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家中的常见“毒”物
王家清
随着人们生活水平的提高,日常家居用品也日益丰富起来,然而,其中确有不少用品存在着隐患。有关专家一一列举,并给出了较为安全的替代方案。
空气清新剂 大多含有苯酚,人体吸入后,会产生呼吸困难和头痛,并刺激眼睛。替代方案:用自然方法清新空气,如种养盆栽植物,或摆放柚子皮。
漂白剂 大部分漂白剂都含有一种名为次氯酸钠的化学物质,它具有很强的腐蚀性,会释放出具有刺激性的有毒气体,过度接触可能对肺部和头发造成损伤。替代方案:对于一些难以洗净的污点,可以用柠檬反复擦拭。
人造地毯 大多含有不稳定的有机化合物,长期接触可能导致过敏性疾病。替代方案:购买使用天然纤维,如羊毛、棉花制成的地毯。
洗碗液和洗衣粉 含有碳酸钠和磷酸盐,都容易导致过敏反应。替代方案:选用不含磷酸盐的产品。
某些电器 如电视、计算机和电热毯,通常含有溴耐燃剂。溴耐燃剂释放到空气里,有可能被人体吸入,一旦吸入便不易排出体外。替代方案:用热水袋代替电热毯;把电器搬出卧室,避免在睡觉时吸入溴耐燃剂。
清洁玻璃窗的清洁粉 含有特殊的氨气味,这会刺激和腐蚀皮肤,造成眼睛和肺的不适。替代方案:用两汤匙醋,兑上1升热水,再用布蘸湿后擦玻璃。
染发剂 能够通过头皮,吸收到体内。替代方案:相信自然就是美。
厕所清洁剂 其中多含有萘,这种有毒物质会刺激皮肤、眼睛和呼吸道。大量吸入后,人的肝脏和肾会遭到损害。替代方案:将250毫升白醋倒入便池内,隔天再刷。
塑料玩具 其中可能含有邻苯二甲酸酯。美国一项研究发现,长期接触邻苯二甲酸酯会造成生殖器畸形。替代方案:选用一些木质玩具。
鞋油 其中多含有硝基苯,具有中枢神经系统毒性,可引起头痛和嗜睡。替代方案:用棉布蘸橄榄油,再加几滴柠檬汁,涂抹在鞋子上,几分钟后擦干净即可。
洗手液 其中含有一种叫表面活性剂的化学物质,这种物质能产生泡沫,也能导致皮肤水分丢失,使之变得干燥粗糙。替代方案:使用有机产品。
去头屑洗发水 其中通常含抗真菌成分,最常用的就是吡啶硫铜锌,它可能会引起皮肤敏感。替代方案:尝试用橄榄油按摩头皮10分钟。
家里细菌比你想象的多
魏 超
美国疾病控制中心卫生保健委员会对美国35个家庭里的30个地方进行擦拭细菌检查,计算每平方英寸的细菌数量,结果表明:
卫生间 马桶:320万个细菌;浴缸(排水管附近):12万个细菌;浴室水龙头把手:6267个细菌;浴室污水槽(排水管附近)2733个细菌;浴室柜台面:452个细菌;马桶座:295个细菌;浴室电灯开关:217个细菌;卫生间门内把手:121个细菌;马桶冲水把手:83个细菌。
厨房 厨房排水管:56万个细菌;海绵擦或抹布:13万个细菌;厨房水槽(排水管附近):2万个细菌;厨房水龙头把手:1万个细菌;食品盘:2110个细菌;厨房柜台面:488个细菌;果皮箱:411个细菌;擦碟毛巾:408个细菌;厨房桌面:34J4个细菌;厨房案板:194个细菌。
居室其他地方 玩具:345个细菌;家庭书房的电话或冰箱门:319个细菌;电视机遥控器:70个细菌;家庭书房的电脑键盘:64个细菌;电脑鼠标:50个细菌。
美国食品药品管理局推荐:1茶匙的含氯漂白剂混合于500毫升水中可自制消毒液,或使用商店购买的消毒液,可保持厨房和卫生间的清洁。
厨房污染知多少
万大庆
气体污染 从目前的情况看,我国城乡尤其是农村的许多家庭,仍以燃煤作为厨房的主要能源。燃煤过程中容易产生大量的飘尘,内含磷化钡、二氧化硫、氧化氮、一氧化碳等污染物。
