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中图分类号：G811 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2018）02-144-02
摘要 现阶段，随着我国人民生产水平的不断提升，各种项目及设施也不断发展壮大，休闲体育从萌芽阶段逐渐成为人们生产生活的重要内容。休闲体育具有自由性、广泛性等特点，为人们带来兴趣与娱乐的同时，对人们生活方式的建立以及生活质量的提升具有重要意义。本文主要通过对休闲体育的介绍，研究其价值以及未来发展方式，从而促进休闲体育事业的发展。
关键词 休闲体育 演进 价值 未来发展 研究
当前，我国正由工业文明阶段转入生态文明阶段，生态文明要求人们在生活富足的同时，精神也能够得到满足，这就要求我们要建设适合我国人民需要的发展方式，在人民生活水平提高的同时，提升我们的精神文明，促进人与人、人与自然、人与社会的发展，使人们走向生活富裕、幸福。当今阶段，紧张的生活节奏让人们不得不选择更多的休闲娱乐方式，休闲体育的兴起，在为人们带来娱乐休闲的同时，也能够强健我们的身体。作为人们生活的重要组成部分，休闲体育具有极强的文化价值、社会价值，在满足人们精神文明的同时，提升人们的生活水平，使人们身心健康。本文主要对休闲体育的演进、价值及未来发展方向进行研究，使休闲体育在人们生活中具有更加重要的作用。
一、休闲体育的演进
（一）演进过程
研究休闲体育的历史，可以使我们更了解休闲体育的形成与發展，对其研究其价值与未来发展空间具有重要意义。在原始时期，人们在原始的社会环境中，除了日常工作以外，产生的剩余时间人们会进行放松与休闲，例如：狩猎、举重等，这些休闲体育项目是休闲体育发展的萌芽。进入农耕时代，人们在劳作的过程中，发现更多休闲娱乐活动，例如：当秋天人们丰收时，会跳舞来进行庆祝。这些时期中休闲娱乐项目的发展对如今休闲体育的兴起并发展壮大具有重要意义。在我国几千年的历史长河中，休闲体育体现在各种文化之中。例如儒家的六艺——礼、乐、射、御、书、数中，乐射御都能够体现休闲体育的特征，道家的太极拳、五禽戏也是休闲体育的表现方式。这些休闲体育项目不仅能够给人们带来娱乐，也可以强身健体，有一些至今也依然未衰，成为休闲体育的主要组成部分。
（二）21世纪的休闲体育
21世纪，随着信息时代的到来，我国工业方面发生改变，从而影响了我国休闲体育的结构，但是休闲体育仍然是人们工作劳累后或者休闲娱乐的方式，人们参与休闲体育活动，不仅提升个人文明素养，对社会整体的提升也具有意义。信息时代的到来，人们将休闲体育变成了自身生活的重要组成部分，因为人们可以花费极少的价钱达到满意的效果，围绕生活价值、自我价值建立更好的生活方式、运动方式，提升自身生活质量，保持身心愉悦。同时，信息时代，我们经常通过网络、电视、手机等方式观看体育赛事，尤其每当到足球杯、奥运会或冬运会时，网络上对于体育项目的浏览量是其它项目的几倍，各大新闻也都纷纷对其进行关注。并且由于人们的不断发现创新，休闲体育方式也更加多样化，例如：攀岩、蹦极等具有一定挑战的项目。
现如今，国际休闲组织对人们的休闲娱乐具有保障，规定人们合理劳动时间，具有了年假、休息日以及旅行假期等。每个公民都应该具有游山玩水的资格，在业余工作时间中，进行休闲娱乐，参与到各种体育项目、游戏项目、舞蹈、美术、音乐中来，提高人民休闲乐趣的同时，提升人们的精神文明水平，培养人们的文化素养。
