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中老人的前列腺是容易发病的器官,前列腺炎、前列腺肥大比较多见,更为严重的就是前列腺癌,不好的消息是这种癌的发病率还在提高,在全球发病率以每年5%的速度递增,我国前列腺癌发病率虽然低于欧美发达国家,但也有迅速增长的趋势,前列腺癌已成为威胁男性健康的重要杀手之一,因此,男性朋友们尤其是中老年人应该在生活中注意预防前列腺癌。
前列腺癌患者先出现的症状多为尿急、尿频、排尿不尽等症状,很多中老年人认为“老了”,必然出现这些问题,或认为是前列腺炎,没有引起重视,待血尿、血精、尿失禁、排尿障碍、滴沥或腰骶疼痛等症状出现再检查确诊时已是前列腺癌中晚期,治疗效果欠佳。
前列腺癌好发于哪些人
前列腺癌的发病原因多样,与遗传、基因突变有一定关系,也受环境中各种化学、物理致癌因素影响,此外,与进食高胆固醇、高脂肪食物过多,及烟、酒等不良嗜好有关,研究发现下列人群更容易患前列腺癌。
雄性激素分泌旺盛者
大量研究证实,前列腺癌的病因与性激素有关,体内雄激素水平高是前列腺癌的可能诱因之一,高浓度睾丸酮会诱发前列腺细胞内的细微变化,刺激致癌细胞生长。
频繁的视觉和性心理刺激,可促使雄性激素分泌旺盛,是导致前列腺癌的一个重要诱因。经常性刺激引起前列腺充血,促使前列腺体增生。性刺激包括视频、视觉和性心理方面,生活环境中女性身体的过分暴露,电影、电视、网络的相关镜头和黄色小说,对某些男性会有生理和心理的反应,体内激素水平会随之升高。
有些体内雄激素水平高者还会表现出某些特征,有研究提示如以下两种:
秃顶的男士 研究发现秃顶男性患前列腺癌的概率是不秃顶男性的两倍,其原因可能与此类男性睾丸激素水平较高有关。
坐着更高的人 国外一项研究报告称,对28名前列腺癌患者的人体解剖学研究后发现,这些患者坐在椅子上的高度均比同等身高的健康者高,研究表明,睾丸酮浓度高者,发育期间“坐高”的增加速度高于睾丸酮浓度正常的人。
性生活混乱者
男性在年轻时性生活混乱、滥交,日后罹患前列腺癌的概率增高。性伴侣多者,容易感染人类乳头瘤病毒(HPV),几十年后,则可能引发一连串的基因突变,从而导致癌症。HPV病毒已证实与女性的子宫颈癌有密切关系,但也可能导致男性前列腺癌。
肥胖者
与体重正常的男人相比,肥胖男性罹患前列腺癌的风险高一倍。资料显示:仅为超重的男性患前列腺癌的风险不一定会增加,可是肥胖却能使患前列腺癌的风险增加2.5倍。
久坐少动者
不爱活动的男性是前列腺疾患和癌的高发人群,尤其,久坐办公室,及电脑前或玩牌久坐者。久坐导致前列腺局部受压,血循环不畅,充血、淤血,代谢产物堆积,易引起前列腺病变,久之,前列腺炎症、增生而后癌变。
如何防治前列腺癌 调整饮食
合理饮食可降低前列腺癌发病风险。饮食应粗细搭配,适当增加豆制品、水果、蔬菜,番茄中的番茄红素有防癌抗癌作用。大豆中的异黄酮,绿茶中的黄酮醇儿茶胺均含有抑癌作用的植物雌激素。控制肉类等高脂肪饮食,食物总热量中脂肪所占的比率应低于20%,减少红肉类、高脂奶制品等的摄入。戒烟,控制、酒、咖啡。
规律生活
尽可能保证作息规律,减少夜生活,避免久坐,适度运动,保持心身愉快,这些都有益于保持内分泌稳定,降低前列腺癌发病概率,减缓前列腺癌发病。
注意性卫生
保持健康而有规律的性生活,稳定性伴侣,认真做好性器官的清洁卫生,都有助于预防前列腺癌发生。
保护环境
减少环境中各种化学、物理、生物污染,减少“二手烟”污染,保护良好的生存空间,对维护男性健康、预防前列腺癌十分重要。
早期发现
及时发现,早诊早治,有利于采取合适的治疗措施,治愈率较高,患者能保持较好的生活质量,延长寿命。中老年男性应定期体检,并有B超等前列腺检查项目,高危人群应该定期抽血检测前列腺特异抗体(PSA),正常情况下血清中的PSA不高于4ng/ml,PSA值升高或常规直肠指检发现前列腺异常,结节改变,要及早进一步检查,以便早期确诊前列腺癌,及早治疗。