动物实验表明,二氧化硫与磷化钡联合作用致动物肺癌的发病率高于磷化钡单独作用的发病率。因此,预防厨房空气污染的最好办法,就是尽量不以燃煤为主要能源,而改用液化气、沼气、天然气等。
水龙头及空调污染 军团菌在江、河、湖水,以及储水池、输水管道和土壤中都可能存在,在输水管道水中可存活350天以上。军团菌系由空气传播,吸入后即有可能感染。吸入军团菌后,防御功能正常的人不易引起感染,但儿童、老年人、吸烟者以及癌症患者由于免疫功能下降,很容易引起感染。目前,由于人们对此菌认识不足,常易误诊而影响治疗。对此病比较积极可行的预防办法是,正确使用自来水,家庭清晨用水切不可一打开水龙头就接水刷牙、洗脸、做饭,更不可直接饮用。应把水龙头打开,让停留在水管里的自来水流出后再用;空调、加湿器要定期消毒,淋浴间也要重视消毒。
抹布污染 研究表明,在一块普通的洗碗抹布上,每一平方毫米含有的病菌达1000万个以上,抹布用得越久含菌越多。据统计,仅以洗碗抹布为病菌传播媒介而导致的家庭传染病,占总发病率的1/4以上。为了消除这一隐患,各种抹布一定要分清并且要专用;抹布应经常放到通风处摊晾或阳光下曝晒,千万不要拧半干就堆成一团,以免细菌衍生繁殖;洗涤餐具不要用化纤布,因为化纤纤维对胃肠有害;接触食品与餐具的抹布要定期用药液消毒或开水烫煮,抹布应经常更新。
餐具洗涤剂污染 虽然目前家庭使用的洗涤剂一般毒性不大,但也正因如此,一些家庭在洗完餐具后,便马马虎虎冲一下完事,餐具上还残留多少洗涤剂一般不甚关心。殊不知,这些残留的洗涤剂在没有完全清洗干净的情况下,其表面的直链烷基、苯磺酸钠等活性剂,还会对人产生低毒作用,少量吃入体内会伤胃肠。因此,正确的方法是,根据被洗涤物的多少及油垢情况,在40℃左右的水中加入数滴到数十滴洗涤剂进行洗涤。洗涤剂不要加入过多,以避免不必要的浪费,同时也利于冲洗干净。在用清水冲洗时,一定要用洗碗布不断擦洗,使残留在餐具上的洗涤剂尽可能减少,一般用清水冲洗3～4次即可。
清洁卫生间要按顺序
齐 珊
卫生间可谓是家庭环境污染的“重灾区”,污染程度是室内其他地方的三四倍。要想使卫生间更卫生,首先要有序清洁,除此之外,还要注意以下问题:
(1)清洁卫生间的正确顺序,应当从相对干净的区域开始,如先清洁洗脸池、台面,再清洁浴盆或浴缸,然后是便桶或便坑,最后做地面清扫。清洁便桶时,要先清洁便座,然后是便池外侧面、便池内侧面。卫生间清洁的最后一处是地面,也应由内向外清洁。如果不按上述顺序做清洁,就会造成“污染物搬家”,原本污染不重的地方反而会受到污染。
(2)很多家庭都有一块用于清洁卫生间的抹布,这块抹布虽经常清洗,看上去并不脏,但上面还是会有大量细菌等微生 物存在。因此,卫生间不能只有一块抹布,不要一块抹布用到底。卫生间用的抹布,要按清洁部位来区分,最好选择不同颜色的抹布,以便清洁时不会用错。
(3)清扫或清洗卫生间时,若只是利用物理、机械的方式,则只能去除环境及物品表面的尘垢和污渍,并不能消除、杀灭病原微生物,因此,只有使用消毒剂对卫生间进行定期消毒,才能减少卫生间污染。
(4)要将卫生间中易产生霉菌的物品(如抹布等)晒干,并保持卫生间的干燥。
牙刷,最好一人两把
吴 斌
