摘 要：在经济飞速发展的当今社会，作为高知识人群的大学生将会受到各方带来的压力，并给他们的心理健康造成严重影响，因此，有关大学生的心理危机方面的干预研究成为了教育界最为重要的研究课题之一，而这一课题的研究应当建立在了解大学生所存在的心理危机类型和特点的基础之上。文章将充分探讨大学生所存在的心理危机以及其心理危机所存在的特点，进而从预防和干预两个方面提出针对大学生的心理危机方面的干预方案构建。
　　关键词：心理危机；大學生；干预；类型特点；方案构建
　　我国大学毕业生的人数成逐年上升的趋势，而在他们的学习生活中，除了会受到家庭、情感、交往等各方面所带来的压力之外，还将面临严峻的就业市场所带来的竞争压力，给他们的心理健康造成了严重的影响。据调查统计，我国近有一半的大学生在心理健康方面存在不健康或者是亚健康的问题，甚至其中会出现自杀的现象，因此，有关大学生的心理危机方面的干预研究成为了教育界最为重要的研究课题之一。
　　一、大学生所存在的心理危机的类型及特点
　　大学生在社会中属于一个特殊且独立的群体，他们不仅要完成学生学习的工作，还需要如社会人群一般为自己将来的就业考虑，因此，他们的心理状况会产生的巨大的变化。
　　1.大学生所存在的心理危机的类型
　　大学生所存在的心理危机的类型大致可以分为以下三种：
　　（1）发展危机。人的成长过程处在一个不断变化和发展的空间中，而这个空间所产生的变化往往会对人产生一定的影响。大学生所存在的发展危机就是由于无法适应他们所成长空间的变化和发展，如初入校园在学习生活方面的适应问题、年龄层变化所存在的情感方面的问题、思维模式转变所存在的家庭宏图问题等。
　　（2）情境危机。发生一些突发性事故或者是无法预测的事件，对人的心理健康所造成的伤害，被称之为情境危机。对大学生而言，遭受或是目睹交通意外、经历自然灾害、突发疾病等等这些负面、不好的体验都可能成为大学生产生心理危机的因素。
　　（3）存在危机。当人因为思考有关人生的重要问题如生存价值、生活目标等时所产生的焦虑、悲观等消极情绪对人的心理健康所造成的影响，被称之为存在危机。大学生面临着人生的多种选择，因此在心理会产生各种各样的矛盾，而心理危机就是由于这些矛盾激化所产生的心理问题。
　　2.大学生所存在的心理危机的特点
　　大学生所存在的心理危机具有突发性、紧急性、痛苦性、无助性和危险性的特点。其中，突发性指的是心理危机所产生的不可控性；紧急性指的是心理危机就如同疾病一般在发现时要紧急采取应对措施；痛苦性指的是心理危机产生时带给人不同于疾病却超乎于疾病的痛苦，往往是精神上的折磨；无助性指的是心理危机产生时带给人的无力感；危险性指的是产生心理危机时可能所造成的危害，这种危险性有时甚至会危害生命，这也是心理危机中最为重要的一方面特点。
　　二、有关大学生在心理危机方面干预方案的构建
　　根据大学生所存在的心理危机的类型和特点，可以将有关心理危机方面的干预方案构建拓展为预防和干预两个方面，并根据大学生成长和自我认知的实际情况制定与之相关的具体方案。
　　1.有关大学生在心理危机方面的预防方案
　　（1）开展有关心理危机方面的宣传教育
　　通过宣传教育可以在一定程度上改变人们对心理危机在认知方面的错误观念，进而促使人们能用一颗包容的心对待存在心理危机的人。在大学校园中进行有关心理危机方面的宣传教育可以通过多样化的途径如，利用广播的形式通过声音来宣传、利用板报和校刊通过文字和图片的形式来宣传、利用电视和电脑通过多媒体的形式来宣传等等。通过这种多样化的宣传方式可以有效宣传心理危机所产生的危害，并使广大师生提高在心理危机方面的辨别能力，了解相关发现心理危机后的应对方法。同时，对于心理危机方面的宣传教育也是一个大学生在心理危机方面干预意识的有效方式，并有利于各高校针对大学生可能存在的心理危机建立强有力的外围干预系统。
　　（2）开展有关大学生在心理健康方面的普查工作，并建立档案
