【摘 要】
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1.营养营养是性生活的物质基础。营养不良,可造成女子闭经。研究结果表明,蛋白质和锌等重要微量元素的缺乏,可引起性功能减退。充足、齐全的营养,特别是多吃含优质蛋白、多种
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1.营养营养是性生活的物质基础。营养不良,可造成女子闭经。研究结果表明,蛋白质和锌等重要微量元素的缺乏,可引起性功能减退。充足、齐全的营养,特别是多吃含优质蛋白、多种维生素和锌的食物,可维护性功能的正常水平。不过,也应注意,营养过剩会引起肥胖,而重度肥胖则容易发生性
1. Nutritional nutrition is the material basis of sexual life. Malnutrition can cause a woman’s amenorrhea. The results show that the lack of protein and zinc and other important trace elements can cause sexual dysfunction. Adequate and complete nutrition, especially to eat foods containing high-quality protein, vitamins and zinc, can maintain the normal level of sexual function. However, it should also be noted that overnutrition can cause obesity, while severe obesity is prone to sexual
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