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【摘要】本文通过阅读大量的文献资料,并结合自身多年从事健美操教学实践,从教学中的四个重要因素来对中学如何开展健美操教学进行阐述,同时发现和挖掘了健美操的潜在价值,为进一步研究和探讨健美操教学提供一定的理论依据。
【关键词】中学;健美操;健美操教学
1 前言
现代健美操是在欧洲体操流派的基础上,结合东方体操的基本动作,吸收非洲和美洲舞蹈中优美而有节奏的动作,产生和发展起来的。随着新课改的进一部深入,健美操模块教学已进入高中课堂。由于同学们身体状况不同,学习动机各异,因此在健美操教学中应因势利导,调动一切积极因素,结合各方面有利条件,不断地推行教学改革,以提高健美操的教学效果。
2 影响高中健美操教学的重要因素
2.1 学生方面
2.1.1 缺乏对健美操的了解和认识
健美操是一项新兴的体育运动项目,很多学生从来没有接触过它,缺乏对它了解和认识,。根据调查结果表明,有相当一部分女生认为健美操的学习会增加自身肌肉,影响自身体态。有一部分的男生从来没有听说过健美操;有的男生认为健美操就是舞蹈,所以它应该是女生学习的项目。有些男生甚至认为,参加健美操这项运动有损男子阳刚之气,会受到身边同学的笑话。还有的学生认为,健美操难度大、要求高、不容易掌握。
2.1.2 自身条件因素
(1)基本运动素质
如今大部分的学生是独生子女,在父母的精心呵护培养下,其成长过程一帆风顺,不能吃苦耐劳,先天运动能力不足。他们由于柔韧性、协调性及表现力较差,因而学习中掌握动作差,运动技能形成慢。
(2)音乐素质
音乐是健美操的灵魂,与多数体育项目不同的是,健美操是在音乐中进行练习的,而有部分学生对音乐的节奏把握不够,学习健美操动作时只顾动作不听音乐,导致动作与音乐不合拍;有的是对音乐不了解,不明白音乐的节奏,不清楚重拍应该在哪一拍。
(3)心理素质
多数由于性格内向或自尊心较强所引起的。有些爱面子的学生,因动作做不好,怕引起别人耻笑,或遇到不感兴趣,不喜欢做的动作,就不想练习。还有个别学生很自卑,因一时跟不上学习要求就认为自己什么都不会做,不是吃这碗饭的材料。遇到困难容易消极,练习动作畏缩滞后,遮掩推让,得过且过,流露出信心不足。
2.2 教师方面
教材内容,教学步骤安排不尽合理,或者是要求过高,学生难于接受;教师站位不当,示范难看清或口令、节奏不够有力度影响学生情绪;不掌握学生身体素质、技术水平、心理特征差异不能区别对待进行教学;教学中教师纠正学生动作措施不当,过于急躁,动辄训斥,挫伤了学生自尊心;成套动作与选配音乐的完整性,音乐与动作性质的一致性及音乐与情绪的协调性等,都可能引起学生“羞怯”和“胆怯”心理的产生。其中因素教师示范难看清对学生的影响较为普遍。考评方法不科学,由于健美操目前的成绩评定多采用以完成套路的动作质量来决定。考核方式多采用通过学生演示一遍课堂上所教的套路,教师根据学生的演练情况来评定成绩忽视了学生的个体差异。
2.3 教学环境方面
2.3.1 场地太开阔
绝大多数中学因体育设施有限而无体育馆,健美操教学在室外运动场进行,不仅有健美操班,还有篮球班、足球班、武术班等,有些女生爱面子,怕被男生耻笑而情绪低落,产生“羞怯”和“胆怯”心理,对所学动作犹豫不决,欲动不动。
2.3.2 场地太小
大多数中学没有体育馆,健美操教学在室内健美操房进行。场地小,人数多,学生活动受限制,群体气氛不活跃,影响了个人情绪,不愿积极练习。
2.3.3 外界人员的影响
健美操的音乐节奏明快,提高了欢乐的情绪,有些人听到美妙和谐的音乐,来到课堂外观看,从而使一些性格较内向的学生产生“羞怯”心理,不敢大胆练习。