　　对大学生的心理健康状况进行普查并建立档案具有一定的科学性。就一般情况而言，大学生所做出的具有一定危害性的行为除了受到外部因素影响之外，还有一点原因就是自身在心理素质方面的缺陷。对大学生进行心理健康方面的普查并建立相关档案，其目的就是为了充分了解大学生在学习生活中心理状态的变化，以便能及时发现他们潜藏的心理危机。因此，各班级的辅导员以及心理委员要能够定期对班级学生进行相关的心理状况普查，并及时更新档案，来预防班级学生的潜在心理危机。
　　（2）在校园中建立一套关于心理危机方面的预警管理方式
　　建立相关的危机预警，有利于帮助大学生在平时的学习生活中正确地对待心理危机，促进他们的身心健康发展，并且还能够在很大程度上培养大学生养成在克服困难方面决心，使困难逐渐成为大学生成长的推动力。因此，关于大学生在心理危机方面的预警管理，学校可以以学生的管理工作和素质教育为基础，建立专业的管理机构并设计一套有效的危机预警的管理流程，使校园内部形成一套专业的反馈学生心理信息的系统，从而及时准确的掌握学生的心理变化状态，预防心理危机的形成。
　　（3）设计相关的心理危机指标体系
　　要有效的干预大学生可能产生的心理危机首先必须要有一套划分心理危机的指标体系，以便教育工作者能对大学生的心理变化做出及时准确的判断。学校可以根据大学生的实际情况，从大学生的年龄层出发，分析可能会引发他们心理状态产生变化的因素，如：学习、情感、生活、家庭、就业等，依据不同因素的特性制订一套科学的指标体系，同时可以理性先进的网络技术奖这一套指标体系制作成电子板块，从而提高学校在心理危机工作处理方面的效率性。
　　2.有关大学生在心理危机方面的干预方案 　　关于大学生在心理危机方面的干预工作，学校可以依据大学生产生心理危机的不同原因以及不同心理危机所存在的不同特点，采取不同的方式进行干预。而针对大学生所产生的不同的心理危机所进行的干预工作，从另一方面讲就是充分利用社會信息资源形成一套由社会所支持的应对大学生存在心理危机的系统。关于大学生在心理危机方面的干预工作可以从以下的两个方面进行：
　　（1）朋辈互助的方式
　　以朋辈互助的方式来实施大学生在心理危机方面的干预工作，指的是学校选择具积极阳光的学生进行有关心理健康方面的培训，并让他们在学生中实施相关的心理健康咨询服务，同时为其他学生平时的学习生活提供帮助的一种利用同龄人之间年龄层相同、受教育相同能够进行平等交流的危机干预方式。这种同学、朋友之间相互帮助、相互辅导的方式有利于更加有效地解决学生在大学生活中因某些因素产生的心理困惑，并也能在很大程度上提高学生在自我管理、自我约束方面的能力。
　　（2）学校家庭共同干预的方式
　　造成大学生产生心理危机的因素有很多，家庭是其中一项较为主要的因素，因此，心理危机的干预工作不能忽视家庭的重要性。在当今社会，单亲家庭的数量逐渐增多，而这对学生的心理健康造成了很大的影响，因此关于大学生在心理危机方面的干预工作应当与学生家庭之间紧密相连。一方面，学校可以通过建立关于学生家庭状况方面的档案，来充分了解大学生的家庭状况，将单亲家庭的学生纳入心理危机产生的预防范围内；另一方面，学校应当保持与学生家长之间的联系，除了让家长充分了解学生在学校的学习和生活情况之外，还要想家长了解学生与家长之间沟通交流的状况，以便更加深入了解学生的心理状况。同时，学校还应当及时将已经产生心理危机的学生的状况与学生家长之间进行及时的沟通与交流，让学生家长能为学校对学生所产生的心理危机的干预工作提供帮助，同过学生家长与学生之间的亲情力量帮助学生打败心魔。
　　时代的飞速变化使大学生在平时的学习生活中往往会面临许多无法预测的困难，如果不能及时帮助大学生解决这些困难，很可能造成他们心理上的问题产生，因此，学校应当及时做好预防和干预工作，在最大程度上帮助大学生实现身心的健康发展。
　　参考文献
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　　作者简介：张晶，性别：女，民族：汉族，出生年月：1981年11月，籍贯：湖北省京山县，工作单位：湖北第二师范学院，学历：本科，职称：助教。