【摘 要】
：
本文研究目的是本体感受的神经肌肉拉伸训练的运动强度对男子篮球运动员压腕动作的影响。对此我们把12名男子篮球运动员随机分成实验组和对照组,测试间隔时间为30秒,在每次的
论文部分内容阅读
本文研究目的是本体感受的神经肌肉拉伸训练的运动强度对男子篮球运动员压腕动作的影响。对此我们把12名男子篮球运动员随机分成实验组和对照组,测试间隔时间为30秒,在每次的训练前后的休息时间测试变量。结果表明:30秒的静态拉伸训练和本体感受的神经肌肉拉伸训练虽然导致动作的范围显著增加(P<0.05);然而,却没有观察到对照组的动作范围有显著的变化。在实验组中,观察30秒静态拉伸训练组的手腕力量没有明显的变化,而30秒PNF拉伸训练组手腕的力量有显著的增(P<0.05),虽然增加的幅度不大。
其他文献
摘要：啦啦操是体育项目中的一个新兴项目，分为技巧啦啦操和舞蹈啦啦操。舞蹈啦啦操又分为：花球、爵士、街舞、高踢腿四个项目组别，其中爵士舞蹈啦啦操的定义为：在音乐的伴奏下，运用爵士风格元素的动作组合，结合转体、跳跃、平衡与柔韧等难度动作及过度连接技巧，通过空间方向与队形变化表现出爵士舞的风格和特点，强调适当的动作技术、伸展、控制、身体位置、风格以及连续性和团队一致性，展示运动舞蹈技能以及团队风采的竞赛
MKlen audio N62有源Dante接入音箱具有模拟输入接口和Dante网络接口,只需通过一根网线连接内置Dante模块即可实现高保真的音频播放。采用Dante数字音频传输技术,延时小,高效
在小学语文教学作业设计中，应尊重学生个性，根据学生的个体差异，设计多层次，多元化的作业，激发学生学习兴趣，努力培养学生的发散思维。
公共产品普遍具有层次性特点，通过全面分析这一特点，可以明显发现，休耕生态补偿的主体主要由5部分组成，分别为中央政府、省级政府、市级政府、休耕地区的企业以及休耕地区的消费
PBL是一种基于建构主义理论的新型教学模式,可有效提高学生分析和解决问题的能力。本文将PBL教学模式应用于以应用性和实践性为主的动物性食品卫生检验课程,实现由静态的知识
近日，国家质量监督检验检疫总局、国家标准化管理委员会批准由中国电子科技集团公司第i研究所研制的《声音质量主观评价用节目源标准样品》为国家标准样品，并对外公布，编号为：GSB
数学是一门重要的课程,尤其是高中数学、它不仅是高中教学的重点科目,还是高考的主要科目——不论文科理科、数学所占的分值都相对较大。因此,高中数学的教学便显得尤其关键
“张智霖CrazyHoursLive2016巡回演唱会”广州站，2016年1月16日在广州国际体育演艺中心隆重上演。这是张智霖时隔四年后再度回归广州举行个唱，让众多歌迷再次目睹ChiLam的舞台
农村广播“村村响”工程是全面推进社会主义新农村建设一项惠民助民亲民社会公益性事业，对维护农村稳定，促进农业发展，提高农民素质有着重要意义。湖南省隆回县为响应党的方针政
<正> 五四时期,开一代诗风的《女神》,它的艺术成就是和它的思想成就具有同等重要意义的。譬如,丰富奇妙的想象,豪迈奔放的风格,积极的浪漫气息,不拘一格的自由形式,特别是诗