跟我打招呼：“冯老师，你好！”
　　我高兴地回复他：“你好，龙龙。”
　　“冯老师大坏蛋，冯老师你滚吧！”话风突变，让我措手不及。
　　之后的第二次、第三次……龙龙都是这样跟我打招呼。第一句很有礼貌，第二句就不能再听了。
　　同事们告诉我，这是龙龙“独有”的问候方式，对自己喜欢的老师他才这样打招呼。

◎ 一言不合就跑步的豪豪

　　豪豪是个患有轻度自闭症的孩子，言语运用能力很差，不会主动与人交谈，常会自言自语，一个中午都不会停且声音很大，不仅影响别的孩子，有时他还会招惹周围的孩子。除了自言自语，豪豪还常会尖叫、哼哼、发出别人不能听清或不可理解的话。
　　老师们对其自言自語的制止往往是无效的。由于沟通上有困难，老师们也怕自己说得重了，会伤害到这样一个特殊的孩子，一直不知道该怎么办，而给豪豪告状的声音也不绝于耳。豪豪有时也明白自己的做法不对，也乐意配合老师。但他配合我们的方式很独特——去跑步。
　　然而他这种过分活跃、四处走动的行为，有时又会导致自己特别烦闷或焦虑，以致有撞头、扯头发或咬手等自伤行为的发生。于是我和同事们分工，不论怎样，一定要有个人陪同豪豪一起跑步，不能让他脱离我们的视线。

◎ 不哄就不睡觉的波波

　　“中午让波波折腾傻了。”午休结束，同事跟我这样讲。这种话从一个特教老师口中说出来显然有些幼稚，但波波的一些行为的确令人吃不消。
　　她是个中度智能障碍还伴有癫痫发作的孩子，欠缺生活能力，尤其表现在个人卫生习惯上面。然而最让我们头痛的是她不肯睡午觉，刚开始我和同事们觉得不睡就不睡，每天中午轮流和她在教室里玩“拍手游戏”，既不打扰别的孩子，也对她有益。但时间一长，我和同事们就都吃不消了，波波就像是不会累一样，而我们每天要照看那么多孩子，牺牲掉全部的午休时间，下午的班就顶不下来。可如果我们不陪她，她就会不断哭闹。
　　事情也不是没有转机的，有一个中午，波波又开始了哭闹，值班的老师不接茬，只是让她躺下，坐在她的床边，一边用手轻拍她的背，一边哼着摇篮曲，像哄婴儿睡觉一样。不知不觉，波波竟然在老师的拍打下睡着了。一中午的时间安然度过。我和同事们都没想到，原来这个问题这么好解决。

◢  产生职业倦怠感时，怎么办？

　　有人羡慕我的生活，感觉我的职业特别充实又有意思。确实如此。但是，我的工作里也会遇到不舒心和疲惫，由于孩子们存在先天性生理缺陷，照顾他们的日常生活，要付出更多耐心和艰辛。当职业倦怠感出现之后，我的情绪就会变得容易激动、悲观沮丧。在照看孩子们时注意力不集中、思维效率低下，对教育工作厌倦、失去责任心。我非常担心自己的这种不良情绪会影响孩子们，同时也不希望因此做出一些不理智的行为。
　　不仅仅是我们教育行业，各行各业的人都会产生职业倦怠。这是随着年龄增长的一种趋势，与工作状态、个人心态、周围环境都有关系，我们无法回避。
　　那么当职业倦怠感来袭时，我们该怎么办？以下是我的一些小经验。
　　1拥有一个好身体。因为工作繁忙而缺少休息，不妨暂时放下工作，给自己的心灵放个假，利用周末或节假日的时间去郊外亲近大自然，或者到公园去散散步，让自己紧绷的神经得以疏松舒缓。另外，也可以利用空闲进行适当的运动，比如慢跑和瑜伽，让烦躁的情绪随汗水一起蒸发掉。
　　2主动沟通和倾诉。遇到苦恼和困难时，不妨向同事、家人或者朋友倾诉，及时排解自己的负面情绪。平时要勤于换位思考，多想一想其他教师或者学生面对不良情绪时会是什么样的感受，从而学会收敛自己的情绪。此外，还要主动与校长、同事还有学生家长沟通交流，获得他们的理解和支持，帮助自己释放压力和舒缓消极情绪，以便尽快从倦怠的阴影中走出来，继续积极投入到教育教学工作中去。
　　3试着去寻找工作中的“新鲜点”。长时间从事一项工作难免会使人觉得枯燥，就像你和伴侣在一起的时间长了，就看不到对方的闪光点一样。是你不爱伴侣了吗？不尽然。你可能只是没有发现对方新的闪光点。在工作中，你不妨也重新审视一下自己所处的环境和日常工作内容，从中发现新的乐趣和新的挑战，进而转移自己的思想、规避自己的不良情绪。
　　4重新分配时间。当你被职业倦怠所困扰时，说明你的大部分时间都被工作占据，那么剩下的时间你就可以暂时忘记工作，去做一些自己感兴趣的事，比如你过去的兴趣爱好。我利用业余时间进行读书和写反思，并把书中的理论和自己的教育教学实践相结合，有了不小的收获，有时还会帮到同事和朋友，一举多得，其乐无穷。
　　屈指数来，我在特殊教育岗位上工作已整整二十七年了。二十七年来，没有惊天动地的豪言，没有轰轰烈烈的壮举，在特教这个平凡的岗位上，只有勤勤恳恳的努力。也许我并不是家长眼中最可敬的老师，也不是孩子们眼中可亲的“妈妈”，一路走来跌跌撞撞，有失望亦有收获，我想这就是成长吧！
　　对于特教行业，我希望我们特教老师以后能得到国家更多的认可和支持，希望我们将来可以为更多的孩子提供帮助，也让更多愿意从事特教行业的年轻人勇敢地迈步进来。
　　最后，在金秋九月，祝所有的教师朋友，教师节快乐！