在正常人的口腔里,存活着大量的微生物。经检测,在1毫升的漱口液中,有10万～50万个细菌;在1克牙垢中,有100亿个细菌;在牙床的1平方毫米的炎肿处,可寄生800万个细菌,这些细菌一般是在刷牙、漱口、吐痰时被排出体外,一部分则通过吞咽、进食、饮水被带入胃中,被胃酸杀死一也有些细菌通过血管、淋巴管或破损的口腔黏膜及龋洞,进入人体各器官,进而引起疾病。
美国牙科医生在做细菌培养时发现,无论是病人还是健康人,只要牙刷使用时间达到1个月,牙刷上就会繁殖大量的白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎杆菌、葡萄球菌等各种细菌,这些细菌进入人体后,能引起肠炎、脓毒血症、败血症、肾炎等疾病。因此,不保持牙刷的清洁或家人共用一把牙刷,就很容易引起交叉感染。
专家建议,最好一人两把牙刷。因为,刷牙后的牙刷潮湿,细菌容易生长,需要经过一昼夜牙刷才能完全干燥。尤其是有口腔疾病、身体免疫功能低下和做了器官移植手术的人更应早晚各用一把牙刷。
此外,刷牙后,牙刷是潮湿的,细菌很容易生长
所以,刷牙后要把牙刷甩干,再让牙刷头朝上、刷毛冲下地放在杯中,并放在通风处。最好每天用1:5000的高锰酸钾溶液浸泡1小时来进行消毒。一般牙刷的使用周期以3个月为佳。
入住二手房,一定要消毒
刘小成
目前,购买二手房,即买即住,已成为许多人的选择。但据卫生监督与疾控部门的有关资料,二手房正逐渐成为—个传播疾病的新途径。因此有关专家建议:在入住二手房前,应对房屋进行一次有效而彻底的预防性消毒。
如果二手房以前有传染病患者或健康带菌者居住过,或很长时间没有打扫,或作为其他用途的,可能留有大量病菌与病毒,如结核杆菌、大肠杆菌、破伤风杆菌、乙肝病毒等。这些病菌和病毒有的可存活多年,如破伤风杆菌形成芽孢之后可以数年不死;结核杆菌在干燥的痰中,也可存活半年之久。
要做预防性消毒,离不开消毒剂。每种消毒剂都有本身的特性,不能随便和其他品种产品混用或者同时使用,应严格按照说明书操作和配制。
如空气消毒可用过氧乙酸、过氧化氢、二氧化氯;家具、玩具、电话机、门把手、地面、餐饮具、卫生间洁具表面的消毒可用含氯类、含溴类消毒剂;纸张、书籍等的消毒可用环氧乙烷;小物体表面可用消毒纸巾消毒。
居室内进行通风换气,可以稀释飘浮在空气中病菌微粒的密度。
绝大部分细菌或病毒不耐热,对日光中的紫外线和消毒剂均敏感。对旧业主用过的被褥,在阳光下曝晒1～2小时,可取得良好的消毒效果。
旧业主留下的餐具、炊具可煮沸消毒;对可能残留痰液的器皿、地面、卫生间,可调配浓度为75%的酒精或5%的碳酸等化学消毒剂消毒。
墙面可用浓度为3%的来苏水溶液,或用浓度为1%～3%的漂白粉澄清液,或用浓度为3%的过氧乙酸溶液喷洒,喷洒后需关闭门窗。
用浓度为2%的石灰乳液(生石灰配制)粉刷墙壁2～3遍,既可使墙壁焕然一新,又可达到满意的消毒效果。另外,用食醋熏蒸也可以达到一定的消毒作用。
家庭消毒方案全接触
孙国庆
家庭消毒的常用方式
(1)浸泡、擦拭或喷雾:绝大多数消毒剂都可采用这种方式。以过氧乙酸为例:①浸泡服装、体温计,配制0.04%浓度的溶液,浸泡2小时后用清水洗净即可,也可用来消毒双手。②擦拭桌椅、窗台、门把手或水龙头,配制0.5%浓度的溶液,擦抹3次,待30分钟后用清水洗净。③喷雾消毒室内空气,使用喷雾器喷洒0.5%浓度的溶液,喷后关闭门窗30分钟。喷洒消毒时注意关闭门窗,盖严食品及家电等用品。喷洒时应分区、分段进行,由上往下,由左往右,不留空隙。地面前后喷洒两次,空间喷一次。
