论文部分内容阅读
当70后还在争当“都市隐者”，上演着一幕又一幕隐龄、隐婚、隐育的悲喜故事时，80后乃至90后已经当仁不让，他们通过一系列文字和照片，在网上晒衣晒食秀生活，晒情感晒隐私秀自己。“晒”——已经成为一种新的力量，以迅雷不及掩耳之势聚积和成长。
《花样年华》里梁朝伟对着树洞吐露心事的镜头想必大家都不会陌生。其实，每个人心里都有一个属于自己的秘密花园，都有自己不被外人所知的小秘密、小隐私。可是秘密越多，你就越不容易快乐，于是，越来越多的人热衷于晒秘密、晒隐私。而你的秘密花园，出口在哪里?网上晒隐私，你寻找的是一个炫耀自己的平台?缓解压力的方式?还是一个情感的宣泄口?
聚焦都市“晒密族”
第一类：晒自己的隐私
名人典范：
芙蓉姐姐
号称中国网络秀自己、晒隐私第一人。
徐静蕾 首个在博客里晒出自己日常生活的明星，向我们揭开了明星的神秘面纱。
因为美，所以晒
青青 女 24 外企白领
打开青青的个人博客链接，会看到大量的美女性感照片，不要惊讶哦，这些都是青青自拍的写真。用她的话来说：女人美丽的容貌和傲人的曲线都是青春的资本，不应该藏着掖着，应该给自己展示美丽的机会，毕竟青春不过短短几年，过去了就没有了，应该留下自己最美的瞬间。
青青自拍的照片大多性感暴露，修长的腿、丰满的胸，风格热辣。网友赞的赞、骂的骂，可青青一点也不在乎，她还写了篇“我与裸露的青春面对面”的博文，来反驳那些骂她的守旧派。青青表示，敢于秀自己，其实是自信的一种表现，体现的是一种爱自己、爱生活、积极向上的生活态度。而“晒自己”其实也是平时在日常工作中缓解压力的一种方式，看到有那么多朋友肯定自己、支持自己，压力也会化为动力。
《丽人》点评：靓丽的外表、幸福的生活希望得到更多人的欣赏和赞美本无可厚非，这是一种很自然很正常的自我审美，可一定不要“晒”过了头，“晒”的恰如其分，可以让别人和自己都享受到愉悦，而“晒”过了头，则让周围的人倒胃口。
第二类：晒别人的隐私
名人典范：
何阳 自称是出道不久但也拍过一些片子的导演。
提起何阳的名字，或许知道的人很少，但是如果说起从“红楼梦中人”选秀活动中脱颖而出的“宝钗”徐行的前男友，相信很多人都会知道这个家伙。据说徐行出名后跟他提出分手，他一气之下将徐行的私生活丑闻在网上曝光。
分手后，我的隐私被出卖
韩烁 女 25 公司职员
提起前男友夏冬，我就觉得像是做了一场噩梦。两年前，我们相识，随后开始恋爱，由于两人性格不合，常常闹矛盾，无奈之下，我提出了分手。谁知，却是我噩梦的开始。和夏冬分手后，我家常常“半夜机叫”，弄得我苦不堪言。尤其是我交了新男友之后，他更是频繁地打电话骚扰我，为了躲避他的骚扰和纠缠，我只能不停地搬家、换电话。
可是，我做梦也没有想到，我的避而不见更加激怒了他，他竟然把我的生活照片上传到他的个人网站，还把我的真实姓名、工作单位、个人喜好和生活习惯等一个不少地在网上曝了光。他公开了我几乎所有的秘密：身上有刻着他名字大写字母的文身、做爱时从来不许他戴套，甚至用很得意的语气公开宣告我曾怀过他的一个孩子……这些原本鲜有人知的秘密，现在成了网友们争相传看、茶余饭后的笑谈，我每天如坐针毡，疑神疑鬼，总觉得背后有无数双眼睛盯着我，对我指指点点。
