动力链中“弱链”的危害与预防

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动力链是指由神经到关节、骨骼肌的一个整体链武过程,并且这个过程中,身体本身的系统反应与外界环境的干扰都会对整个动力链产生相对影响.其中“弱链”属于动力链中衍生出的概念,含有功能性和结构性两种弱链情况,一种是机体代偿反应中调节的一种弱平衡状态;另一种是上述弱平衡状态被打破后的结构异常状态.在神经、关节和骨骼肌这三个动作相关的组织的不平衡都会导致伤病的发生,影响人体正常生活或运动成绩,所以对“弱链”的预防至关重要.
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