随着信息文化时代的到来，我们的生产生活越发高效，休闲体育在人们的生活中具有愈发重要的地位，但是，随着生活生产的发展，出现了一批“懒癌患者”，对于休闲体育几乎不去参加，没有互动，导致思想僵化、健康问题变得十分严重。那么，我们应当多做宣传与引领，让他们走出屋子，走进体育项目中，体验体育生活带来的乐趣，在发扬体育文化的同时，其个人价值也得到发展和提升。
二、休闲体育的价值
（一）休闲体育使人们身心健康
人们在繁重的工作过后需要放松与休息，这时可以选择休闲体育项目，进行放松及娱乐，对于身体的疲劳及烦闷具有一定的调节，从而使人们释放压力缓解自己。对于工作轻松的工作者而言，休闲体育使自身能够维持健康，在运动的过程中，解除掉身体的懒惰及身心的繁杂。同时，休闲体育能够为人们提供一个交流的平台，维持身心健康时，能够交到大量朋友，领悟人生哲理。人们通过休闲体育使自己脱离劳累、困乏、烦躁，走进自然，领略自然风光，领悟人生哲理。
（二）休闲体育促进社会的发展
休闲体育是个人发展行为，但是在社会生产生活中，是不可或缺的一部分，休闲娱乐可以维持社会的生动与活力。休闲体育，作为一项休闲娱乐活动，对人们及社会都具有重要作用。休闲体育可以维持一个团体的发展及合作关系，能够使人们学会相互协作、互相交流，从而在达到自身进步的同时，促进社会的进步与发展。
（三）休闲体育能够促进体育产业发展，拉动经济增长
在当今社会，休闲体育产业在迅速发展，人们更喜欢在休闲娱乐时选择休闲体育活动，例如，通过电视观看体育比赛、买票现场收看比赛、跆拳道馆、健身房等。这些休闲体育项目在自身不断发展的同时，提高国家经济水平，为社会的发展起到积极作用。
三、休闲体育的未来发展方向
（一）休闲体育将成为社会文明标志之一
随着人们生产生活的不断创新，人类社会的不断进步，休闲体育体现着越来越重要的作用，成为人们生活中不可或缺的因素，人们的休闲空间将更多的放在体育项目中，为人类社会的进步与发展具有重要意义。休闲体育的产生随着社会的不断进步和发展，展现多种多样的方式方法，使人们对休闲体育具有兴趣，提高人们的生活水平，使其成为我国社会文明标志之一。
（二）休闲体育能够引领人们发现自身价值
在休闲体育中，人们逐渐具有更高的要求，发现更加复杂的体育运动。这和随着人类进步，人们追求水平越来越高具有直接关系。在科学的发展中，人们的物质需求越发繁杂、多样，失去对于自身及社会的评价标准。体育，是来源于我们生活的项目，会对人们的观念进行转变，随着休闲体育的发展，休闲体育对于人们自我意识调整及生活水平调整具有其他项目无法比拟的优势。休闲体育，让我们回归生活，不再物质，找到了心灵的归宿及个人价值，对于人们自身的发展具有重要作用。
（三）休闲体育有利于促进社会的和谐发展
社会是一个整体，仅有个人的发展是不够的，想要构建和谐社会，就需要人与人之间和谐，人们共同为社会带来价值，休闲体育就能够满足促进社会和谐的基本要素。随着人们生活水平的提高，生产生活的进步，越来越多的人会遇到自身问题、工作问题以及人际交往等问题，给人们带来一系列的困扰及压力。休闲体育可以使人们在运动、休闲或者娱乐的同时，体验生活乐趣，回归人文自然，关注自身发展与身心健康，提升生活质量。随着休闲体育逐渐深入人心，其对于社会的价值也得到人们的一致认可，从而休闲体育将获得更高的发展空间，对于促进个人价值提升，家庭和谐相处，以及社会和谐发展具有更加重要的作用。未来我国在开展休闲体育项目的过程中，可以将休闲体育与自然生活相结合，倡导绿色休闲、生态休闲，在保护环境的同时，开展各种休闲活动。
四、总结
休闲体育作为我国现代的主要体育文化、精神文化，我们应该加以重视并使其不断发展。从社会发展方面看，休闲体育对国家经济的贡献比例逐渐加大，对我国经济的增长以及文化渗透有着重要作用，在人们生产生活进步的同时，为人们带来幸福感。随着社会不断进步，我国休闲体育会具有更大的发展规模，其质量更好、方式更多。未来，休闲体育在满足人们娱乐以及我国经济发展的同时，满足人们对于休闲体育的要求，更大众化、普遍化。