(2)气体烟雾熏蒸:适合家庭应用的有甲醛、过氧乙酸等。熏蒸消毒时注意事项:①充分暴露需消毒物品的表面(如打开柜门和抽屉,挂好衣服,摊开被褥等),取走怕腐蚀的物品。②关闭窗户,用纸蘸水严封门窗孔隙。③使用耐热容器,倒入过氧乙酸或甲醛,关严房门,人员退至室外,接通电源。④密闭6小时以上,再开窗通风。
餐具消毒法
(1)煮沸消毒法:将碗筷与餐具全部浸没于水中,水沸后持续煮沸15～30分钟。
(2)蒸汽消毒法:流动蒸汽90℃,经10分钟即能杀灭肠道传染病的常见致病菌。家庭实际操作中可将餐具与馒头等一起蒸,既保证了消毒时间,又节省燃料,如有肝炎病人,消毒时间应持续30分钟。
(3)食具消毒柜消毒法:市场上购买的符合国家标准的食具消毒柜,大多采用远红外线高温方式消毒,有的加臭氧方式消毒,均能有效杀灭常见的病菌,但应严格地按厂家提供的消毒柜说明书使用。
(4)化学消毒法:常用的有过氧乙酸、漂白粉、碘伏、高锰酸钾等。如用过氧乙酸消毒,先将餐具洗净,然后浸泡于1:5000的过氧乙酸溶液中,30～60分钟后,用清水洗净,再用开水烫过后备用。目前,市场上有许多餐具消毒剂出售,其中多以含氯消毒剂为主,辅以去污剂、稳定剂、防腐剂等,多适用于消毒餐具。选用时,应购买那些有生产许可合格证的,并按说明书上的使用说明进行餐具消毒。
科学选用消毒剂
(1)根据消毒剂的杀菌能力选择消毒剂:消毒剂按杀菌能力强弱一般可分为三级:一级为高效消毒剂,如过氧乙酸、漂白粉、清洗消毒剂、过氧化氢、臭氧、甲醛、碘酊等,它们能杀灭各种细菌繁殖体、真菌、病毒和细菌芽胞;二级为中效消毒剂,如高锰酸钾、乙醇、来苏儿,它们能杀灭细菌繁殖体、真菌和大多数病毒,但不能杀灭细菌芽胞;三级为低效消毒剂,如新洁尔灭、洗必泰,它们只能杀灭部分细菌繁殖体、真菌和病毒,不能杀灭结核杆菌、细菌芽胞和抵抗力较强的真菌与病毒。
(2)结合消毒方式选择消毒剂:消霉剂应用方式多种多样,归纳起来为三类:①浸泡、擦拭或喷雾消毒。绝大多数液体消毒剂(环氧乙烷、多聚甲醛、臭氧除外)可采用这类方式。②气体或烟雾进行熏蒸消毒。有环氧乙烷、甲醛、多聚甲醛、过氧乙酸、过氧化氢、臭氧等气体消毒剂。③直接使用。如漂白粉干粉用于消毒含水分较多的排泄物。
(3)注意对消毒对象的损害:不同的消毒剂对被消毒物品的腐蚀、漂白作用和对人的刺激性与毒性不同。腐蚀、漂白作用较大的有含氯消毒剂、过氧化物消毒剂;高锰酸钾有染色作用;刺激性较大的有醛类、酚类、含氯消毒剂和过氧化物消毒剂;毒性较大的是酚类、含氯消毒剂;甲醛也有一定的毒性。
别把卫生间当作储物间
陈云水
很多家庭会把卫生间当成储物问,把一些日用品,特别是洗涤用品,如消毒液、洗衣液、洁厕剂等存放在卫生间里。殊不知,大多数家用清洁剂均为人工合成的化合物,有的是酸性,有的呈碱性,有的需避光保存,有的应避免高温,放在卫生间里不合适。一旦混合,它们之间就可能发生化学反应。
清洁剂、消毒剂中添加了多种具有挥发性的有机化合物,容易在高温环境中挥发出来,加上卫生间相对狭小、密闭,挥发出的化学物质在空气中存留时间更长,对人体的损伤十分严重。所以,卫生间最好不要存放过多的化学用品,各种清洁剂一定要按照使用说明单独存放、单独使用。
还有些人喜欢将浴巾、换下来的脏衣服,甚至备用卫生纸、卫生巾等都放在卫生间内。这些东西也极易受到有害细菌的侵扰。
此外,不少家庭会在马桶边放一个废纸篓,废纸篓里的废物有时一放就是几天,这样做只会污染卫生间的环境,给病毒和细菌的繁殖创造有利条件。因此,一般的纸制品,可放入抽水马桶及时冲掉,一些难以冲掉的卫生用品,可像宾馆那样自备一些方便袋,随时带出丢弃。如果在卫生间放了垃圾筒,就必须有盖子,垃圾还应及时倒掉。
