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摘 要：在平时教学中，常常碰到有些学生精力不集中的现象，而这些学生的学习成绩往往不太理想，所以探究这个问题是教学中必不可少的一个环节。精力能否集中表现形式就是精力能否集中，而注意是人的心理活动的指向和集中。产生学生精力不集中的原因有客观因素和主观因素，而培养学生精力集中的方法也应从客观因素和主观因素两方面进行探究。
关键词：学生上课精力不集中；原因分析；对策探究
在平时教学中，常常碰到有些学生精力不集中的现象，而这些学生的学习成绩往往不太理想，所以探究这个问题是教学中必不可少的一个环节。一个人的注意能否集中和稳定，首先与对象的特点有关系。放过来说，复杂的事物，则可以延长注意集中的时间。另外，还与个体是否有确定的目标、坚定的品质有关。最后，与自身因素有很大关系，比如疲劳、心情等。下面分析学生上课精力不集中的原因。
一、客观因素
1.与教师讲课方式有直接关系。如果教师讲课比较单一，语言枯燥无味，引不起学生的学习兴趣，学生的精力就很容易分散。本人在多年的教学中发现，如果按教材原版原套，学生精力不集中的现象就会出现多一些。
2.与教学内容有关。如果老师在课堂上讲的内容本身理论性太强，而且抽象，学生理解起来就有一定困难，这样的教学内容肯定引不起学生的学习兴趣，当然也容易使学生精力分散。我在讲解计算机理论方面内容时候这种现象就会发生，而在讲解上网搜索信息、收发电子郵件等内容时，这些显现就会少一些。
3.与周围学习环境有关。教室环境差，卫生差，教师组织能力差，纪律涣散，或有个别学生捣乱、耍小聪明等。这也会造成学生精力分散。比如，上课时候外面喧哗、施工等，有些学生玩手机、MP3等都会直接造成部分学生精力不集中。
二、主观因素
1.学生的学习目的不明确、学习态度不端正。 学习过程是一项需要付出劳动的过程，是走上坡路的过程。如果学生没有坚定的品质和信念，学习目的不明确，态度不端正，自控能力差，在学习中遇到困难就退缩，其精力肯定要分散出来。这种现象在我们许多学校都存在，这与学生家庭生活环境、家庭教养等有关。尤其是一些家庭条件比较优越的学生，习惯了富裕的生活，一遇到困难就退缩了。
2.与学生的情绪状态息息相关。情绪过于消沉或兴奋，其精力肯定很难于集中于当前所学内容，精力也容易分散。比如有些学生受到老师或者家长批评后，心情不好、情绪低落，这样上课就无法集中精力。
3.与学生当前的需要兴趣有关。如果学生对当前所讲内容不感兴趣，认为学习内容没用，学生的精力势必难以集中。其实这个也是一些偏科生的特点，之所以偏科主要原因就是对有些科目不感兴趣，从而就出现一些科目成绩好、一些差的现象。
4.与学生已有的知识结构有关。如果学生已有知识结构远远高于当前所学内容，则教师讲授的内容远远大于其知识需求。那么，他在学习中就会感到很困难，从而对当前所学知识失去信心。这些都容易造成学生精力分散。
针对上述原因，如何培养学生集中而稳定的精力呢？
三、针对客观因素而言
1.更新教育观念。教师要改变传统的教育观念，放下架子，和学生平等地交流，把学习的权利交给学生，把学习的时间交给学生，充分发挥学生的主观能动性。因为只有调动了学生在课堂的主动性，他们学习的时候才会产生浓厚兴趣，其精力才会集中到他所探究的事物上。我从事的信息技术课，本来是一个前沿学科，所以尤其重要，在课堂上我尽量运用先进的教学手段、先进的教学理念，比如多媒体环境下的网络教学、任务驱动教学等，收到了很好的效果。
2.提高教師的职业素养。当前是一个电子信息时代，新的事物源源而来。面对知识更新日新月异的社会，面对思维活跃，求知欲旺盛的学生，教师若不更新自己，不断创新，不提高自己的职业素养，必然要被时代所淘汰，课堂教学中也就不能满足学生的需求，集中学生的精力也就谈不上了。所以，教师必须不断丰富自己，在课堂教学中引入时代信息，激活课堂，学生的学习就有被动变主动了。
