2014年11月26日，在《后宫·甄嬛传》中饰演安陵容一角的陶昕然发表了一篇长微博《致——我最好的礼物》，讲述她与男友何建泽长达八年的爱情故事。何建泽在第一时间转发了这条微博，写道：“如果我们的爱情是一个传说，那我会倾尽所有，让这份爱情天长地久。”两条微博字里行间都没有亲密的称呼，没有腻人的字眼，却印证了他们纯洁的爱情。
　　糟糕的自己，初见美好的他
　　1986年1月13日，陶昕然出生于湖南省安化县的一个知识分子家庭。爸爸是一名书法家，陶昕然受他的影响，十分痴迷书法。妈妈是一位教师，她觉得女孩学舞蹈有助于保持良好的体型和提升气质，便让陶昕然从6岁开始学习舞蹈。2000年，陶昕然考入湖南省艺术学校民族舞专业。毕业前夕，陶昕然被湖南省武警文工团挑中，一份稳定无忧的工作摆在她的面前，这也正是她的父母所期望的。那段时间，陶昕然反复思考自己想要什么样的人生。当她明白不该在年少时只会跳舞，而需要学的东西还太多时，便毅然决然地放弃了文工团的工作，进入天津音乐学院学习戏剧影视表演。
　　2007年，陶昕然怀着一腔对表演的热忱前往北京发展。原本以为一切将如想象般美好、顺利，可是现实无情地告诉她，她错了。在偌大的北京城，她没有丝毫归属感，每天去许多剧组投递的简历都石沉大海。她开始不断地否定自己，怀疑自己的坚持是否正确。有时候望着窗外璀璨的星辰，想想落寞的自己，陶昕然不禁潸然泪下……为了缓解她的情绪，好友邀请她去唱歌。
　　那天，参加聚会的人不少。为了活跃气氛，有人提议大家来玩“寻找有缘人”游戏。充当主持人的好友开始发问了：“俗话说，像我们身在异乡的人，最怕见老乡了，因为老乡见老乡，两眼泪汪汪。所以，每个人都来说说自己的家乡，老乡自然是有缘人。”一轮交流下来，陶昕然和天津人何建泽坐在了一起。何建泽想主动和陶昕然说话，可是陶昕然几乎面无表情，如一座冰山般让人不敢靠近。接下来，主持人要求大家报上自己的星座和血型，继续寻找有缘人。一番统计下来，只剩下陶昕然和何建泽。主持人有些激动地说：“我宣布，今晚最有缘分的就是我们的何建泽先生和陶昕然小姐。”话音刚落，有几个人起哄：“交往，交往……”
　　陶昕然被这一突然事件羞得满脸通红。这时候，她才注意到了身边的何建泽，一位很眼熟的阳光俊朗大男孩。何建泽参演过不少电视剧，在圈里小有名气，而她还只是没有表演经历的“菜鸟”。想到这里，陶昕然刚被点燃的情绪又熄灭了，她满脑子里都是“梦想，梦想……”直到耳边响起了那首《如果你是我的传说》，陶昕然陶醉了，那是她最喜欢的歌。她抬头一看，正是“有缘人”何建泽在倾情演唱。磁性的声音，温润的音调，让陶昕然不禁怦然心动。
　　聚会散场时，朋友让陶昕然和何建泽互留电话，说以后可以互相关照。看到何建泽大方地同意交换，陶昕然也没有拒绝。但她想，自己不会主动拨通除亲人以外异性的电话，一面之交的何建泽只会是生命中的过客而已。
　　成长的自己，伴有“我的何老师”
　　半个月后，陶昕然接到了何建泽的电话，邀请她吃饭。在事业上，他是她的前辈，她需要一个这样的向导，于是她同意了。在饭桌上，他们有了正式的交流，聊人生、聊理想、聊干过的傻事。他们像离别许久的老朋友，丝毫没有陌生感。最后，他把她送回家，直到看到她上楼开灯，才恋恋不舍地离去。
　　不久，他们和普通的情侣一样，一起吃饭、喝咖啡、逛马路。陶昕然总会露出小女孩般崇拜的眼神，听何建泽讲拍戏时发生的趣事以及曾经的年少轻狂。何建泽说自己小时候喜欢踢足球，一次他一脚过去，只见足球抛物线般呈弧线飞驰而入，球是进了，可是他的鞋正好打在守门员的头上。守门员捂着头，非让他请了客才算完事。陶昕然还没听完，早已经笑得前俯后仰：“一脚两球，得两分，世界首例，你不去踢球真是可惜了。”等她笑够了，他刮了一下她的鼻子：“小坏蛋，敢笑话我。”然后，他们一起“咯咯”地笑开来。
　　陶昕然空闲时，便喜欢宅在家里做好吃的。她在家里蒸小馒头，喜欢加上一点鲜奶，松软可口，何建泽能吃七八个。她还爱包水饺，和面时加上蔬菜汁，包出来的水饺色泽好，让人食欲大开。何建泽一边吃一边佯装生气地质问：“你想把我变成吃货吗？”“不，我们一起变成一对吃货。”陶昕然娇嗔地说，“让你越来越离不开我。”何建泽听到女友的撒娇有点伤心，因为他马上要到山东参演一部新的电视剧。
