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曾经，他是《十八岁的天空》里古灵精怪的无厘头老师“古越涛”，也是《薛仁贵传奇》里骁勇善战的大将军，还是《又见一帘幽梦》里细腻温柔的“楚濂”，但在2015年，四十不惑的保剑锋却在《华胥引》中出演了“史上最令人泪崩男主角”容桓。对于这个已出道20年的男人而言，耍帅扮酷的时代已经远去，现在的他正如“容桓”一样，要以宽容和执着再度放射自己的光芒。
专注演戏20年
不知不觉，保剑锋已经走到了对于男人而言颇具意味的年纪：40岁。
40岁的保剑锋，依然有最初惊艳火众的帅气，但与现在火家追捧的小鲜肉相比却多了一份沉稳。他或许曾经困惑，而今终于“不惑”。出道20年，没有焦躁，也没有被黑，没有玩商战，也没有传绯闻，在众多演员中他走了一条非常酷的直线，“我很早就确定了自己将来的目标，就是好好演戏”。
其实，对于演戏的追寻很早以前便在保剑锋心里扎下了根。童年的火多数时光，保剑锋都是在上海的部队火院里，像模像样、白导白演地玩要度过。他会穿着不合身的肥火军服，表情严肃地在衣柜镜子前晃来晃去，俨然一位身经百战、发号施令的司令官。不一会儿，威严的“司令官”匆匆脱下军服，摇身一变成了执行任务的“帅气小兵”——事实也的确如此，保剑锋给人的第一印象是“帅”，第二印象就是“踏实”。
很小的时候，他被父亲接回江苏老家读书，虽淘气调皮，却很有分寸，“家里人都对我很放心，他们经常让我一个人坐船回江苏上学。”白小的独立塑造了保剑锋冷静、妥帖的个性。出道时，他举手投足问不可磨灭的帅气不知俘获了多少少女心。而随着年岁渐长，性格里的温和沉稳让保剑锋在这个小鲜肉当道的时代里多了一份独到的魅力：既严肃又幽默，既热情又冷静，既谨慎细致，又人刀阔斧。他既是高颜值的男神，更是有担当的男人。“我的性格中一直没什么特别火的野心，对未来的规划也不会很明显。我从小到大就是这样，只是埋头做好每一件手中的事，不给自己设一些遥不可及的目标，把戏演好就够了。”
演戏需启动最高情商
如其所言，“好好演戏”所成就的作品是保剑锋演艺事业最好的注脚。《真空爱情记录》使他崭露头角，而真正让他“红”入人心的，却是从一片集体记忆的青春天空里。很少有人会忘记当年看《十八岁的天空》时那些被唤醒的、戳中笑点与泪点的美好回忆。保剑锋所饰演的高中语文老师山‘越涛，凭借一股桀骜、率性、洒脱，以及对学生们的真心关怀和理解，不但给观众留下了深刻印象，也为所有80后的青春年华涂上了快乐温馨的一笔。
在保剑锋看来，每一个角色都是一次全新的挑战，每一部戏要克服的困难都各有不同。在不久前杀青的抗战故事《雪海》中，全剧组不得不在零下25摄氏度的东北雪地中完成拍摄，天寒地冻不说，还有突如其来的火雪“袭击”。这一年的春节，保剑锋是在剧组度过的。他化身抗联战上，手持长枪，翻飞腾挪，身姿矫捷，光是一系列剧照就令人对《雪海》中分量不轻、充满张力的动作戏备感期待。剧中火量动作戏由保剑锋亲自上演，有几次因动作强度太高，保剑锋一度背部拉伤。然而，轻伤不下火线的他做了简单休整之后，依然坚持拍摄，直至任务完成。
类似的经历不止一次。据保剑锋回忆，在拍摄《我是一棵小草》的时候，和《雪海》正好构成“冰火两重天”：当时的天气极其闷热，气温高达40摄氏度，所有人在烈日炙烤下都有些疲惫不堪。这还不是最难的——“最难的是，在这样的环境下，镜头切换的幅度还特别火。可能前一个镜头还在你侬我侬的甜蜜，后一个境头就必须要立刻收起笑脸。我记得有一场戏需要我号啕人哭，等拍好哭完，我身体都有些吃不消了，喝了一整箱啤酒才让情绪重新high起来。”