2.4 充分利用健美操中的美学观点。激发学生的学习热情
体育教师要想充分利用美来激发学生对体育运动的热情,就必须具有发现和挖掘体育运动中美育因素的能力。
2.4.1 健美操的美表现在健美的身体和优美的动作上
健美操的美是精湛的运动技艺高度娴熟的表现,它与身体美、动作关和精神美相辅相成、交相辉映,形成了运动员的完美形象,给人以美的熏陶。健美操是以自然性和韵律性运动作为基础的有节奏的运动。“自然性”是指按照人体动作的自然法则进行的各种身体运动。“韵律性”中的“韵”是指身体动作的节奏对比和音律乐感。“律少是形体动作的规律和呼吸力度。二者是统一的整体、相互作用,韵律感即为二者的总合。动作美是健美操的核心,因此教师和学生都必须把很大一部分的时间和精力用在动作的训练上。健美操的动作千姿百态,能留下美好的回味,正因为它符合美学的原则。
2.4.2 健美操能使学生提高自身艺术修养、树立正确的审美观
健美操运动员的内在修养是形成表现力的潜在因素,它包括运动员自身的艺术涵养、情感体验和意志品质等。提高运动员的审美能力和对音乐的感受能力,对丰富表现力具有极其重要的作用。健美操突现了体育健康与艺术的美,它融体育、音乐、舞蹈的美为一体。使学生在愉快的练习中,既学到了体育锻炼的基本知识、技术和技能,又培养和提高他们对身体美、动作美、神态美、造型美、音乐美的鉴赏能力。提高艺术素养和树立正确的审美观,产生积极向上、追求美好未来的健康情绪。从同学们参与健美操运动人数的比例可以看出,健美操既符合同学们的心理需要,又符合同学们青春发育旺盛时期精力充沛、兴趣广泛、接受新生事物快的生理需要。也符合同学们注重提高自身的审关情趣和艺术修养的需要。
3 结论
在重视健美操教学的四个要素前提下,我们还需要创新健美操教学,以激发学生的创新精神,培养创新意识。更要在现代科学的前提下,转变教学思想,改变教学方法,鼓励学生创造性地学习,同时适时更新教学内容和建立多维互动的教学形式,并在教学中进行多元的评定模式。以最终促进健美操教学在中学的健康有序发展。
【关键词】中学;健美操;健美操教学
1 前言
现代健美操是在欧洲体操流派的基础上,结合东方体操的基本动作,吸收非洲和美洲舞蹈中优美而有节奏的动作,产生和发展起来的。随着新课改的进一部深入,健美操模块教学已进入高中课堂。由于同学们身体状况不同,学习动机各异,因此在健美操教学中应因势利导,调动一切积极因素,结合各方面有利条件,不断地推行教学改革,以提高健美操的教学效果。
2 影响高中健美操教学的重要因素
2.1 学生方面
2.1.1 缺乏对健美操的了解和认识
健美操是一项新兴的体育运动项目,很多学生从来没有接触过它,缺乏对它了解和认识,。根据调查结果表明,有相当一部分女生认为健美操的学习会增加自身肌肉,影响自身体态。有一部分的男生从来没有听说过健美操;有的男生认为健美操就是舞蹈,所以它应该是女生学习的项目。有些男生甚至认为,参加健美操这项运动有损男子阳刚之气,会受到身边同学的笑话。还有的学生认为,健美操难度大、要求高、不容易掌握。
2.1.2 自身条件因素
(1)基本运动素质
如今大部分的学生是独生子女,在父母的精心呵护培养下,其成长过程一帆风顺,不能吃苦耐劳,先天运动能力不足。他们由于柔韧性、协调性及表现力较差,因而学习中掌握动作差,运动技能形成慢。
(2)音乐素质
音乐是健美操的灵魂,与多数体育项目不同的是,健美操是在音乐中进行练习的,而有部分学生对音乐的节奏把握不够,学习健美操动作时只顾动作不听音乐,导致动作与音乐不合拍;有的是对音乐不了解,不明白音乐的节奏,不清楚重拍应该在哪一拍。
(3)心理素质