面对这个出卖别人隐私的男人，我觉得很恐怖，我不知道他会怎样对别人说起我俩的事情。这件事严重地破坏了我的名誉，影响了我的生活，让我变得自卑、孤僻。
《丽人》点评：恋爱中的两个人，恨不得能分享彼此所有的隐私，可当爱已成往事的时候，你寄存在旧情人那里的隐私，有一天因为各种原因被出卖的时候，你心里做何感想呢?所以，在晒别人隐私的时候，先舍身处地地想一想吧。
第三类：自己和别人的隐私都晒
名人典范：
木子美 在网上公开自己的性爱日记，如实地写出当事人的真实资料信息和个人隐私。
我是那只被殃及的鱼
陈程 男 30 公司职员
原本，我有一个幸福的家庭，妻子美丽贤惠，女儿聪明懂事。可这一切，都被一个朋友博客上的一篇日志给毁了。
一年前的一个周末的晚上，我和几个朋友聚会，酒桌上，大家频频举杯，推杯换盏间不胜酒力的我不知不觉就喝高了，一群喝得半醉的男人开始胡说八道，每个人似乎都有一些风流韵事，大家争着炫耀，相互吹捧，个个面红耳赤，兴奋不已。看我坐在一边只笑不说话，他们纷纷起哄挤兑我，说我是妻管严怕老婆。我又急又窘，百口莫辩。后来，一个朋友提议去洗浴中心做按摩，为了不让他们再拿这事儿笑话我，我只好晕晕乎乎地跟着去了。泡了个热水澡后，我越发觉得头重脚轻，胃里翻江倒海般难受。朋友找来几个按摩女郎，不由分说地把我架起来拖进了一间屋子。我只记得那间屋子里有淡淡的薰衣草的香味，雪白的床单，非常地柔软和舒适。我就在这种淡淡地温暖中沉沉地睡着了。不知道过了多久，醒来时，竞发现我和一名陌生的女子睡在一起。我吓坏了，在这之前我从来没有和妻子以外的女人这么亲近过，我有点懵，慌慌张张地从钱包里掏出几张百元大钞丢给她，就落荒而逃了。
我有一个个人博客，平时没事的时候喜欢写写日记，我身边的同事、朋友们也都有自己的博客，我们彼此加为好友链接，不用见面，打开对方的博客链接就可以知道彼此的近况：哪个哥们结婚了，找了个漂亮老婆；哪个哥们当爸爸了，生了个大胖小子……妻子对这些似乎特别感兴趣，经常挂在我的博客上边看边笑。
一天晚上，我在客厅陪女儿看动画片，妻子津津有味地浏览我的博客。突然，她脸色铁青地冲出来，揪起我的耳朵就往电脑跟前拉，我还没反应过来，压根就不知道发生了什么事。她边拉边骂，“看你干的好事!你不嫌丢人我还嫌丢人呢!……”不看不知道，这一看，我吓出了一身冷汗。原来，在朋友小刘(那天跟我们一起去洗浴中心的一个朋友)的博客日志里，添油加醋地记录了那天我们去洗浴中心的事儿。这件事情已经过去很久了，我都已经淡忘了。
我知道事情闹大了，我以为哥们儿之间，这种娱乐都是心照不宣的，只要自己不露出马脚，别人就不会知道，却不想会以这样的方式大白于天下。那天晚上，妻子哭了一夜，我想跟她解释，可是一开口就被她骂得狗血淋头。第二天，妻子留下一纸离婚协议书，就抱着女儿搬回了娘家。
事情发生后，小刘一个劲地给我道歉，说自己是无意的，本来只想炫耀一下自己的风流韵事，没想到却殃及到了我……
可是，事情已经到了这种地步，现在说什么也无济于事了。
《丽人》点评：网上晒隐私，一定要把握好尺度。即使是夫妻，在公开对方隐私的时候，也一定要慎之又慎，免得你做晒客做得爽，却把人家害惨了。另外，晒隐私一定要有个度，否则一旦你晒成了 瘾君子，让自己欲罢不能到患上了“暴露癖”，那就违背了“因爽而晒”的初衷，不但不爽，还害了身心。
专家解惑：为什么越来越多的人热衷于晒隐私?