王家清
随着人们生活水平的提高,日常家居用品也日益丰富起来,然而,其中确有不少用品存在着隐患。有关专家一一列举,并给出了较为安全的替代方案。
空气清新剂 大多含有苯酚,人体吸入后,会产生呼吸困难和头痛,并刺激眼睛。替代方案:用自然方法清新空气,如种养盆栽植物,或摆放柚子皮。
漂白剂 大部分漂白剂都含有一种名为次氯酸钠的化学物质,它具有很强的腐蚀性,会释放出具有刺激性的有毒气体,过度接触可能对肺部和头发造成损伤。替代方案:对于一些难以洗净的污点,可以用柠檬反复擦拭。
人造地毯 大多含有不稳定的有机化合物,长期接触可能导致过敏性疾病。替代方案:购买使用天然纤维,如羊毛、棉花制成的地毯。
洗碗液和洗衣粉 含有碳酸钠和磷酸盐,都容易导致过敏反应。替代方案:选用不含磷酸盐的产品。
某些电器 如电视、计算机和电热毯,通常含有溴耐燃剂。溴耐燃剂释放到空气里,有可能被人体吸入,一旦吸入便不易排出体外。替代方案:用热水袋代替电热毯;把电器搬出卧室,避免在睡觉时吸入溴耐燃剂。
清洁玻璃窗的清洁粉 含有特殊的氨气味,这会刺激和腐蚀皮肤,造成眼睛和肺的不适。替代方案:用两汤匙醋,兑上1升热水,再用布蘸湿后擦玻璃。
染发剂 能够通过头皮,吸收到体内。替代方案:相信自然就是美。
厕所清洁剂 其中多含有萘,这种有毒物质会刺激皮肤、眼睛和呼吸道。大量吸入后,人的肝脏和肾会遭到损害。替代方案:将250毫升白醋倒入便池内,隔天再刷。
塑料玩具 其中可能含有邻苯二甲酸酯。美国一项研究发现,长期接触邻苯二甲酸酯会造成生殖器畸形。替代方案:选用一些木质玩具。
鞋油 其中多含有硝基苯,具有中枢神经系统毒性,可引起头痛和嗜睡。替代方案:用棉布蘸橄榄油,再加几滴柠檬汁,涂抹在鞋子上,几分钟后擦干净即可。
洗手液 其中含有一种叫表面活性剂的化学物质,这种物质能产生泡沫,也能导致皮肤水分丢失,使之变得干燥粗糙。替代方案:使用有机产品。
去头屑洗发水 其中通常含抗真菌成分,最常用的就是吡啶硫铜锌,它可能会引起皮肤敏感。替代方案:尝试用橄榄油按摩头皮10分钟。
家里细菌比你想象的多
魏 超
美国疾病控制中心卫生保健委员会对美国35个家庭里的30个地方进行擦拭细菌检查,计算每平方英寸的细菌数量,结果表明:
卫生间 马桶:320万个细菌;浴缸(排水管附近):12万个细菌;浴室水龙头把手:6267个细菌;浴室污水槽(排水管附近)2733个细菌;浴室柜台面:452个细菌;马桶座:295个细菌;浴室电灯开关:217个细菌;卫生间门内把手:121个细菌;马桶冲水把手:83个细菌。
厨房 厨房排水管:56万个细菌;海绵擦或抹布:13万个细菌;厨房水槽(排水管附近):2万个细菌;厨房水龙头把手:1万个细菌;食品盘:2110个细菌;厨房柜台面:488个细菌;果皮箱:411个细菌;擦碟毛巾:408个细菌;厨房桌面:34J4个细菌;厨房案板:194个细菌。
居室其他地方 玩具:345个细菌;家庭书房的电话或冰箱门:319个细菌;电视机遥控器:70个细菌;家庭书房的电脑键盘:64个细菌;电脑鼠标:50个细菌。
美国食品药品管理局推荐:1茶匙的含氯漂白剂混合于500毫升水中可自制消毒液,或使用商店购买的消毒液,可保持厨房和卫生间的清洁。
厨房污染知多少
万大庆
气体污染 从目前的情况看,我国城乡尤其是农村的许多家庭,仍以燃煤作为厨房的主要能源。燃煤过程中容易产生大量的飘尘,内含磷化钡、二氧化硫、氧化氮、一氧化碳等污染物。