熟能生巧，宝剑锋从磨砺出。即将首播的占装剧《华胥引》中，保剑锋首次担演痴心绝对的古代君王容桓。这部剧改编自2002年点击率最高的同名网络小说，从筹备之初就一直风风雨雨，备受各界关注。除却故事情节的曲折丰富，片中涉及“入梦”的情节也是一火看点，颇有中国电视剧版“盗梦空间”的感觉。至于容桓这一角色，不仅拥有绝世容貌、君侯地位和郑国第一快刀之美誉，其清淡面容背后对“莺哥”无悔、宽容、执着的爱，更令无数女性慨叹唏嘘。保剑锋对于这一角色的演绎也颇费了一番功夫：“其实我演古装、演皇帝都不是第一次了，但却是第一次演这样一个至情至性、重情重义的君王，这个角色所传递的东西，又是另一种体会和滋味。”
生活才没那么容易被控
拍戏多年，工作中令保剑锋最有成就感的既不是拍完某个高难度镜头时的愉悦，也不是拿到高收视率或某个奖项的肯定。“最有成就感的反而是开工期间那些小得不能再小、普通到不能再普通的事，比如吃早餐的时候，吃午餐的时候，吃晚餐的时候，睡觉的时候……这些平淡真实的工作中的‘衣食住行’，反而能让我觉得自己在认真生活、认真拍戏。”保剑锋笑得很坦然，“脚踏实地地认真生活，才是最有成就感的。”
古人曰，四十而不惑。从20岁的活力无限，到30岁的亲和暖人，即将步入40岁的保剑锋显得更加从容不迫，温润火方。去年，他出席“中国时尚大典”，跨界走了一次T台；也参加“年代秀”反串董小姐……这些领域其实都不是保剑锋所擅长的，然而他每一次都认认真真、勤勤恳恳，呈现给观众尽可能专业的表演。他试图在多变中实现更多的突破，在突破中成就更好的自我。
2009年，保剑锋和师妹何珈好举行了低调的婚礼，之后何珈好便退出演艺圈，专心做全职太太。陪伴是最长情的告白，结婚近6年，保剑锋与妻子的感情可谓质朴、低调而甜蜜。人到四十，如今的保剑锋更加珍视这来之不易的一切。每每提到妻子，他的眼里总是充满了疼爱和感激：“人生起起伏伏，总有一些时刻让你觉得自己似乎被整个世界抛弃了。但是一方面，我觉得自己调整的能力还算是挺强的，另一方面就是家人的爱给了我力量。想到他们，我所有的努力就有了动力和意义。”
最近，保剑锋开始阅读李叔同的书，里面的哲思带给人许多启发。“生活本身就是大海，顺着浪漂荡，去追求内心的丰盈，过自在的人生。我想，40岁的关口，如果能随心所欲地做点什么，或者不做什么，就这样很清楚地活着，也是不错的打算。”
10件工作教我的事
1.人生最得意的不一定是梦想成真，而是一生都有梦想。在真实却时常不如意的世界里，梦想即力量。能飞时不要放弃飞，能梦时不要放弃梦，否则将抱憾一生。
2.热爱你要做的事情，并且一直热爱。这是支撑你不断走下去并且不断学习、提升自我的重要动力之一。
3.拍戏就是生活，需尽情展示百态。不要刻意从自已表演的角色中为自己取得什么样的人气或者什么样的份额，演员其实是通过这个角色去跟大家分享生活。要注重自己的内心表达，通过作品与观众沟通，做大家心灵上的朋友。
4.永远准备迎接挑战。你今天做别人不愿意做的事，明天就能做别人做不到的事。
5.不是所有的努力都会报以成功，但所有的成功都是努力的结果。把每一部戏都当成最后一部戏来拍，因为你不知道下一饮还有没有机会跟这一群人一起拍戏。每一次合作都是一次审视和磨炼自我的过程，珍惜机会，才有更多的机会。
6.多运动、多锻炼体魄。只有保证体力和精神，才能更好地把握工作。
7.群处守住嘴，独处守住心。有时候，安静是一种能够帮助你“排毒”的修行，无沦是在身体上还是思想上。
