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期刊论文
短跑运动员业余训练负荷监控的实践研究
短跑运动员业余训练负荷监控的实践研究
来源 :体育科研 | 被引量 : 0次 | 上传用户:dashao1
【摘 要】
:
对一名高校男子400m运动员多项心率控制强度的训练实践,发现其在业余训练负荷监控中具有重要的作用,并提出短跑业余训练应以强度训练为主导,着重增强速度耐力。
【作 者】
:
陆阿明
雍明
等
【机 构】
:
苏州大学体育学院
【出 处】
:
体育科研
【发表日期】
:
2002年2期
【关键词】
:
业余训练
400M跑
负荷监控
心率
amateur training
400meter run
exercise load controlling
he
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对一名高校男子400m运动员多项心率控制强度的训练实践,发现其在业余训练负荷监控中具有重要的作用,并提出短跑业余训练应以强度训练为主导,着重增强速度耐力。
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