动物实验表明,二氧化硫与磷化钡联合作用致动物肺癌的发病率高于磷化钡单独作用的发病率。因此,预防厨房空气污染的最好办法,就是尽量不以燃煤为主要能源,而改用液化气、沼气、天然气等。
水龙头及空调污染 军团菌在江、河、湖水,以及储水池、输水管道和土壤中都可能存在,在输水管道水中可存活350天以上。军团菌系由空气传播,吸入后即有可能感染。吸入军团菌后,防御功能正常的人不易引起感染,但儿童、老年人、吸烟者以及癌症患者由于免疫功能下降,很容易引起感染。目前,由于人们对此菌认识不足,常易误诊而影响治疗。对此病比较积极可行的预防办法是,正确使用自来水,家庭清晨用水切不可一打开水龙头就接水刷牙、洗脸、做饭,更不可直接饮用。应把水龙头打开,让停留在水管里的自来水流出后再用;空调、加湿器要定期消毒,淋浴间也要重视消毒。
抹布污染 研究表明,在一块普通的洗碗抹布上,每一平方毫米含有的病菌达1000万个以上,抹布用得越久含菌越多。据统计,仅以洗碗抹布为病菌传播媒介而导致的家庭传染病,占总发病率的1/4以上。为了消除这一隐患,各种抹布一定要分清并且要专用;抹布应经常放到通风处摊晾或阳光下曝晒,千万不要拧半干就堆成一团,以免细菌衍生繁殖;洗涤餐具不要用化纤布,因为化纤纤维对胃肠有害;接触食品与餐具的抹布要定期用药液消毒或开水烫煮,抹布应经常更新。
餐具洗涤剂污染 虽然目前家庭使用的洗涤剂一般毒性不大,但也正因如此,一些家庭在洗完餐具后,便马马虎虎冲一下完事,餐具上还残留多少洗涤剂一般不甚关心。殊不知,这些残留的洗涤剂在没有完全清洗干净的情况下,其表面的直链烷基、苯磺酸钠等活性剂,还会对人产生低毒作用,少量吃入体内会伤胃肠。因此,正确的方法是,根据被洗涤物的多少及油垢情况,在40℃左右的水中加入数滴到数十滴洗涤剂进行洗涤。洗涤剂不要加入过多,以避免不必要的浪费,同时也利于冲洗干净。在用清水冲洗时,一定要用洗碗布不断擦洗,使残留在餐具上的洗涤剂尽可能减少,一般用清水冲洗3～4次即可。
清洁卫生间要按顺序
齐 珊
卫生间可谓是家庭环境污染的“重灾区”,污染程度是室内其他地方的三四倍。要想使卫生间更卫生,首先要有序清洁,除此之外,还要注意以下问题:
(1)清洁卫生间的正确顺序,应当从相对干净的区域开始,如先清洁洗脸池、台面,再清洁浴盆或浴缸,然后是便桶或便坑,最后做地面清扫。清洁便桶时,要先清洁便座,然后是便池外侧面、便池内侧面。卫生间清洁的最后一处是地面,也应由内向外清洁。如果不按上述顺序做清洁,就会造成“污染物搬家”,原本污染不重的地方反而会受到污染。
(2)很多家庭都有一块用于清洁卫生间的抹布,这块抹布虽经常清洗,看上去并不脏,但上面还是会有大量细菌等微生 物存在。因此,卫生间不能只有一块抹布,不要一块抹布用到底。卫生间用的抹布,要按清洁部位来区分,最好选择不同颜色的抹布,以便清洁时不会用错。
(3)清扫或清洗卫生间时,若只是利用物理、机械的方式,则只能去除环境及物品表面的尘垢和污渍,并不能消除、杀灭病原微生物,因此,只有使用消毒剂对卫生间进行定期消毒,才能减少卫生间污染。
(4)要将卫生间中易产生霉菌的物品(如抹布等)晒干,并保持卫生间的干燥。
牙刷,最好一人两把
吴 斌
在正常人的口腔里,存活着大量的微生物。经检测,在1毫升的漱口液中,有10万～50万个细菌;在1克牙垢中,有100亿个细菌;在牙床的1平方毫米的炎肿处,可寄生800万个细菌,这些细菌一般是在刷牙、漱口、吐痰时被排出体外,一部分则通过吞咽、进食、饮水被带入胃中,被胃酸杀死一也有些细菌通过血管、淋巴管或破损的口腔黏膜及龋洞,进入人体各器官,进而引起疾病。