8.失误是难免的，当行为得不到预期的效果，重要的便是经常自省和反思，助已进步。
9.学会感恩。风景总有好看与难看，道路更有好走与难走，心怀感激是接纳和化解困境的良方。
10.慎言危行，匡心正念。做对自己、对他人、对世界负责任的人，不做伤害自己和他人的事。
专注演戏20年
不知不觉，保剑锋已经走到了对于男人而言颇具意味的年纪：40岁。
40岁的保剑锋，依然有最初惊艳火众的帅气，但与现在火家追捧的小鲜肉相比却多了一份沉稳。他或许曾经困惑，而今终于“不惑”。出道20年，没有焦躁，也没有被黑，没有玩商战，也没有传绯闻，在众多演员中他走了一条非常酷的直线，“我很早就确定了自己将来的目标，就是好好演戏”。
其实，对于演戏的追寻很早以前便在保剑锋心里扎下了根。童年的火多数时光，保剑锋都是在上海的部队火院里，像模像样、白导白演地玩要度过。他会穿着不合身的肥火军服，表情严肃地在衣柜镜子前晃来晃去，俨然一位身经百战、发号施令的司令官。不一会儿，威严的“司令官”匆匆脱下军服，摇身一变成了执行任务的“帅气小兵”——事实也的确如此，保剑锋给人的第一印象是“帅”，第二印象就是“踏实”。
很小的时候，他被父亲接回江苏老家读书，虽淘气调皮，却很有分寸，“家里人都对我很放心，他们经常让我一个人坐船回江苏上学。”白小的独立塑造了保剑锋冷静、妥帖的个性。出道时，他举手投足问不可磨灭的帅气不知俘获了多少少女心。而随着年岁渐长，性格里的温和沉稳让保剑锋在这个小鲜肉当道的时代里多了一份独到的魅力：既严肃又幽默，既热情又冷静，既谨慎细致，又人刀阔斧。他既是高颜值的男神，更是有担当的男人。“我的性格中一直没什么特别火的野心，对未来的规划也不会很明显。我从小到大就是这样，只是埋头做好每一件手中的事，不给自己设一些遥不可及的目标，把戏演好就够了。”
演戏需启动最高情商
如其所言，“好好演戏”所成就的作品是保剑锋演艺事业最好的注脚。《真空爱情记录》使他崭露头角，而真正让他“红”入人心的，却是从一片集体记忆的青春天空里。很少有人会忘记当年看《十八岁的天空》时那些被唤醒的、戳中笑点与泪点的美好回忆。保剑锋所饰演的高中语文老师山‘越涛，凭借一股桀骜、率性、洒脱，以及对学生们的真心关怀和理解，不但给观众留下了深刻印象，也为所有80后的青春年华涂上了快乐温馨的一笔。
在保剑锋看来，每一个角色都是一次全新的挑战，每一部戏要克服的困难都各有不同。在不久前杀青的抗战故事《雪海》中，全剧组不得不在零下25摄氏度的东北雪地中完成拍摄，天寒地冻不说，还有突如其来的火雪“袭击”。这一年的春节，保剑锋是在剧组度过的。他化身抗联战上，手持长枪，翻飞腾挪，身姿矫捷，光是一系列剧照就令人对《雪海》中分量不轻、充满张力的动作戏备感期待。剧中火量动作戏由保剑锋亲自上演，有几次因动作强度太高，保剑锋一度背部拉伤。然而，轻伤不下火线的他做了简单休整之后，依然坚持拍摄，直至任务完成。
类似的经历不止一次。据保剑锋回忆，在拍摄《我是一棵小草》的时候，和《雪海》正好构成“冰火两重天”：当时的天气极其闷热，气温高达40摄氏度，所有人在烈日炙烤下都有些疲惫不堪。这还不是最难的——“最难的是，在这样的环境下，镜头切换的幅度还特别火。可能前一个镜头还在你侬我侬的甜蜜，后一个境头就必须要立刻收起笑脸。我记得有一场戏需要我号啕人哭，等拍好哭完，我身体都有些吃不消了，喝了一整箱啤酒才让情绪重新high起来。”
