拳打循经合脉——中老年养生太极之诀窍

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武通于医,以武演道是重要的太极观。而拳打循经合脉运气行血是较高层次的修炼要诀,是解决太极养生治病强身的正宗秘传。何为经络(脉道)?经络不过是气血循环的通道。许多习拳者运拳多年而无明显养生效益,问题出在气脉循环通道没有通畅,拳没有打到循经合脉的境界。几年来,笔者在师傅的指导下,对此问题有所探究,现将修炼体悟介绍如下。
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