3.教室的环境应该是朴素、清洁、安静、有序的。教室是学生学习、活动的主要场所，为了避免引起学生过多的关注，分散学生的精力，一定要保持朴素、清洁、安静、有序。对于一些有强烈表现欲的同学，教师要因势利导，多提问，多表扬，同时严格要求，使其优势在课堂教学中得到充分发挥，活跃课堂气氛。这不仅使学生个体获得较大的发展，而且还可以带动班级其他同学积极发言，使得课堂教学秩序井然，为学生的学习创设了一个良好的环境，也为教学效率的提高提供了保证。
四、针对主观因素而言
1.要进行学习目的教育。学生只有明确为什么学习？学习什么？有什么用？他才会在行动上朝着这个目标前进，从而提高学生的学习效率。
2.培养学生良好的意志品质。学习，是学习主体把知识内化为自己的能力的过程。这个过程中主体的主观作用是非常重要的。主体的主观能动性发挥得怎样，直接关系到学习的效果。而学习过程，贵在坚持。学生必须有坚强的意志品质和信念做后盾。只有这样，学生才会在课堂教学中积极思考，使自己始终朝着一个目标努力。
3.帮助学生分析精力不集中的原因，对症下药。引起学生精力分散的原因有很多，有主观的，也有客观的。对此，要分析原因，帮助学生解决思想上的包袱，调整其情绪状态，激发其求知欲，帮其树立远大的奋斗目标。要尽量帮助其克服外在的干扰因素。学生轻装上阵，目标明确，思维必然会集中于课堂教学之中。
总之，教师要时刻关注学生，利用注意规律进行教学，把学生的主体能动性充分发挥出来。同时，教师也要努力提高自己，做学生的良师益友。那么，经过自己的不懈努力，学生一定能集中精力学习，教学效率也一定会更上一层楼。
参考文献：
[1]学生上课注意力不集中谁之过，《中国教育报》，2008年11月.
[2]李怀源，《驾驭语文课堂的艺术》，漓江出版社2007年10月.
[3]学生上课注意力不集中怎么办，http：//longepu.blog.163.com/blog/static/2684147320082310373191/.2008-03-03 .
关键词：学生上课精力不集中；原因分析；对策探究
在平时教学中，常常碰到有些学生精力不集中的现象，而这些学生的学习成绩往往不太理想，所以探究这个问题是教学中必不可少的一个环节。一个人的注意能否集中和稳定，首先与对象的特点有关系。放过来说，复杂的事物，则可以延长注意集中的时间。另外，还与个体是否有确定的目标、坚定的品质有关。最后，与自身因素有很大关系，比如疲劳、心情等。下面分析学生上课精力不集中的原因。
一、客观因素
1.与教师讲课方式有直接关系。如果教师讲课比较单一，语言枯燥无味，引不起学生的学习兴趣，学生的精力就很容易分散。本人在多年的教学中发现，如果按教材原版原套，学生精力不集中的现象就会出现多一些。
2.与教学内容有关。如果老师在课堂上讲的内容本身理论性太强，而且抽象，学生理解起来就有一定困难，这样的教学内容肯定引不起学生的学习兴趣，当然也容易使学生精力分散。我在讲解计算机理论方面内容时候这种现象就会发生，而在讲解上网搜索信息、收发电子郵件等内容时，这些显现就会少一些。
3.与周围学习环境有关。教室环境差，卫生差，教师组织能力差，纪律涣散，或有个别学生捣乱、耍小聪明等。这也会造成学生精力分散。比如，上课时候外面喧哗、施工等，有些学生玩手机、MP3等都会直接造成部分学生精力不集中。
二、主观因素
1.学生的学习目的不明确、学习态度不端正。 学习过程是一项需要付出劳动的过程，是走上坡路的过程。如果学生没有坚定的品质和信念，学习目的不明确，态度不端正，自控能力差，在学习中遇到困难就退缩，其精力肯定要分散出来。这种现象在我们许多学校都存在，这与学生家庭生活环境、家庭教养等有关。尤其是一些家庭条件比较优越的学生，习惯了富裕的生活，一遇到困难就退缩了。