　　何建泽被誉为“新晋小生”，而陶昕然的事业毫无起色。何建泽在外拍戏时，陶昕然的自卑感不自觉地涌出，便不愿意接男友的电话，一方面觉得自己和他有差距，另一方面不想因为自己影响他的事业。何建泽打不通陶昕然的电话，恨不能长上翅膀立刻飞到她身边，却脱不开身。他一条一条地发短信：“不是每个人都配拥有梦想，昕然，既然你拥有着，那就去追寻、去坚持……”
　　他每天雷打不动地通过短信汇报拍摄地当天的天气情况、剧组趣事，还叮嘱她要多喝水、多吃饭，出门带伞、天冷加衣，要记得给爸妈打电话……看着男友的念叨关怀，陶昕然终于感动了，主动给他打电话。同时，何建泽不断地把陶昕然的简历递给和他合作过的副导演、导演、制片人。
　　2010年，陶昕然进入了正在为古装剧《后宫·甄嬛传》选角的郑晓龙导演的视线。扎实的舞蹈功底，出身于书香世家，清新淡雅、温婉大气的形象气质给郑晓龙留下了深刻的印象。在安排角色的时候，考虑到她作为新人奔波而无所获的自卑感，正适合安陵容这一角色，郑晓龙拍板：“就是她了！”陶昕然欣喜之余，自然不敢怠慢。为了诠释好“安陵容”这一角色，她不仅详读剧本，还闷在房间中，停留在安陵容那种自卑、敏感的情感状态中。幸而回到现实，何建泽贴心地安排好了生活中的一切，让她得以安心拍戏。他一有空就去剧组探班，不仅送去美食，更在角色表演上给她很多的指导，被陶昕然调皮地称为“我的何老师”。
　　幸福的自己，收获最好的礼物
　　2012年，《后宫·甄嬛传》一经播出，火遍大江南北，陶昕然知名度陡然大增，片约不断。2013年，由她参与主演的《我在北京挺好的》《赖汉的幸福指数》《盾神》等影视剧相继出现在观众视野中。这时，媒体、粉丝们对她的恋情十分关注，陶昕然十分淡然。在一次电视剧的宣传现场，当记者抛出这个问题时，她坦承：“我已经有了一个很相爱的男友，我们在演艺圈共同打拼未来。”有人质疑，陶昕然的爆红会不会让这段感情飘摇不定。陶昕然坚定地说：“我和他的感情不会因为这些身外之物而有所改变。我们有共识：珍惜眼前人，爱就努力在一起。”这时候，何建泽悄悄地在微博中写道：“真正的爱是以对方的快乐而快乐！”
　　确实，在相恋路中，何建泽和陶昕然爱得单纯而真挚，两人的演艺事业也是齐头并进。在陶昕然的事业一路高歌之时，何建泽也在《天涯织女》《花木兰传奇》《凤游龙门》等电视剧中有精彩表现。因其俊朗的外形和独特的型男气质，他被称网友封为电视剧版“小吴彦祖”。
　　2014年11月，一则《“安小主”陶昕然疑似怀孕》的消息在不少媒体刊出，陶昕然被拍到未施粉黛、衣着宽松与神秘男子亲密逛街，“孕味十足”。11月10日，陶昕然的微博出现了这样一句话：“人生即将进入下一个阶段，谢谢大家的关心，我很好，我和我的他也很好。”简短的回应似是映证了大家对她怀孕的猜测。11月26日，她再次发布长微博，将她和何建泽相识相恋的过程分享给广大剧迷们：“……一切的一切，都是他给了我，把梦给我，把翅膀给了我。谢谢你，我的何老师。我想对你说：‘让我们在以后的日子里更善待彼此，感恩一切，你是生活送给我的最好的礼物，何建泽先生！’”
　　“小主”的正牌男友正式亮相在公众面前，网友们一致祝福道：“何先生要好好照顾安小主啊。”“男方好帅，七年真的很不易，尤其是在娱乐圈，要加油啊。”
　　12月8日，在北京举行的《时尚新娘》婚尚盛典上，当应邀出席的陶昕然踏上红毯时，音乐突然停止，何建泽身着一袭黑色西装，化身深情骑士，怀抱99朵白色玫瑰捧花，轻唱着《如果你是我的传说》，从对面缓缓走过来。陶昕然一时愣住了，直等到何建泽把捧花交到自己的面前，她终于喜极而泣。何建泽单膝跪地，高举手中的钻戒大声问：“你愿意嫁给我吗？”泪流满面的陶昕然害羞地说：“快给我戴上啊！”
　　12月25日，陶昕然发布了由湖南卫视《爸爸去哪儿》官方同名主题曲创作者叶圣涛为她量声打造的首支单曲《最好的礼物》，送给何建泽。在这首单曲中，陶昕然深情告白：“当时我们也差点像两个路人那样擦肩而过/幸好缘分将我们像一对翅膀般同升也同落/没有你在不知道生命中还有什么值得去做/庆幸有你总陪在我身边安慰耐心听我诉说/你是最好的礼物。”何建泽甜蜜回应：“我们就这样一直幸福地‘同悲喜’，你也是我最好的礼物！”
　　2015年年初，何建泽和陶昕然将婚礼提上了日程。就像他们自己说的，他们的爱情已经走过七年之久，他们的婚姻也一定会天长地久，筑就美丽的传说。