在当今社会，“晒隐私”似乎成了现代人的一种“时尚心病”，人们已经不满足把秘密写在日记本里给自己看，而是需要“受众”和“互动”。“晒密族”风行，究其原因，大概是因为既满足了晒者的表现欲，也满足了网友的窥视欲，即为晒者提供了一个自我表现的平台，也为网友们提供了可借鉴的经验。
1、“晒秘密”是都市人的一种解压方式
不为人知的秘密对我们的心理是一种压力。秘密越多，压力越大。所以人们在不停地寻求着宣泄的途径，这是对压力的一种释放。网上晒隐私晒秘密之所以能形成一个庞大的“市场”，正是因为人们有这样一种心理需求。
2、“晒隐私”有助人际关系发展，缓解孤独赌
网上“晒隐私”既满足了别人的偷窥欲，也满足了自己“被接纳”和“亲密感”的需求。人是社会性的动物，需要融入到同类中去，但每一个心灵又是独立而孤独的，所以我们在现实中寻找着人际的牵绊，在虚拟中寻找着心灵的连接。而良好的人际关系是在自我暴露逐渐增加的过程中发展起来的，随着信任程度和接纳程度的提高，交往的双方会越来越多地暴露自己。因此，自我暴露的广度和深度是人际关系深度的一个敏感的“探测器”。
3、暴露性隐私是一种“自我塑造”
人不仅要塑造别人眼中的自我，还要塑造自己眼中的自我。性尊严就是自己眼中的自我，人是从自己对异性的“性”吸引力来判断自己的价值的，所以一切与性有关的东西不仅有诱惑力，而且是人类心理中最敏感的部分。和异性的关系无论成功和失败，在自己的潜意识里，都是自己价值的一个“佐证”，所以人们会不自觉地把这类隐私暴露出来，是一种表现欲的体现。
专家提醒：网络时代，如何保护好自己的隐私
1、不要随便在网站上提交个人信息。自己的隐私通常是自己无意中泄露出去的，因此不要轻易在网站上提交自己的信息，除了银行网站、著名的电子商务网站之外。
2、发布文章，三思而后行。在网络上发帖子、写博客，不要因为你的博客访问人数少不会有人注意就写一些自己的隐私信息，一篇文章一旦发布出去，就无法收回来了，文章会被存档、转载、甚至散布到很多你永远都不知道的网站上，而搜索引擎的触角会找到互联网上的任何一个角落，因此，写文章前一定要三思而后行，如果你不希望某些人看到你的文章，那么就不要发布它，因为文章迟早会被别人看到的。
3、使用安全的密码。如果一定要在网络上保存自己的信剧例如电子邮件、私人日记等)，那么一定要使用一个安全的密码进行保护，所谓安全的密码，通常情况下是长度多于6位，有字母和数字的不容易被人猜到的密码。
4、个人电脑的安全。自己使用的电脑，要有足够的安全设置，打上最新的操作系统补丁，启用防火墙，安装杀毒软件，不要访问任何钓鱼网站等等，确保个人电脑不被黑客入侵。如果发现有被入侵的异常情况，应该在第一时间内断开网线，然后再进行检测和修复。
5、定期使用百度和Google搜索自己的真实姓名+个人信息(如工作单位、学校、住址、电话等)，看看是否有和自己相关的隐私信息。
小测试：你是一个喜欢分享隐私的人吗?
1、你使用电脑的习惯是?
A、不太注意网站上那些关于私隐权的公告。
B、如果使用公用电脑，会比较小心保护QQ号码、网上银行信息一类的信息。
C、每次关机前均要删除使用记录，就算是在家里也是如此。
2、你对去公共浴室的态度如何?
A、大家一起去，很热闹啊，我非常喜欢。
B、有点不适应，但是觉得那是一件很好玩的事。
C、太恐怖了，在一大堆人面前裸露身体，即使是同性我也会觉得很恐怖。
3、如果你不幸得上了某种疾病，你的一位同事也恰好患有同样的病证，你会?
A、约她一起去治疗，和同事当病友会比较有安全感。
B、从侧面向她了解一些有关于此病的知识。
c、完全不理会她，还特地选择另外一间医院诊疗。
4、当男友第一次用你用过的筷子进餐时，你会?
A、很高兴，下次还主动提议两人用一双筷子就够了。
B、笑着主动为他多拿一双筷子。
C、不太适应，心里总觉得很不舒服。
5、当和家人一起看到电视中的限制级镜头时，你会?
A、大笑着，故作惊叹地看完，还分析他们招式的可能性。
B、面无表情地看完，好像什么事都没发生过。
C、站起来离开或换台，转头，总之就是有些尴尬。
6、网上常有太太应不应当看先生短信的讨论，你的态度是?
