在《3-6岁儿童发展指南》中提到“保证幼儿每天11-12小时的睡眠，其中午睡时间应达到2小时左右。” 午睡有助于促进幼儿的身体发育，使下午的学习活动中注意力更集中，思维更清晰，动作更敏捷，因而提高幼儿的午睡质量是至关重要。可是在幼儿一日活动中，偏偏幼儿午睡这一环节往往被教师忽略了。其实，午睡管理中教师的责任是非常大的。如何科学有序地管理好午睡活动，以更好地保证幼儿的午睡质量，值得我们研究与探讨。下面主要就自己及园内教师在管理午睡中的碰到的困惑进行归类总结。
　　一、小便管理
　　解小便是人之常情，是每个人每日的必修课。如果让一个外行人来看的话，解小便是最简单普通的事了。谁要解，就让他去解。但作为一个幼儿教师就不这么认为了，管理幼儿解小便也是一大难题。许多时候幼儿是真解，但有时是假解，有时纯粹是凑热闹的去解。在盥洗室中还会因为解小便而发生争执。但它实实在在贯穿于幼儿的一日生活中，也是干扰幼儿午睡的一大问题。
　　（一）、解小便的三大问题
　　1.睡前个别假解
　　每次午睡前，老师总是反复强调请幼儿睡前要解小便，但总有些幼儿没有这样的习惯，特别是小班在这方面自觉性比较差。很多时候老师看着所有的幼儿都去过盥洗室了，但睡下不到十分钟，他就喊着要解小便。有时老师会不让他解小便，认为他只是解小便当游头，那说不定就会带来麻烦。
　　2.睡醒后群解
　　当老师看见孩子们都甜甜地睡着，其实老师感觉特有成功感。这时，往往有个别幼儿睡到一半会醒来，原因是要解小便。他会大声地请求老师：老师，我要解小便。老师马上答应他的请求，并示意声音轻一点。这时候，孩子的耳朵是特别灵的，别看刚才还是一片安静，被他这么一叫，说不定，一下子会叫醒十来个，这个时候整个午睡室就会闹哄哄的。
　　3.天冷易感冒
　　小班孩子天冷解小便易感冒。因为孩子刚睡醒，从温暖的被窝出来去盥洗室，需要一定的时间，并有很大的温差。小班老师管理午睡更累，因为当教师把所有的宝宝哄睡后，紧接着有小部分幼儿就开始要起床解小便。因为小班幼儿还小，每次去解小便老师总是一起去帮忙，自理能力稍强的幼儿自己还能独立完成，但有些幼儿睡意朦胧的，这时候还是老师抱着去解小便。
　　（二）、三大应对措施
　　1.睡前，教师督促解
　　有的幼儿在刚入睡不久就又要起来解小便，针对一类问题，教师最好在第二天午睡前进行谈话教育，明确告诉幼儿：睡前要先去解小便。教师最好能站在厕所门口督促每位幼儿进行小便，然后在进行午睡。老师只要坚持几天的观察和督促，渐渐地幼儿就形成了习惯，一听要午睡了，便马上放好椅子，收拾好东西，随后就自觉进厕所排队解小便。
　　2.睡醒，幼儿轻声解
　　在午睡管理中常常会碰到睡了一半，幼儿醒了许多幼儿会要求解小便这一问题，教师可以让幼儿轻声解或幼儿无声解的办法，即幼儿睡醒后不用向老师请求，或只向老师示意即可。只要在不打扰别人的基础上自己轻轻去解小便，不聊天即可。
　　3.睡起，裤子解再系
　　除了夏天之外，幼儿午睡起来，老师最累的就是帮助幼儿系裤子，特别是在中小班。但在帮助幼儿的同时，我认为教师也要懂得减轻自己的工作量，要会观察留意，并要对幼儿提出要求：先解再系。中班下学期和大班尽量让幼儿自己进行系裤子，教师只对个别不会或系的不好的幼儿进行帮助。
　　二、盖棉被的管理
　　（一）盖棉被的两大问题
　　1.棉被漏风
　　我们幼儿园的床是每人单独一张小床，中间还有护栏，这样的床比较小，而很多幼儿带来的棉被也较小，棉被小的幼儿如果两侧棉被没垫进来，风就会从两边漏进来，容易着凉。
