【摘 要】
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广场舞是一项极具健身价值的运动,参与广场舞的锻炼者不仅能够提升身体素质,还能够减轻生活压力和舒缓心情.适度的广场舞锻炼对提高舞者的体质健康水平具有显著效果,因此提高老年人群体广场舞动作的质量成为提高广场舞练习的关键.以念动练习法在社区广场舞教学中的运用为研究的切入点,通过对江苏省泰州市高港区汪群社区40名广场舞练习者进行教学实验得出如下结论:经过5周15课时的《隔壁泰山》的教学后,实验组广场舞练习者在运用念动练习法后能够有效的提高动脑能力,加深对动作的理解,有效的掌握技术动作和音乐的配合,使得实验组广场舞
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广场舞是一项极具健身价值的运动,参与广场舞的锻炼者不仅能够提升身体素质,还能够减轻生活压力和舒缓心情.适度的广场舞锻炼对提高舞者的体质健康水平具有显著效果,因此提高老年人群体广场舞动作的质量成为提高广场舞练习的关键.以念动练习法在社区广场舞教学中的运用为研究的切入点,通过对江苏省泰州市高港区汪群社区40名广场舞练习者进行教学实验得出如下结论:经过5周15课时的《隔壁泰山》的教学后,实验组广场舞练习者在运用念动练习法后能够有效的提高动脑能力,加深对动作的理解,有效的掌握技术动作和音乐的配合,使得实验组广场舞练习者更好的完成《隔壁泰山》演练水平.实验组广场舞练习者在完成质量和得分上均与对照组广场舞练习者产生高度显著性差异.
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