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摘 要：针对我国音乐教育现状中所反映出的实际状况，将达尔克罗兹先进教育体系融入音乐教育体系中，并结合我国的国情，从实际出发，有选择的吸收体态律动教学方式的经验与方法，从而形成一种新的音乐教学方式，这种方式是将国内外的先进教学方式相互渗透使用的一种音乐创新体系。希望通过体态律动教学方式的初探能对中小学音乐教育发展起到积极的作用。
关键词：达尔克罗兹；体态律动；舞蹈
舞蹈是一门艺术，因此在舞蹈教学中不应该仅仅遵循传统的 “教育”方式。[1]在达尔克罗兹的教学体系中与舞蹈教学有着紧密的联系。20世纪，美国舞蹈家依莎多拉·邓肯她的舞蹈原则是追求自然的节奏，动作上是赤脚起舞。她所倡导的美学思想是“美即自然”，舞蹈的核心是“自由”。她的舞蹈理念与达尔克罗兹的教学观念有许多相同的地方，所以舞蹈运用在体态律动的教学上有着重要的作用。
舞蹈是通过肢体动作、表情以及音乐来表达思想情感的艺术，[2]在体态律动教学内容上与舞蹈的关系来看，体态律动所强调的节奏要素、时间要素都有在舞蹈动作上体现。体态律动中力度、速度、幅度等要素也在舞蹈动作中得到体现。另外在体态律动中的空间因素在舞蹈的造型、动作中有出现。所以，体态律动与舞蹈教学的融合可以更好的促进律动教学的发展，可以丰富学生的艺术实践。
在达尔克罗兹的体态律动课上，教室里桌椅的安排以及教室的设计都以我们平时所见的横排纵排的排列方式上有所不同。我们可以选择不用桌椅，学生们可以席地而坐，教学的每个不同的环节都可以让学生跟着节奏律动来变换位置、变换队形，在某些音乐或放松需要时可以躺在地上，也可以有桌椅但要改变以往的排列方式，进行新的队形排列，有利于体态律动教学施展空间。让学生围成一个大圈，然后每个同学面朝圆心跪下，可以让每个同学带着筷子一只手拿一只，然后老师可以写出一个基本节奏型如：
× × × │ × … … ││
两手向前将筷子较差敲击 双手平行向上提 开始时用“ 准 备 开 始”给出基本速度老师刚开始带着同学嘴里给予节奏提示，后开始变化节奏型。
× … … │ × × ×││
老师带领完整一边后，老师不提示让学生自己完成并且只能用心理感觉节奏，不能数出节奏。设计这样一个场景要学生们能够在更轻松的环境下学习。
在教学过程中，我们可以运用一些简易方便的教学器材，来配合教学。例如在教授节奏较慢，较为轻柔抒情的歌曲上，我们可以选用纱巾。教师发给学生一人一块纱巾，教师首先示范一两个纱巾舞动的动作，后让学生模范或是创编动作。例如教师在教授课程《雪绒花》时，可以让同学们再聆听音乐的同时，挥动纱巾，可以根据时而轻柔，时而舒展。可根据音乐起伏在力度上发生改变。让学生自由想象，可以配合走、滑、转身等动作，在教室自由的活动。
表现欢快活泼的音乐时，老师可以用上铃鼓，用铃鼓清脆透亮的声音给人积极兴奋的情绪。例如教师在教授课程《铃儿响叮当》，老师可以鼓励学生们想象在圣诞节坐在马车上，唱着这首歌曲。老师可以让一小部分学生模仿马蹄的节奏，老师可以提示学生如“高抬腿”“跳步”等语言，让学生统一稳定在一个节奏上，另外一堆学生拿着铃鼓敲出欢快的节奏，另一部分学生可以用跳步加拍手一起演唱这首歌曲。
教师还可以利用钢琴、大提琴或者是小提琴来演奏《摇篮曲》，让同学听着音乐闭上眼睛慢慢的躺在地板上，跟着音乐的节奏舞蹈自己的身体，要让身体完全贴在地板上，让手臂、腿、身躯、软得跟面条似的。全身放松、摇摆或是做出其他舒缓性的动作。