摘要 现阶段，随着我国人民生产水平的不断提升，各种项目及设施也不断发展壮大，休闲体育从萌芽阶段逐渐成为人们生产生活的重要内容。休闲体育具有自由性、广泛性等特点，为人们带来兴趣与娱乐的同时，对人们生活方式的建立以及生活质量的提升具有重要意义。本文主要通过对休闲体育的介绍，研究其价值以及未来发展方式，从而促进休闲体育事业的发展。
关键词 休闲体育 演进 价值 未来发展 研究
当前，我国正由工业文明阶段转入生态文明阶段，生态文明要求人们在生活富足的同时，精神也能够得到满足，这就要求我们要建设适合我国人民需要的发展方式，在人民生活水平提高的同时，提升我们的精神文明，促进人与人、人与自然、人与社会的发展，使人们走向生活富裕、幸福。当今阶段，紧张的生活节奏让人们不得不选择更多的休闲娱乐方式，休闲体育的兴起，在为人们带来娱乐休闲的同时，也能够强健我们的身体。作为人们生活的重要组成部分，休闲体育具有极强的文化价值、社会价值，在满足人们精神文明的同时，提升人们的生活水平，使人们身心健康。本文主要对休闲体育的演进、价值及未来发展方向进行研究，使休闲体育在人们生活中具有更加重要的作用。
一、休闲体育的演进
（一）演进过程
研究休闲体育的历史，可以使我们更了解休闲体育的形成与發展，对其研究其价值与未来发展空间具有重要意义。在原始时期，人们在原始的社会环境中，除了日常工作以外，产生的剩余时间人们会进行放松与休闲，例如：狩猎、举重等，这些休闲体育项目是休闲体育发展的萌芽。进入农耕时代，人们在劳作的过程中，发现更多休闲娱乐活动，例如：当秋天人们丰收时，会跳舞来进行庆祝。这些时期中休闲娱乐项目的发展对如今休闲体育的兴起并发展壮大具有重要意义。在我国几千年的历史长河中，休闲体育体现在各种文化之中。例如儒家的六艺——礼、乐、射、御、书、数中，乐射御都能够体现休闲体育的特征，道家的太极拳、五禽戏也是休闲体育的表现方式。这些休闲体育项目不仅能够给人们带来娱乐，也可以强身健体，有一些至今也依然未衰，成为休闲体育的主要组成部分。
（二）21世纪的休闲体育
21世纪，随着信息时代的到来，我国工业方面发生改变，从而影响了我国休闲体育的结构，但是休闲体育仍然是人们工作劳累后或者休闲娱乐的方式，人们参与休闲体育活动，不仅提升个人文明素养，对社会整体的提升也具有意义。信息时代的到来，人们将休闲体育变成了自身生活的重要组成部分，因为人们可以花费极少的价钱达到满意的效果，围绕生活价值、自我价值建立更好的生活方式、运动方式，提升自身生活质量，保持身心愉悦。同时，信息时代，我们经常通过网络、电视、手机等方式观看体育赛事，尤其每当到足球杯、奥运会或冬运会时，网络上对于体育项目的浏览量是其它项目的几倍，各大新闻也都纷纷对其进行关注。并且由于人们的不断发现创新，休闲体育方式也更加多样化，例如：攀岩、蹦极等具有一定挑战的项目。
现如今，国际休闲组织对人们的休闲娱乐具有保障，规定人们合理劳动时间，具有了年假、休息日以及旅行假期等。每个公民都应该具有游山玩水的资格，在业余工作时间中，进行休闲娱乐，参与到各种体育项目、游戏项目、舞蹈、美术、音乐中来，提高人民休闲乐趣的同时，提升人们的精神文明水平，培养人们的文化素养。
随着信息文化时代的到来，我们的生产生活越发高效，休闲体育在人们的生活中具有愈发重要的地位，但是，随着生活生产的发展，出现了一批“懒癌患者”，对于休闲体育几乎不去参加，没有互动，导致思想僵化、健康问题变得十分严重。那么，我们应当多做宣传与引领，让他们走出屋子，走进体育项目中，体验体育生活带来的乐趣，在发扬体育文化的同时，其个人价值也得到发展和提升。