多数由于性格内向或自尊心较强所引起的。有些爱面子的学生,因动作做不好,怕引起别人耻笑,或遇到不感兴趣,不喜欢做的动作,就不想练习。还有个别学生很自卑,因一时跟不上学习要求就认为自己什么都不会做,不是吃这碗饭的材料。遇到困难容易消极,练习动作畏缩滞后,遮掩推让,得过且过,流露出信心不足。
2.2 教师方面
教材内容,教学步骤安排不尽合理,或者是要求过高,学生难于接受;教师站位不当,示范难看清或口令、节奏不够有力度影响学生情绪;不掌握学生身体素质、技术水平、心理特征差异不能区别对待进行教学;教学中教师纠正学生动作措施不当,过于急躁,动辄训斥,挫伤了学生自尊心;成套动作与选配音乐的完整性,音乐与动作性质的一致性及音乐与情绪的协调性等,都可能引起学生“羞怯”和“胆怯”心理的产生。其中因素教师示范难看清对学生的影响较为普遍。考评方法不科学,由于健美操目前的成绩评定多采用以完成套路的动作质量来决定。考核方式多采用通过学生演示一遍课堂上所教的套路,教师根据学生的演练情况来评定成绩忽视了学生的个体差异。
2.3 教学环境方面
2.3.1 场地太开阔
绝大多数中学因体育设施有限而无体育馆,健美操教学在室外运动场进行,不仅有健美操班,还有篮球班、足球班、武术班等,有些女生爱面子,怕被男生耻笑而情绪低落,产生“羞怯”和“胆怯”心理,对所学动作犹豫不决,欲动不动。
2.3.2 场地太小
大多数中学没有体育馆,健美操教学在室内健美操房进行。场地小,人数多,学生活动受限制,群体气氛不活跃,影响了个人情绪,不愿积极练习。
2.3.3 外界人员的影响
健美操的音乐节奏明快,提高了欢乐的情绪,有些人听到美妙和谐的音乐,来到课堂外观看,从而使一些性格较内向的学生产生“羞怯”心理,不敢大胆练习。
2.4 充分利用健美操中的美学观点。激发学生的学习热情
体育教师要想充分利用美来激发学生对体育运动的热情,就必须具有发现和挖掘体育运动中美育因素的能力。
2.4.1 健美操的美表现在健美的身体和优美的动作上
健美操的美是精湛的运动技艺高度娴熟的表现,它与身体美、动作关和精神美相辅相成、交相辉映,形成了运动员的完美形象,给人以美的熏陶。健美操是以自然性和韵律性运动作为基础的有节奏的运动。“自然性”是指按照人体动作的自然法则进行的各种身体运动。“韵律性”中的“韵”是指身体动作的节奏对比和音律乐感。“律少是形体动作的规律和呼吸力度。二者是统一的整体、相互作用,韵律感即为二者的总合。动作美是健美操的核心,因此教师和学生都必须把很大一部分的时间和精力用在动作的训练上。健美操的动作千姿百态,能留下美好的回味,正因为它符合美学的原则。
2.4.2 健美操能使学生提高自身艺术修养、树立正确的审美观
健美操运动员的内在修养是形成表现力的潜在因素,它包括运动员自身的艺术涵养、情感体验和意志品质等。提高运动员的审美能力和对音乐的感受能力,对丰富表现力具有极其重要的作用。健美操突现了体育健康与艺术的美,它融体育、音乐、舞蹈的美为一体。使学生在愉快的练习中,既学到了体育锻炼的基本知识、技术和技能,又培养和提高他们对身体美、动作美、神态美、造型美、音乐美的鉴赏能力。提高艺术素养和树立正确的审美观,产生积极向上、追求美好未来的健康情绪。从同学们参与健美操运动人数的比例可以看出,健美操既符合同学们的心理需要,又符合同学们青春发育旺盛时期精力充沛、兴趣广泛、接受新生事物快的生理需要。也符合同学们注重提高自身的审关情趣和艺术修养的需要。
3 结论
在重视健美操教学的四个要素前提下,我们还需要创新健美操教学,以激发学生的创新精神,培养创新意识。更要在现代科学的前提下,转变教学思想,改变教学方法,鼓励学生创造性地学习,同时适时更新教学内容和建立多维互动的教学形式,并在教学中进行多元的评定模式。以最终促进健美操教学在中学的健康有序发展。