A、老婆监察老公的短信，天经地义!
B、如果他有不正常举动，看看也是保护自己的表示。
C、她太过分了，就算是夫妻，也应当尊重对方的通信隐私啊。
7、你对于颜色的偏爱是?
A、暖色系，温暖的感觉让人放松。
B、没有特定爱好，搭配协调就很不错了。
C、冷色系，索色简单最好。
测试结果：
如果你的选择中A居多：那么你是一个很喜欢与别人分享自己隐私的开放型女子，对于隐私度没有太多的要求，常常率意而为，渴望资源公有。但要小心，这样的“豪放”可能会给你带来不小的麻烦，建议还是让自己变得神秘一些为佳。
如果你的选择中B居多：那么你是一个比较注意保护自己隐私的知性女子，你对情侣、夫妻之间的伴侣规则掌握得很清楚。既能技巧性地运用策略来维系亲密关系的安稳，又能保证自己的独有空间。继续坚持你的生活方式，这绝对是最聪明的选择。
如果你的选择中C居多：看得出来你是一个相当独立自主的女子，对隐私度的要求已经达到了极高的境界。虽然相互尊重彼此的秘密是必要的，但你的做法在现实情况中却总有些不近人情的感觉。如果生活在更强调隐私度的欧美，相信你会快乐很多。
《丽人》结语：
现代人身体力行“公开性”，他们开放“私密”禁区，大胆宣泄内心情感，通过把心底的秘密一吐为快，来得到短暂的放松。他们避开生活中的熟人，选择远离自己生活、无限虚拟的网络作为倾诉对象，自述隐私来缓解压力、发泄情绪、寻求帮助。“晒”的内容涉及两性关系、畸形情感、人际关系矛盾及各种怪癖等等，属于绝对的“私密”内容。尽管“晒密族”通常隐姓埋名，但为了倾诉得更加充分，他们往往把真实情况描写得很具体、详实，相关个人信息很容易让人推测出来。甚至，更有好事者喜欢追根究底。他们会凭借照片、当事人说话习惯等蛛丝马迹，把“泄密对象”从黑暗角落里“挖”出来，严重影响了晒密者的心理和生活。因此。不管“晒客”也好，“看客”也罢，都应该具备一些最基本的自律意识，不要轻易地将自己和别人的隐私随意晾晒，这是对自己和别人最起码的尊重。
《花样年华》里梁朝伟对着树洞吐露心事的镜头想必大家都不会陌生。其实，每个人心里都有一个属于自己的秘密花园，都有自己不被外人所知的小秘密、小隐私。可是秘密越多，你就越不容易快乐，于是，越来越多的人热衷于晒秘密、晒隐私。而你的秘密花园，出口在哪里?网上晒隐私，你寻找的是一个炫耀自己的平台?缓解压力的方式?还是一个情感的宣泄口?
聚焦都市“晒密族”
第一类：晒自己的隐私
名人典范：
芙蓉姐姐
号称中国网络秀自己、晒隐私第一人。
徐静蕾 首个在博客里晒出自己日常生活的明星，向我们揭开了明星的神秘面纱。
因为美，所以晒
青青 女 24 外企白领
打开青青的个人博客链接，会看到大量的美女性感照片，不要惊讶哦，这些都是青青自拍的写真。用她的话来说：女人美丽的容貌和傲人的曲线都是青春的资本，不应该藏着掖着，应该给自己展示美丽的机会，毕竟青春不过短短几年，过去了就没有了，应该留下自己最美的瞬间。
青青自拍的照片大多性感暴露，修长的腿、丰满的胸，风格热辣。网友赞的赞、骂的骂，可青青一点也不在乎，她还写了篇“我与裸露的青春面对面”的博文，来反驳那些骂她的守旧派。青青表示，敢于秀自己，其实是自信的一种表现，体现的是一种爱自己、爱生活、积极向上的生活态度。而“晒自己”其实也是平时在日常工作中缓解压力的一种方式，看到有那么多朋友肯定自己、支持自己，压力也会化为动力。
《丽人》点评：靓丽的外表、幸福的生活希望得到更多人的欣赏和赞美本无可厚非，这是一种很自然很正常的自我审美，可一定不要“晒”过了头，“晒”的恰如其分，可以让别人和自己都享受到愉悦，而“晒”过了头，则让周围的人倒胃口。
第二类：晒别人的隐私
名人典范：
何阳 自称是出道不久但也拍过一些片子的导演。
