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“四自”精神是全国妇联为激励女性奋发图强，立志成才而提出的。女大学生是女性中的优秀群体，对其进行“四自”精神教育与培育非常必要。然而．在实践过程中却有很多制约因素影响着女大学生“四自”精神教育与培育。针时这些制约因素，本文以湖南女子大学为例，从五个方面对女大学生“四自”精神教育与培育的基本构想与措施作一些探讨。