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试析无氧阈强度训练帮助提高训练水平的生理机制
试析无氧阈强度训练帮助提高训练水平的生理机制
来源 :游泳季刊 | 被引量 : 0次 | 上传用户:chaoyuemengxiang2009
【摘 要】
:
通过血乳酸浓度的测试,控制无氧阔强度训练,检验无氧闽强度训练的效果,并分析无氧阈强度训练后,训练水平提高的生理机制。
【作 者】
:
柏自悦
胡永平
【机 构】
:
杭州市陈经伦体校,温岭市少体校
【出 处】
:
游泳季刊
【发表日期】
:
2006年4期
【关键词】
:
无氧阈
血乳酸
机制
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通过血乳酸浓度的测试,控制无氧阔强度训练,检验无氧闽强度训练的效果,并分析无氧阈强度训练后,训练水平提高的生理机制。
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