提起何阳的名字，或许知道的人很少，但是如果说起从“红楼梦中人”选秀活动中脱颖而出的“宝钗”徐行的前男友，相信很多人都会知道这个家伙。据说徐行出名后跟他提出分手，他一气之下将徐行的私生活丑闻在网上曝光。
分手后，我的隐私被出卖
韩烁 女 25 公司职员
提起前男友夏冬，我就觉得像是做了一场噩梦。两年前，我们相识，随后开始恋爱，由于两人性格不合，常常闹矛盾，无奈之下，我提出了分手。谁知，却是我噩梦的开始。和夏冬分手后，我家常常“半夜机叫”，弄得我苦不堪言。尤其是我交了新男友之后，他更是频繁地打电话骚扰我，为了躲避他的骚扰和纠缠，我只能不停地搬家、换电话。
可是，我做梦也没有想到，我的避而不见更加激怒了他，他竟然把我的生活照片上传到他的个人网站，还把我的真实姓名、工作单位、个人喜好和生活习惯等一个不少地在网上曝了光。他公开了我几乎所有的秘密：身上有刻着他名字大写字母的文身、做爱时从来不许他戴套，甚至用很得意的语气公开宣告我曾怀过他的一个孩子……这些原本鲜有人知的秘密，现在成了网友们争相传看、茶余饭后的笑谈，我每天如坐针毡，疑神疑鬼，总觉得背后有无数双眼睛盯着我，对我指指点点。
面对这个出卖别人隐私的男人，我觉得很恐怖，我不知道他会怎样对别人说起我俩的事情。这件事严重地破坏了我的名誉，影响了我的生活，让我变得自卑、孤僻。
《丽人》点评：恋爱中的两个人，恨不得能分享彼此所有的隐私，可当爱已成往事的时候，你寄存在旧情人那里的隐私，有一天因为各种原因被出卖的时候，你心里做何感想呢?所以，在晒别人隐私的时候，先舍身处地地想一想吧。
第三类：自己和别人的隐私都晒
名人典范：
木子美 在网上公开自己的性爱日记，如实地写出当事人的真实资料信息和个人隐私。
我是那只被殃及的鱼
陈程 男 30 公司职员
原本，我有一个幸福的家庭，妻子美丽贤惠，女儿聪明懂事。可这一切，都被一个朋友博客上的一篇日志给毁了。
一年前的一个周末的晚上，我和几个朋友聚会，酒桌上，大家频频举杯，推杯换盏间不胜酒力的我不知不觉就喝高了，一群喝得半醉的男人开始胡说八道，每个人似乎都有一些风流韵事，大家争着炫耀，相互吹捧，个个面红耳赤，兴奋不已。看我坐在一边只笑不说话，他们纷纷起哄挤兑我，说我是妻管严怕老婆。我又急又窘，百口莫辩。后来，一个朋友提议去洗浴中心做按摩，为了不让他们再拿这事儿笑话我，我只好晕晕乎乎地跟着去了。泡了个热水澡后，我越发觉得头重脚轻，胃里翻江倒海般难受。朋友找来几个按摩女郎，不由分说地把我架起来拖进了一间屋子。我只记得那间屋子里有淡淡的薰衣草的香味，雪白的床单，非常地柔软和舒适。我就在这种淡淡地温暖中沉沉地睡着了。不知道过了多久，醒来时，竞发现我和一名陌生的女子睡在一起。我吓坏了，在这之前我从来没有和妻子以外的女人这么亲近过，我有点懵，慌慌张张地从钱包里掏出几张百元大钞丢给她，就落荒而逃了。
我有一个个人博客，平时没事的时候喜欢写写日记，我身边的同事、朋友们也都有自己的博客，我们彼此加为好友链接，不用见面，打开对方的博客链接就可以知道彼此的近况：哪个哥们结婚了，找了个漂亮老婆；哪个哥们当爸爸了，生了个大胖小子……妻子对这些似乎特别感兴趣，经常挂在我的博客上边看边笑。
一天晚上，我在客厅陪女儿看动画片，妻子津津有味地浏览我的博客。突然，她脸色铁青地冲出来，揪起我的耳朵就往电脑跟前拉，我还没反应过来，压根就不知道发生了什么事。她边拉边骂，“看你干的好事!你不嫌丢人我还嫌丢人呢!……”不看不知道，这一看，我吓出了一身冷汗。原来，在朋友小刘(那天跟我们一起去洗浴中心的一个朋友)的博客日志里，添油加醋地记录了那天我们去洗浴中心的事儿。这件事情已经过去很久了，我都已经淡忘了。