二、休闲体育的价值
（一）休闲体育使人们身心健康
人们在繁重的工作过后需要放松与休息，这时可以选择休闲体育项目，进行放松及娱乐，对于身体的疲劳及烦闷具有一定的调节，从而使人们释放压力缓解自己。对于工作轻松的工作者而言，休闲体育使自身能够维持健康，在运动的过程中，解除掉身体的懒惰及身心的繁杂。同时，休闲体育能够为人们提供一个交流的平台，维持身心健康时，能够交到大量朋友，领悟人生哲理。人们通过休闲体育使自己脱离劳累、困乏、烦躁，走进自然，领略自然风光，领悟人生哲理。
（二）休闲体育促进社会的发展
休闲体育是个人发展行为，但是在社会生产生活中，是不可或缺的一部分，休闲娱乐可以维持社会的生动与活力。休闲体育，作为一项休闲娱乐活动，对人们及社会都具有重要作用。休闲体育可以维持一个团体的发展及合作关系，能够使人们学会相互协作、互相交流，从而在达到自身进步的同时，促进社会的进步与发展。
（三）休闲体育能够促进体育产业发展，拉动经济增长
在当今社会，休闲体育产业在迅速发展，人们更喜欢在休闲娱乐时选择休闲体育活动，例如，通过电视观看体育比赛、买票现场收看比赛、跆拳道馆、健身房等。这些休闲体育项目在自身不断发展的同时，提高国家经济水平，为社会的发展起到积极作用。
三、休闲体育的未来发展方向
（一）休闲体育将成为社会文明标志之一
随着人们生产生活的不断创新，人类社会的不断进步，休闲体育体现着越来越重要的作用，成为人们生活中不可或缺的因素，人们的休闲空间将更多的放在体育项目中，为人类社会的进步与发展具有重要意义。休闲体育的产生随着社会的不断进步和发展，展现多种多样的方式方法，使人们对休闲体育具有兴趣，提高人们的生活水平，使其成为我国社会文明标志之一。
（二）休闲体育能够引领人们发现自身价值
在休闲体育中，人们逐渐具有更高的要求，发现更加复杂的体育运动。这和随着人类进步，人们追求水平越来越高具有直接关系。在科学的发展中，人们的物质需求越发繁杂、多样，失去对于自身及社会的评价标准。体育，是来源于我们生活的项目，会对人们的观念进行转变，随着休闲体育的发展，休闲体育对于人们自我意识调整及生活水平调整具有其他项目无法比拟的优势。休闲体育，让我们回归生活，不再物质，找到了心灵的归宿及个人价值，对于人们自身的发展具有重要作用。
（三）休闲体育有利于促进社会的和谐发展
社会是一个整体，仅有个人的发展是不够的，想要构建和谐社会，就需要人与人之间和谐，人们共同为社会带来价值，休闲体育就能够满足促进社会和谐的基本要素。随着人们生活水平的提高，生产生活的进步，越来越多的人会遇到自身问题、工作问题以及人际交往等问题，给人们带来一系列的困扰及压力。休闲体育可以使人们在运动、休闲或者娱乐的同时，体验生活乐趣，回归人文自然，关注自身发展与身心健康，提升生活质量。随着休闲体育逐渐深入人心，其对于社会的价值也得到人们的一致认可，从而休闲体育将获得更高的发展空间，对于促进个人价值提升，家庭和谐相处，以及社会和谐发展具有更加重要的作用。未来我国在开展休闲体育项目的过程中，可以将休闲体育与自然生活相结合，倡导绿色休闲、生态休闲，在保护环境的同时，开展各种休闲活动。
四、总结
休闲体育作为我国现代的主要体育文化、精神文化，我们应该加以重视并使其不断发展。从社会发展方面看，休闲体育对国家经济的贡献比例逐渐加大，对我国经济的增长以及文化渗透有着重要作用，在人们生产生活进步的同时，为人们带来幸福感。随着社会不断进步，我国休闲体育会具有更大的发展规模，其质量更好、方式更多。未来，休闲体育在满足人们娱乐以及我国经济发展的同时，满足人们对于休闲体育的要求，更大众化、普遍化。