2013年8月28日，《上海市民中医养生保健知识读本》发放启动仪式在浦东新区周家渡街道举行。本期健康家庭故事的主角杨林祥就来自周家渡街道。
　　康复“奇迹”带来的健康辐射效应
　　记上海市浦东新区周家渡街道杨林祥家庭
　　本刊记者 王丽云
　　杨林祥和老伴都已80高龄，但身体健康、精神愉悦、思路清晰的老两口看上去要比同龄人年轻得多。然而，他们的健康来得并不那么容易。
　　老伴偏瘫，按摩半年神奇康复
　　从公安局退休后，杨林祥被单位返聘，继续工作。1996年，老伴突然中风导致右半身偏瘫，卧病在床，辗转多家大医院就医，医生都说这种情况很难康复。为了照顾老伴，杨林祥只好真正退休。
　　一次偶然的机会，他买了一台脚底按摩仪，并接触到了一本关于足部反射区的书。当时，杨林祥随手翻了翻书，对其中的内容不太相信，就没细看。因为老伴生活不能自理，所以家里离不开人，就算是杨林祥自己生病了，也不方便出去看病。有一次，他嗓子疼，就翻起了那本书，按照书上的要求，在脚上找到了喉咙的反射区，自己按摩，没想到，按摩了三次，嗓子居然好了！还有一次，他痔疮复发，疼痛难忍，他又对照书中讲的，在脚上找到了肛门的反射区，结果按摩了五分钟就不疼了！杨林祥开始认识到，这本书很有价值，于是他找到了治疗中风的内容，在脚上找各种器官和组织的反射区，开始摸索着为老伴按摩。而此时，离老伴发生中风已有一年。
　　当时，杨林祥也不知道如此按摩能有什么效果，但每次按摩后，老伴都感到特别舒服，全身舒畅，他就坚持了下来。为了找准反射区，学习按摩手法，他自学的同时还报名参加学习班。现学现用、边学边用，杨林祥为老伴按摩半年后，老伴居然自己爬起来了，还可以下地走几步！一开始，需要拄拐行走；过了一段时间，可以不用拐杖在家里来回走；又过了一段时间，可以外出逛公园；一年后，老两口出去旅游，老伴爬山时已经和健康人一样身手矫健了。
　　家人生病，大多无需跑医院
　　老伴康复的奇迹发生后，杨林祥更是潜心钻研足部反射区健康法，每天为老伴按摩一个半小时，为自己按摩一小时。自己、老伴以及三个子女家庭的成员生病时，他也用这种方法进行相应的足部按摩，效果都不错。老伴开玩笑地说：“我身上的好多毛病都被他治好了，我就是帮助他学习的试验品！”
　　多年来，儿女们也跟着杨林祥学习，每个小家庭都收获了健康和便利。如今，老两口一个有轻微高血压，一个有轻微糖尿病，只需定期去医院开降压药、降糖药，其他情况基本用不着跑医院。
　　邻里生病，热心传授备课忙
　　当年，见证杨林祥老伴患病、康复的邻居们，对这一奇迹非常好奇，纷纷要求杨林祥传授秘诀。杨林祥就向学校借教室，利用周末的时间请老师为大家上课。后来，他有授课把握后就自己为大家上课，分文不取。他还利用到公园锻炼的时间，义务帮别人按摩。结果，没多久，他就成了周围居民中的“名人”，每天到公园请他按摩的人都排成了长队。
　　十多年来，杨林祥受到几十个居委会以及浦东新区老年大学、社区学校等的邀请，为居民们上课，传授健康知识，至今已有1万多人听过他的课。为了将健康知识讲得形象生动，杨林祥下了很大功夫备课，绘制了很多解剖图、示意图。上课时，他在讲解理论知识的基础上，还请台下的听众上台，针对具体的病痛当场示范，给出个体化指导和建议。他自豪地说：“我上课一次2小时，大家都听得出神，不会打瞌睡！”
　　在多年追寻健康、传播健康的实践中，杨林祥充分认识到学习健康知识、进行健康自我管理的重要性，虽已80高龄，但他仍以饱满的热情继续追求健康，播撒健康！