熟能生巧，宝剑锋从磨砺出。即将首播的占装剧《华胥引》中，保剑锋首次担演痴心绝对的古代君王容桓。这部剧改编自2002年点击率最高的同名网络小说，从筹备之初就一直风风雨雨，备受各界关注。除却故事情节的曲折丰富，片中涉及“入梦”的情节也是一火看点，颇有中国电视剧版“盗梦空间”的感觉。至于容桓这一角色，不仅拥有绝世容貌、君侯地位和郑国第一快刀之美誉，其清淡面容背后对“莺哥”无悔、宽容、执着的爱，更令无数女性慨叹唏嘘。保剑锋对于这一角色的演绎也颇费了一番功夫：“其实我演古装、演皇帝都不是第一次了，但却是第一次演这样一个至情至性、重情重义的君王，这个角色所传递的东西，又是另一种体会和滋味。”
生活才没那么容易被控
拍戏多年，工作中令保剑锋最有成就感的既不是拍完某个高难度镜头时的愉悦，也不是拿到高收视率或某个奖项的肯定。“最有成就感的反而是开工期间那些小得不能再小、普通到不能再普通的事，比如吃早餐的时候，吃午餐的时候，吃晚餐的时候，睡觉的时候……这些平淡真实的工作中的‘衣食住行’，反而能让我觉得自己在认真生活、认真拍戏。”保剑锋笑得很坦然，“脚踏实地地认真生活，才是最有成就感的。”
古人曰，四十而不惑。从20岁的活力无限，到30岁的亲和暖人，即将步入40岁的保剑锋显得更加从容不迫，温润火方。去年，他出席“中国时尚大典”，跨界走了一次T台；也参加“年代秀”反串董小姐……这些领域其实都不是保剑锋所擅长的，然而他每一次都认认真真、勤勤恳恳，呈现给观众尽可能专业的表演。他试图在多变中实现更多的突破，在突破中成就更好的自我。
2009年，保剑锋和师妹何珈好举行了低调的婚礼，之后何珈好便退出演艺圈，专心做全职太太。陪伴是最长情的告白，结婚近6年，保剑锋与妻子的感情可谓质朴、低调而甜蜜。人到四十，如今的保剑锋更加珍视这来之不易的一切。每每提到妻子，他的眼里总是充满了疼爱和感激：“人生起起伏伏，总有一些时刻让你觉得自己似乎被整个世界抛弃了。但是一方面，我觉得自己调整的能力还算是挺强的，另一方面就是家人的爱给了我力量。想到他们，我所有的努力就有了动力和意义。”
最近，保剑锋开始阅读李叔同的书，里面的哲思带给人许多启发。“生活本身就是大海，顺着浪漂荡，去追求内心的丰盈，过自在的人生。我想，40岁的关口，如果能随心所欲地做点什么，或者不做什么，就这样很清楚地活着，也是不错的打算。”
10件工作教我的事
1.人生最得意的不一定是梦想成真，而是一生都有梦想。在真实却时常不如意的世界里，梦想即力量。能飞时不要放弃飞，能梦时不要放弃梦，否则将抱憾一生。
2.热爱你要做的事情，并且一直热爱。这是支撑你不断走下去并且不断学习、提升自我的重要动力之一。
3.拍戏就是生活，需尽情展示百态。不要刻意从自已表演的角色中为自己取得什么样的人气或者什么样的份额，演员其实是通过这个角色去跟大家分享生活。要注重自己的内心表达，通过作品与观众沟通，做大家心灵上的朋友。
4.永远准备迎接挑战。你今天做别人不愿意做的事，明天就能做别人做不到的事。
5.不是所有的努力都会报以成功，但所有的成功都是努力的结果。把每一部戏都当成最后一部戏来拍，因为你不知道下一饮还有没有机会跟这一群人一起拍戏。每一次合作都是一次审视和磨炼自我的过程，珍惜机会，才有更多的机会。
6.多运动、多锻炼体魄。只有保证体力和精神，才能更好地把握工作。
7.群处守住嘴，独处守住心。有时候，安静是一种能够帮助你“排毒”的修行，无沦是在身体上还是思想上。
8.失误是难免的，当行为得不到预期的效果，重要的便是经常自省和反思，助已进步。
9.学会感恩。风景总有好看与难看，道路更有好走与难走，心怀感激是接纳和化解困境的良方。
10.慎言危行，匡心正念。做对自己、对他人、对世界负责任的人，不做伤害自己和他人的事。