【摘 要】
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通过八周的足球锻炼观察这一锻炼方式对普通男大学生平衡能力的影响,为今后该运动项目提高平衡能力的研究提供科学的理论依据.利用平衡测试仪器对30名普通男大学生进行平衡能
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通过八周的足球锻炼观察这一锻炼方式对普通男大学生平衡能力的影响,为今后该运动项目提高平衡能力的研究提供科学的理论依据.利用平衡测试仪器对30名普通男大学生进行平衡能力测试,观察干预前后平衡能力的变化.经过八周足球锻炼干预后,受试者平衡能力有显著变化,静态双脚闭眼稳定指数、平衡稳定能力指数变化呈高度显著性差异,自身重心控制能力呈显著性差异.八周足球锻炼对改善人体平衡能力有明显的效果.
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