舞蹈动作不是一成不变的，我们可以启发孩子们去跟随着音乐做出适合该音乐情绪的动作。这些练习不用强调学生规范的动作，任他们自由发挥，或只是在适当的时候给予一点提示。这样做学生不仅可以舞蹈还可以使学生体验、学习音乐的律动，也可以培养学生在音乐速度、节拍、情感这些方面的把握。舞蹈教学和体态律动的结合，能够使学生获得审美体验。舞蹈也可以培养孩子与人交往的能力，学会协作配合。用不同形式的舞蹈内容运用到体态律动教学里，使音乐学习充满了活力。
结语
我国是一个以汉族为主，拥有众多人口的国家，与拉丁民族相比，其民族性格较为的内敛含蓄，不善于用肢体语言来表达自己的情感，另外由于千百年来封建习俗的禁锢，我们更不易达到精神和身体的放松，无法自由大胆地表现自我，将内心的情感充分释放，向他人表达自己内心真实的想法与情感。从某种意义上来讲，是由于人性不能得到充分健全的发展，我们的教育体制应该更进一步的完善健全。而达尔克罗兹的体态律动率教学体系正是着重的强调了放松、自然、肢体解放这些方面，对我们音乐教学是一剂对症的良药。
参考文献
[1]柴瑜.启发式教学在高校舞蹈教学中的运用[J].当代音乐，2018（6）：110-112
[2]苏彦方.浅析高校舞蹈教育对大学生素质教育的作用[J].当代音乐，2017（8）：73-74
[3]张奇.儿童审美心理发展与教育[M].北京师范大学出版社，2001年
[4]王平.中外舞蹈思想概论[M].人民出版社 2002年
[5][英]德赖维尔.达尔克罗兹体态律动学入门高建进译 安徽文艺出版社 1987
[6]杨立梅.柯达伊音乐教育思想与匈牙利音乐教育[M].上海出版社 2011年1月版
[7]姜谧娅.试论柯达伊——奥尔夫体系在中小学音乐教学中的运用[M].中央音乐学院出版社 2009
作者简介：
袁曉红（1991-），女，汉族，福建省三明市清流县，研究生，硕士，研究方向：音乐与舞蹈学。
蔡文强（1991-），男，汉族，本科，学士。研究方向：机械工程及自动化。
关键词：达尔克罗兹；体态律动；舞蹈
舞蹈是一门艺术，因此在舞蹈教学中不应该仅仅遵循传统的 “教育”方式。[1]在达尔克罗兹的教学体系中与舞蹈教学有着紧密的联系。20世纪，美国舞蹈家依莎多拉·邓肯她的舞蹈原则是追求自然的节奏，动作上是赤脚起舞。她所倡导的美学思想是“美即自然”，舞蹈的核心是“自由”。她的舞蹈理念与达尔克罗兹的教学观念有许多相同的地方，所以舞蹈运用在体态律动的教学上有着重要的作用。
舞蹈是通过肢体动作、表情以及音乐来表达思想情感的艺术，[2]在体态律动教学内容上与舞蹈的关系来看，体态律动所强调的节奏要素、时间要素都有在舞蹈动作上体现。体态律动中力度、速度、幅度等要素也在舞蹈动作中得到体现。另外在体态律动中的空间因素在舞蹈的造型、动作中有出现。所以，体态律动与舞蹈教学的融合可以更好的促进律动教学的发展，可以丰富学生的艺术实践。
在达尔克罗兹的体态律动课上，教室里桌椅的安排以及教室的设计都以我们平时所见的横排纵排的排列方式上有所不同。我们可以选择不用桌椅，学生们可以席地而坐，教学的每个不同的环节都可以让学生跟着节奏律动来变换位置、变换队形，在某些音乐或放松需要时可以躺在地上，也可以有桌椅但要改变以往的排列方式，进行新的队形排列，有利于体态律动教学施展空间。让学生围成一个大圈，然后每个同学面朝圆心跪下，可以让每个同学带着筷子一只手拿一只，然后老师可以写出一个基本节奏型如：
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两手向前将筷子较差敲击 双手平行向上提 开始时用“ 准 备 开 始”给出基本速度老师刚开始带着同学嘴里给予节奏提示，后开始变化节奏型。