我知道事情闹大了，我以为哥们儿之间，这种娱乐都是心照不宣的，只要自己不露出马脚，别人就不会知道，却不想会以这样的方式大白于天下。那天晚上，妻子哭了一夜，我想跟她解释，可是一开口就被她骂得狗血淋头。第二天，妻子留下一纸离婚协议书，就抱着女儿搬回了娘家。
事情发生后，小刘一个劲地给我道歉，说自己是无意的，本来只想炫耀一下自己的风流韵事，没想到却殃及到了我……
可是，事情已经到了这种地步，现在说什么也无济于事了。
《丽人》点评：网上晒隐私，一定要把握好尺度。即使是夫妻，在公开对方隐私的时候，也一定要慎之又慎，免得你做晒客做得爽，却把人家害惨了。另外，晒隐私一定要有个度，否则一旦你晒成了 瘾君子，让自己欲罢不能到患上了“暴露癖”，那就违背了“因爽而晒”的初衷，不但不爽，还害了身心。
专家解惑：为什么越来越多的人热衷于晒隐私?
在当今社会，“晒隐私”似乎成了现代人的一种“时尚心病”，人们已经不满足把秘密写在日记本里给自己看，而是需要“受众”和“互动”。“晒密族”风行，究其原因，大概是因为既满足了晒者的表现欲，也满足了网友的窥视欲，即为晒者提供了一个自我表现的平台，也为网友们提供了可借鉴的经验。
1、“晒秘密”是都市人的一种解压方式
不为人知的秘密对我们的心理是一种压力。秘密越多，压力越大。所以人们在不停地寻求着宣泄的途径，这是对压力的一种释放。网上晒隐私晒秘密之所以能形成一个庞大的“市场”，正是因为人们有这样一种心理需求。
2、“晒隐私”有助人际关系发展，缓解孤独赌
网上“晒隐私”既满足了别人的偷窥欲，也满足了自己“被接纳”和“亲密感”的需求。人是社会性的动物，需要融入到同类中去，但每一个心灵又是独立而孤独的，所以我们在现实中寻找着人际的牵绊，在虚拟中寻找着心灵的连接。而良好的人际关系是在自我暴露逐渐增加的过程中发展起来的，随着信任程度和接纳程度的提高，交往的双方会越来越多地暴露自己。因此，自我暴露的广度和深度是人际关系深度的一个敏感的“探测器”。
3、暴露性隐私是一种“自我塑造”
人不仅要塑造别人眼中的自我，还要塑造自己眼中的自我。性尊严就是自己眼中的自我，人是从自己对异性的“性”吸引力来判断自己的价值的，所以一切与性有关的东西不仅有诱惑力，而且是人类心理中最敏感的部分。和异性的关系无论成功和失败，在自己的潜意识里，都是自己价值的一个“佐证”，所以人们会不自觉地把这类隐私暴露出来，是一种表现欲的体现。
专家提醒：网络时代，如何保护好自己的隐私
1、不要随便在网站上提交个人信息。自己的隐私通常是自己无意中泄露出去的，因此不要轻易在网站上提交自己的信息，除了银行网站、著名的电子商务网站之外。
2、发布文章，三思而后行。在网络上发帖子、写博客，不要因为你的博客访问人数少不会有人注意就写一些自己的隐私信息，一篇文章一旦发布出去，就无法收回来了，文章会被存档、转载、甚至散布到很多你永远都不知道的网站上，而搜索引擎的触角会找到互联网上的任何一个角落，因此，写文章前一定要三思而后行，如果你不希望某些人看到你的文章，那么就不要发布它，因为文章迟早会被别人看到的。
3、使用安全的密码。如果一定要在网络上保存自己的信剧例如电子邮件、私人日记等)，那么一定要使用一个安全的密码进行保护，所谓安全的密码，通常情况下是长度多于6位，有字母和数字的不容易被人猜到的密码。
4、个人电脑的安全。自己使用的电脑，要有足够的安全设置，打上最新的操作系统补丁，启用防火墙，安装杀毒软件，不要访问任何钓鱼网站等等，确保个人电脑不被黑客入侵。如果发现有被入侵的异常情况，应该在第一时间内断开网线，然后再进行检测和修复。
5、定期使用百度和Google搜索自己的真实姓名+个人信息(如工作单位、学校、住址、电话等)，看看是否有和自己相关的隐私信息。
小测试：你是一个喜欢分享隐私的人吗?
