恢复身体最佳状态

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美国加州的医学专家认为,要使身体恢复最佳状态,就要掌握10点秘决: ①用热水和冷水浴加速血液循环,先冲热水浴2分钟,再冲同样时间的冷水浴。②用毛巾包着冰块,敷在脸上半分钟。③加强眼部、面部肌 Medical experts believe that the United States, California, in order to restore the best state of the body, we must grasp the 10 secret: ① with hot water and cold water to accelerate blood circulation, rinse water bath for 2 minutes, and then red water bath the same time. ② wrapped in ice towel, deposited in the face half a minute. ③ strengthen the eyes, facial muscles
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