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老师带领完整一边后，老师不提示让学生自己完成并且只能用心理感觉节奏，不能数出节奏。设计这样一个场景要学生们能够在更轻松的环境下学习。
在教学过程中，我们可以运用一些简易方便的教学器材，来配合教学。例如在教授节奏较慢，较为轻柔抒情的歌曲上，我们可以选用纱巾。教师发给学生一人一块纱巾，教师首先示范一两个纱巾舞动的动作，后让学生模范或是创编动作。例如教师在教授课程《雪绒花》时，可以让同学们再聆听音乐的同时，挥动纱巾，可以根据时而轻柔，时而舒展。可根据音乐起伏在力度上发生改变。让学生自由想象，可以配合走、滑、转身等动作，在教室自由的活动。
表现欢快活泼的音乐时，老师可以用上铃鼓，用铃鼓清脆透亮的声音给人积极兴奋的情绪。例如教师在教授课程《铃儿响叮当》，老师可以鼓励学生们想象在圣诞节坐在马车上，唱着这首歌曲。老师可以让一小部分学生模仿马蹄的节奏，老师可以提示学生如“高抬腿”“跳步”等语言，让学生统一稳定在一个节奏上，另外一堆学生拿着铃鼓敲出欢快的节奏，另一部分学生可以用跳步加拍手一起演唱这首歌曲。
教师还可以利用钢琴、大提琴或者是小提琴来演奏《摇篮曲》，让同学听着音乐闭上眼睛慢慢的躺在地板上，跟着音乐的节奏舞蹈自己的身体，要让身体完全贴在地板上，让手臂、腿、身躯、软得跟面条似的。全身放松、摇摆或是做出其他舒缓性的动作。
舞蹈动作不是一成不变的，我们可以启发孩子们去跟随着音乐做出适合该音乐情绪的动作。这些练习不用强调学生规范的动作，任他们自由发挥，或只是在适当的时候给予一点提示。这样做学生不仅可以舞蹈还可以使学生体验、学习音乐的律动，也可以培养学生在音乐速度、节拍、情感这些方面的把握。舞蹈教学和体态律动的结合，能够使学生获得审美体验。舞蹈也可以培养孩子与人交往的能力，学会协作配合。用不同形式的舞蹈内容运用到体态律动教学里，使音乐学习充满了活力。
结语
我国是一个以汉族为主，拥有众多人口的国家，与拉丁民族相比，其民族性格较为的内敛含蓄，不善于用肢体语言来表达自己的情感，另外由于千百年来封建习俗的禁锢，我们更不易达到精神和身体的放松，无法自由大胆地表现自我，将内心的情感充分释放，向他人表达自己内心真实的想法与情感。从某种意义上来讲，是由于人性不能得到充分健全的发展，我们的教育体制应该更进一步的完善健全。而达尔克罗兹的体态律动率教学体系正是着重的强调了放松、自然、肢体解放这些方面，对我们音乐教学是一剂对症的良药。
参考文献
[1]柴瑜.启发式教学在高校舞蹈教学中的运用[J].当代音乐，2018（6）：110-112
[2]苏彦方.浅析高校舞蹈教育对大学生素质教育的作用[J].当代音乐，2017（8）：73-74
[3]张奇.儿童审美心理发展与教育[M].北京师范大学出版社，2001年
[4]王平.中外舞蹈思想概论[M].人民出版社 2002年
[5][英]德赖维尔.达尔克罗兹体态律动学入门高建进译 安徽文艺出版社 1987
[6]杨立梅.柯达伊音乐教育思想与匈牙利音乐教育[M].上海出版社 2011年1月版
[7]姜谧娅.试论柯达伊——奥尔夫体系在中小学音乐教学中的运用[M].中央音乐学院出版社 2009
作者简介：
袁曉红（1991-），女，汉族，福建省三明市清流县，研究生，硕士，研究方向：音乐与舞蹈学。
蔡文强（1991-），男，汉族，本科，学士。研究方向：机械工程及自动化。