1、你使用电脑的习惯是?
A、不太注意网站上那些关于私隐权的公告。
B、如果使用公用电脑，会比较小心保护QQ号码、网上银行信息一类的信息。
C、每次关机前均要删除使用记录，就算是在家里也是如此。
2、你对去公共浴室的态度如何?
A、大家一起去，很热闹啊，我非常喜欢。
B、有点不适应，但是觉得那是一件很好玩的事。
C、太恐怖了，在一大堆人面前裸露身体，即使是同性我也会觉得很恐怖。
3、如果你不幸得上了某种疾病，你的一位同事也恰好患有同样的病证，你会?
A、约她一起去治疗，和同事当病友会比较有安全感。
B、从侧面向她了解一些有关于此病的知识。
c、完全不理会她，还特地选择另外一间医院诊疗。
4、当男友第一次用你用过的筷子进餐时，你会?
A、很高兴，下次还主动提议两人用一双筷子就够了。
B、笑着主动为他多拿一双筷子。
C、不太适应，心里总觉得很不舒服。
5、当和家人一起看到电视中的限制级镜头时，你会?
A、大笑着，故作惊叹地看完，还分析他们招式的可能性。
B、面无表情地看完，好像什么事都没发生过。
C、站起来离开或换台，转头，总之就是有些尴尬。
6、网上常有太太应不应当看先生短信的讨论，你的态度是?
A、老婆监察老公的短信，天经地义!
B、如果他有不正常举动，看看也是保护自己的表示。
C、她太过分了，就算是夫妻，也应当尊重对方的通信隐私啊。
7、你对于颜色的偏爱是?
A、暖色系，温暖的感觉让人放松。
B、没有特定爱好，搭配协调就很不错了。
C、冷色系，索色简单最好。
测试结果：
如果你的选择中A居多：那么你是一个很喜欢与别人分享自己隐私的开放型女子，对于隐私度没有太多的要求，常常率意而为，渴望资源公有。但要小心，这样的“豪放”可能会给你带来不小的麻烦，建议还是让自己变得神秘一些为佳。
如果你的选择中B居多：那么你是一个比较注意保护自己隐私的知性女子，你对情侣、夫妻之间的伴侣规则掌握得很清楚。既能技巧性地运用策略来维系亲密关系的安稳，又能保证自己的独有空间。继续坚持你的生活方式，这绝对是最聪明的选择。
如果你的选择中C居多：看得出来你是一个相当独立自主的女子，对隐私度的要求已经达到了极高的境界。虽然相互尊重彼此的秘密是必要的，但你的做法在现实情况中却总有些不近人情的感觉。如果生活在更强调隐私度的欧美，相信你会快乐很多。
《丽人》结语：
现代人身体力行“公开性”，他们开放“私密”禁区，大胆宣泄内心情感，通过把心底的秘密一吐为快，来得到短暂的放松。他们避开生活中的熟人，选择远离自己生活、无限虚拟的网络作为倾诉对象，自述隐私来缓解压力、发泄情绪、寻求帮助。“晒”的内容涉及两性关系、畸形情感、人际关系矛盾及各种怪癖等等，属于绝对的“私密”内容。尽管“晒密族”通常隐姓埋名，但为了倾诉得更加充分，他们往往把真实情况描写得很具体、详实，相关个人信息很容易让人推测出来。甚至，更有好事者喜欢追根究底。他们会凭借照片、当事人说话习惯等蛛丝马迹，把“泄密对象”从黑暗角落里“挖”出来，严重影响了晒密者的心理和生活。因此。不管“晒客”也好，“看客”也罢，都应该具备一些最基本的自律意识，不要轻易地将自己和别人的隐私随意晾晒，这是对自己和别人最起码的尊重。