美国牙科医生在做细菌培养时发现,无论是病人还是健康人,只要牙刷使用时间达到1个月,牙刷上就会繁殖大量的白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎杆菌、葡萄球菌等各种细菌,这些细菌进入人体后,能引起肠炎、脓毒血症、败血症、肾炎等疾病。因此,不保持牙刷的清洁或家人共用一把牙刷,就很容易引起交叉感染。
专家建议,最好一人两把牙刷。因为,刷牙后的牙刷潮湿,细菌容易生长,需要经过一昼夜牙刷才能完全干燥。尤其是有口腔疾病、身体免疫功能低下和做了器官移植手术的人更应早晚各用一把牙刷。
此外,刷牙后,牙刷是潮湿的,细菌很容易生长
所以,刷牙后要把牙刷甩干,再让牙刷头朝上、刷毛冲下地放在杯中,并放在通风处。最好每天用1:5000的高锰酸钾溶液浸泡1小时来进行消毒。一般牙刷的使用周期以3个月为佳。
入住二手房,一定要消毒
刘小成
目前,购买二手房,即买即住,已成为许多人的选择。但据卫生监督与疾控部门的有关资料,二手房正逐渐成为—个传播疾病的新途径。因此有关专家建议:在入住二手房前,应对房屋进行一次有效而彻底的预防性消毒。
如果二手房以前有传染病患者或健康带菌者居住过,或很长时间没有打扫,或作为其他用途的,可能留有大量病菌与病毒,如结核杆菌、大肠杆菌、破伤风杆菌、乙肝病毒等。这些病菌和病毒有的可存活多年,如破伤风杆菌形成芽孢之后可以数年不死;结核杆菌在干燥的痰中,也可存活半年之久。
要做预防性消毒,离不开消毒剂。每种消毒剂都有本身的特性,不能随便和其他品种产品混用或者同时使用,应严格按照说明书操作和配制。
如空气消毒可用过氧乙酸、过氧化氢、二氧化氯;家具、玩具、电话机、门把手、地面、餐饮具、卫生间洁具表面的消毒可用含氯类、含溴类消毒剂;纸张、书籍等的消毒可用环氧乙烷;小物体表面可用消毒纸巾消毒。
居室内进行通风换气,可以稀释飘浮在空气中病菌微粒的密度。
绝大部分细菌或病毒不耐热,对日光中的紫外线和消毒剂均敏感。对旧业主用过的被褥,在阳光下曝晒1～2小时,可取得良好的消毒效果。
旧业主留下的餐具、炊具可煮沸消毒;对可能残留痰液的器皿、地面、卫生间,可调配浓度为75%的酒精或5%的碳酸等化学消毒剂消毒。
墙面可用浓度为3%的来苏水溶液,或用浓度为1%～3%的漂白粉澄清液,或用浓度为3%的过氧乙酸溶液喷洒,喷洒后需关闭门窗。
用浓度为2%的石灰乳液(生石灰配制)粉刷墙壁2～3遍,既可使墙壁焕然一新,又可达到满意的消毒效果。另外,用食醋熏蒸也可以达到一定的消毒作用。
家庭消毒方案全接触
孙国庆
家庭消毒的常用方式
(1)浸泡、擦拭或喷雾:绝大多数消毒剂都可采用这种方式。以过氧乙酸为例:①浸泡服装、体温计,配制0.04%浓度的溶液,浸泡2小时后用清水洗净即可,也可用来消毒双手。②擦拭桌椅、窗台、门把手或水龙头,配制0.5%浓度的溶液,擦抹3次,待30分钟后用清水洗净。③喷雾消毒室内空气,使用喷雾器喷洒0.5%浓度的溶液,喷后关闭门窗30分钟。喷洒消毒时注意关闭门窗,盖严食品及家电等用品。喷洒时应分区、分段进行,由上往下,由左往右,不留空隙。地面前后喷洒两次,空间喷一次。
(2)气体烟雾熏蒸:适合家庭应用的有甲醛、过氧乙酸等。熏蒸消毒时注意事项:①充分暴露需消毒物品的表面(如打开柜门和抽屉,挂好衣服,摊开被褥等),取走怕腐蚀的物品。②关闭窗户,用纸蘸水严封门窗孔隙。③使用耐热容器,倒入过氧乙酸或甲醛,关严房门,人员退至室外,接通电源。④密闭6小时以上,再开窗通风。