合理治疗
确诊为前列腺癌的可按病情选择不同的治疗方法,如手术、冷冻、放疗、化疗,对有些病人,采用手术切除睾丸或化学药物阻止睾酮(即雄激素)对前列腺癌细胞产生作用,可抑制癌细胞的生长,延缓疾病的恶化进展。
前列腺癌患者先出现的症状多为尿急、尿频、排尿不尽等症状,很多中老年人认为“老了”,必然出现这些问题,或认为是前列腺炎,没有引起重视,待血尿、血精、尿失禁、排尿障碍、滴沥或腰骶疼痛等症状出现再检查确诊时已是前列腺癌中晚期,治疗效果欠佳。
前列腺癌好发于哪些人
前列腺癌的发病原因多样,与遗传、基因突变有一定关系,也受环境中各种化学、物理致癌因素影响,此外,与进食高胆固醇、高脂肪食物过多,及烟、酒等不良嗜好有关,研究发现下列人群更容易患前列腺癌。
雄性激素分泌旺盛者
大量研究证实,前列腺癌的病因与性激素有关,体内雄激素水平高是前列腺癌的可能诱因之一,高浓度睾丸酮会诱发前列腺细胞内的细微变化,刺激致癌细胞生长。
频繁的视觉和性心理刺激,可促使雄性激素分泌旺盛,是导致前列腺癌的一个重要诱因。经常性刺激引起前列腺充血,促使前列腺体增生。性刺激包括视频、视觉和性心理方面,生活环境中女性身体的过分暴露,电影、电视、网络的相关镜头和黄色小说,对某些男性会有生理和心理的反应,体内激素水平会随之升高。
有些体内雄激素水平高者还会表现出某些特征,有研究提示如以下两种:
秃顶的男士 研究发现秃顶男性患前列腺癌的概率是不秃顶男性的两倍,其原因可能与此类男性睾丸激素水平较高有关。
坐着更高的人 国外一项研究报告称,对28名前列腺癌患者的人体解剖学研究后发现,这些患者坐在椅子上的高度均比同等身高的健康者高,研究表明,睾丸酮浓度高者,发育期间“坐高”的增加速度高于睾丸酮浓度正常的人。
性生活混乱者
男性在年轻时性生活混乱、滥交,日后罹患前列腺癌的概率增高。性伴侣多者,容易感染人类乳头瘤病毒(HPV),几十年后,则可能引发一连串的基因突变,从而导致癌症。HPV病毒已证实与女性的子宫颈癌有密切关系,但也可能导致男性前列腺癌。
肥胖者
与体重正常的男人相比,肥胖男性罹患前列腺癌的风险高一倍。资料显示:仅为超重的男性患前列腺癌的风险不一定会增加,可是肥胖却能使患前列腺癌的风险增加2.5倍。
久坐少动者
不爱活动的男性是前列腺疾患和癌的高发人群,尤其,久坐办公室,及电脑前或玩牌久坐者。久坐导致前列腺局部受压,血循环不畅,充血、淤血,代谢产物堆积,易引起前列腺病变,久之,前列腺炎症、增生而后癌变。
如何防治前列腺癌 调整饮食
合理饮食可降低前列腺癌发病风险。饮食应粗细搭配,适当增加豆制品、水果、蔬菜,番茄中的番茄红素有防癌抗癌作用。大豆中的异黄酮,绿茶中的黄酮醇儿茶胺均含有抑癌作用的植物雌激素。控制肉类等高脂肪饮食,食物总热量中脂肪所占的比率应低于20%,减少红肉类、高脂奶制品等的摄入。戒烟,控制、酒、咖啡。
规律生活
尽可能保证作息规律,减少夜生活,避免久坐,适度运动,保持心身愉快,这些都有益于保持内分泌稳定,降低前列腺癌发病概率,减缓前列腺癌发病。
注意性卫生
保持健康而有规律的性生活,稳定性伴侣,认真做好性器官的清洁卫生,都有助于预防前列腺癌发生。
保护环境
减少环境中各种化学、物理、生物污染,减少“二手烟”污染,保护良好的生存空间,对维护男性健康、预防前列腺癌十分重要。
早期发现
及时发现,早诊早治,有利于采取合适的治疗措施,治愈率较高,患者能保持较好的生活质量,延长寿命。中老年男性应定期体检,并有B超等前列腺检查项目,高危人群应该定期抽血检测前列腺特异抗体(PSA),正常情况下血清中的PSA不高于4ng/ml,PSA值升高或常规直肠指检发现前列腺异常,结节改变,要及早进一步检查,以便早期确诊前列腺癌,及早治疗。
合理治疗
确诊为前列腺癌的可按病情选择不同的治疗方法,如手术、冷冻、放疗、化疗,对有些病人,采用手术切除睾丸或化学药物阻止睾酮(即雄激素)对前列腺癌细胞产生作用,可抑制癌细胞的生长,延缓疾病的恶化进展。