2.与学生的情绪状态息息相关。情绪过于消沉或兴奋，其精力肯定很难于集中于当前所学内容，精力也容易分散。比如有些学生受到老师或者家长批评后，心情不好、情绪低落，这样上课就无法集中精力。
3.与学生当前的需要兴趣有关。如果学生对当前所讲内容不感兴趣，认为学习内容没用，学生的精力势必难以集中。其实这个也是一些偏科生的特点，之所以偏科主要原因就是对有些科目不感兴趣，从而就出现一些科目成绩好、一些差的现象。
4.与学生已有的知识结构有关。如果学生已有知识结构远远高于当前所学内容，则教师讲授的内容远远大于其知识需求。那么，他在学习中就会感到很困难，从而对当前所学知识失去信心。这些都容易造成学生精力分散。
针对上述原因，如何培养学生集中而稳定的精力呢？
三、针对客观因素而言
1.更新教育观念。教师要改变传统的教育观念，放下架子，和学生平等地交流，把学习的权利交给学生，把学习的时间交给学生，充分发挥学生的主观能动性。因为只有调动了学生在课堂的主动性，他们学习的时候才会产生浓厚兴趣，其精力才会集中到他所探究的事物上。我从事的信息技术课，本来是一个前沿学科，所以尤其重要，在课堂上我尽量运用先进的教学手段、先进的教学理念，比如多媒体环境下的网络教学、任务驱动教学等，收到了很好的效果。
2.提高教師的职业素养。当前是一个电子信息时代，新的事物源源而来。面对知识更新日新月异的社会，面对思维活跃，求知欲旺盛的学生，教师若不更新自己，不断创新，不提高自己的职业素养，必然要被时代所淘汰，课堂教学中也就不能满足学生的需求，集中学生的精力也就谈不上了。所以，教师必须不断丰富自己，在课堂教学中引入时代信息，激活课堂，学生的学习就有被动变主动了。
3.教室的环境应该是朴素、清洁、安静、有序的。教室是学生学习、活动的主要场所，为了避免引起学生过多的关注，分散学生的精力，一定要保持朴素、清洁、安静、有序。对于一些有强烈表现欲的同学，教师要因势利导，多提问，多表扬，同时严格要求，使其优势在课堂教学中得到充分发挥，活跃课堂气氛。这不仅使学生个体获得较大的发展，而且还可以带动班级其他同学积极发言，使得课堂教学秩序井然，为学生的学习创设了一个良好的环境，也为教学效率的提高提供了保证。
四、针对主观因素而言
1.要进行学习目的教育。学生只有明确为什么学习？学习什么？有什么用？他才会在行动上朝着这个目标前进，从而提高学生的学习效率。
2.培养学生良好的意志品质。学习，是学习主体把知识内化为自己的能力的过程。这个过程中主体的主观作用是非常重要的。主体的主观能动性发挥得怎样，直接关系到学习的效果。而学习过程，贵在坚持。学生必须有坚强的意志品质和信念做后盾。只有这样，学生才会在课堂教学中积极思考，使自己始终朝着一个目标努力。
3.帮助学生分析精力不集中的原因，对症下药。引起学生精力分散的原因有很多，有主观的，也有客观的。对此，要分析原因，帮助学生解决思想上的包袱，调整其情绪状态，激发其求知欲，帮其树立远大的奋斗目标。要尽量帮助其克服外在的干扰因素。学生轻装上阵，目标明确，思维必然会集中于课堂教学之中。
总之，教师要时刻关注学生，利用注意规律进行教学，把学生的主体能动性充分发挥出来。同时，教师也要努力提高自己，做学生的良师益友。那么，经过自己的不懈努力，学生一定能集中精力学习，教学效率也一定会更上一层楼。
参考文献：
[1]学生上课注意力不集中谁之过，《中国教育报》，2008年11月.
[2]李怀源，《驾驭语文课堂的艺术》，漓江出版社2007年10月.
[3]学生上课注意力不集中怎么办，http：//longepu.blog.163.com/blog/static/2684147320082310373191/.2008-03-03 .