餐具消毒法
(1)煮沸消毒法:将碗筷与餐具全部浸没于水中,水沸后持续煮沸15～30分钟。
(2)蒸汽消毒法:流动蒸汽90℃,经10分钟即能杀灭肠道传染病的常见致病菌。家庭实际操作中可将餐具与馒头等一起蒸,既保证了消毒时间,又节省燃料,如有肝炎病人,消毒时间应持续30分钟。
(3)食具消毒柜消毒法:市场上购买的符合国家标准的食具消毒柜,大多采用远红外线高温方式消毒,有的加臭氧方式消毒,均能有效杀灭常见的病菌,但应严格地按厂家提供的消毒柜说明书使用。
(4)化学消毒法:常用的有过氧乙酸、漂白粉、碘伏、高锰酸钾等。如用过氧乙酸消毒,先将餐具洗净,然后浸泡于1:5000的过氧乙酸溶液中,30～60分钟后,用清水洗净,再用开水烫过后备用。目前,市场上有许多餐具消毒剂出售,其中多以含氯消毒剂为主,辅以去污剂、稳定剂、防腐剂等,多适用于消毒餐具。选用时,应购买那些有生产许可合格证的,并按说明书上的使用说明进行餐具消毒。
科学选用消毒剂
(1)根据消毒剂的杀菌能力选择消毒剂:消毒剂按杀菌能力强弱一般可分为三级:一级为高效消毒剂,如过氧乙酸、漂白粉、清洗消毒剂、过氧化氢、臭氧、甲醛、碘酊等,它们能杀灭各种细菌繁殖体、真菌、病毒和细菌芽胞;二级为中效消毒剂,如高锰酸钾、乙醇、来苏儿,它们能杀灭细菌繁殖体、真菌和大多数病毒,但不能杀灭细菌芽胞;三级为低效消毒剂,如新洁尔灭、洗必泰,它们只能杀灭部分细菌繁殖体、真菌和病毒,不能杀灭结核杆菌、细菌芽胞和抵抗力较强的真菌与病毒。
(2)结合消毒方式选择消毒剂:消霉剂应用方式多种多样,归纳起来为三类:①浸泡、擦拭或喷雾消毒。绝大多数液体消毒剂(环氧乙烷、多聚甲醛、臭氧除外)可采用这类方式。②气体或烟雾进行熏蒸消毒。有环氧乙烷、甲醛、多聚甲醛、过氧乙酸、过氧化氢、臭氧等气体消毒剂。③直接使用。如漂白粉干粉用于消毒含水分较多的排泄物。
(3)注意对消毒对象的损害:不同的消毒剂对被消毒物品的腐蚀、漂白作用和对人的刺激性与毒性不同。腐蚀、漂白作用较大的有含氯消毒剂、过氧化物消毒剂;高锰酸钾有染色作用;刺激性较大的有醛类、酚类、含氯消毒剂和过氧化物消毒剂;毒性较大的是酚类、含氯消毒剂;甲醛也有一定的毒性。
别把卫生间当作储物间
陈云水
很多家庭会把卫生间当成储物问,把一些日用品,特别是洗涤用品,如消毒液、洗衣液、洁厕剂等存放在卫生间里。殊不知,大多数家用清洁剂均为人工合成的化合物,有的是酸性,有的呈碱性,有的需避光保存,有的应避免高温,放在卫生间里不合适。一旦混合,它们之间就可能发生化学反应。
清洁剂、消毒剂中添加了多种具有挥发性的有机化合物,容易在高温环境中挥发出来,加上卫生间相对狭小、密闭,挥发出的化学物质在空气中存留时间更长,对人体的损伤十分严重。所以,卫生间最好不要存放过多的化学用品,各种清洁剂一定要按照使用说明单独存放、单独使用。
还有些人喜欢将浴巾、换下来的脏衣服,甚至备用卫生纸、卫生巾等都放在卫生间内。这些东西也极易受到有害细菌的侵扰。
此外,不少家庭会在马桶边放一个废纸篓,废纸篓里的废物有时一放就是几天,这样做只会污染卫生间的环境,给病毒和细菌的繁殖创造有利条件。因此,一般的纸制品,可放入抽水马桶及时冲掉,一些难以冲掉的卫生用品,可像宾馆那样自备一些方便袋,随时带出丢弃。如果在卫生间放了垃圾筒,就必须有盖子,垃圾还应及时倒掉。