　　2.被窝易散
　　我们大人在睡觉时，感觉到冷的话就会把双手伸进去，拿毛衣或其他塞好肩膀，尽量不乱动。可幼儿不像大人，天性就是好动，哪怕是天冷的时候他想动就动，不管你怎么提醒，双手就是要伸出来，双腿不停地踢被窝，这时老师总是会帮他盖好。但有时就是很奇怪，等你一转身他的棉被又不行了。
　　（二）盖棉被的两大措施
　　1.学习老鼠钻洞
　　教师可以教幼儿（针对中大班幼儿）在脱衣服前先将棉被铺好。棉被是一个长方形，我们把两边的长边折进去，脚旁的宽边也折进去，剩下一边的口子就是老鼠洞口，“小老鼠”睡觉就从这个洞口钻进去，幼儿很感兴趣。所以幼儿只要在打开棉被时拉出即可，脚边的宽稍折着点，不易进风，幼儿直接从枕边钻进被窝，很方便。幼儿很喜欢角色游戏，在老师的引导下，马上能进入角色，把自己当成一只可爱的小老鼠，做一只最暖和的小老鼠，还可以得到老师的表扬。再者，这种方法两侧棉被都有所垫进来，所以被窝相对不太会散。
　　2.做个木头人
　　为了使幼儿的被窝不漏风不散开，睡下后教师也要有一定的规则。当幼儿躺下后教师可以用木头人的游戏，请幼儿先调整好正确的睡姿，看谁不动的时间长，起床后教师会不定天数地给幼儿奖励，如小糖果、五角星、贴纸等。这样一来，全班幼儿很快会进入香睡状态，教师在照顾管理上可轻松不少。
　　三、午睡中的隐患
　　当看着这些孩子都入睡了的时候教师特有成就感，看着这温馨的场面，有时候说真的，教师也会被感染，会蒙上一层睡意。有的家长会说，幼儿睡觉教师也可睡觉了，但我们知道那是不可能的，看看这们平静，随时都有意外等着你老师去观察发现，去排除。
　　（一）三大问题：
　　1.咳嗽不停
　　个别幼儿睡下后不停的咳，甚至咳得不但自己睡不着，而且还影响别人。有的幼儿还会因感冒经常流清水鼻涕，幼儿手上没纸巾，他会用小手不停地擦，或鼻子不停的吸鼻涕，影响午睡。
　　2.悄悄出鼻血
　　出鼻血在幼儿园中是常见的事情，与平时相比，午睡活动中出鼻血却更加有危险，最怕就是碰到幼儿不知道老师不知道而大量流鼻血。出鼻血有几种情况，一是幼儿挖出血，二是幼儿累了出鼻血，三是身体特殊情况。
　　3.呼吸不畅
　　有的幼儿因感冒（特别是多痰的幼儿），熟睡后或熟睡到一半会发出打呼噜的声音。一般幼儿不会打呼噜，或者睡姿不太合适，不能更好的呼吸。
　　（二）、三大措施：
　　1.开水、纸巾不可少
　　对多咳的幼儿教师要耐心地端温水（偏凉点），让幼儿润润喉，这样可有效减轻幼儿的咳嗽，不但咳嗽的幼儿能休息的更好，而且能更好地保证其他幼儿的睡眠。对睡下后要流鼻涕的幼儿，教师可以给幼儿提供一些纸巾，让幼儿擦擦鼻涕，以免弄脏棉被，避免双手横擦鼻涕的现象发生。
　　2.细听幼儿呼吸声
　　我认为幼儿呼吸是否正常，是午睡活动中最为棘手和重要的事情。它是我们教师在午睡管理中最不可松懈的安全问题。我通常会在幼儿入睡后逐个检查幼儿的呼吸。一般情况下睡姿好，呼吸就顺畅，还要听听呼吸是否均匀。熟睡的人呼吸比较均匀。特别要留意的是感冒的幼儿，看看有没有卡痰的现象，如果有将幼儿扶起，叫醒他，问他是否要吐痰，让他喝口水，帮他拍几下，再让他继续睡，要求他侧睡，接着观察他是否有所好转。
　　午睡活动需要我们付出更多的耐心，不能因为幼儿说话而禁止幼儿解小便的次数，不能因为嫌麻烦而忘了给幼儿盖棉被，更不能因为幼儿看似安静而忽略了对幼儿异常情况的观察。让优质的午睡为每一位幼儿的健康成保驾护航！