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摘 要： 近年来，高职院校迅速兴起，对于学习任务和目标不同于普通高等院校的授课对象，如果沿用普通高校的教学模式和教学方法，不仅不能激发学生的学习兴趣，反而会使他们畏难不前。本文从元认知与元认知策略的内涵入手，就如何将元认知策略有效地纳入高职英语听力教学中，指导学生运用元认知策略有效地提高高职学生的学习效率提出了见解。
关键词： 高职英语听力教学 元认知策略 能力训练
一、引言
《高职高专英语教育英语课程教学基本要求》提出高职高专英语教学的目标是培养技术、生产、管理、服务等领域的高等应用型人才，要求学生不仅打好语言基础，而且注重语言的实际运用技巧，特别是应用英语处理日常和涉外业务的能力。然而，目前高职高专英语教学状况不容乐观。调查发现：近三分之二的高中生源高考及格率只有22.2%，高职生源英语入学考试及格率为23.07%（孙静，2005）。针对这种情况，为了更好地运用元认知理论指导高职英语听力教学实践，笔者对元认知的内涵、对高职英语听力教学的启发和如何从元认知入手訓练做了进一步的探讨，主要目的是教会学生根据自己的学习特点、教材特点、学习任务与要求灵活地制订相应的计划，并采取有效的策略，在学习活动完成后进行自我评估，检查学习成果。
二、元认知与元认知策略
Flavell（1976）指出：“元认知是个人关于自己的认知过程及结果或其他相关事情的认识，以及未完成某一个具体的目标或人们依据认知对象对认知过程进行自动监控以及连续的调节和协调。”Brown和Baker（1984）认为：“元认知是个人对认知领域的知识和控制。”对于元认知的定义虽然各有不同，但所有的定义都强调它作为管理职能角色对认知过程的监督、调控作用。
元认知包括三个方面的内容：一是元认知知识，即个体关于自己或他人的认知过程、结果及与之有关的知识；二是元认知体验，即伴随着元认知活动而产生的认知体验或情感体验；三是元认知监控，即个体在认知活动中对自己的认知活动积极地进行监控，并相应地加以调整，以达到预定的目标。元认知对于外语学习至关重要，因为元认知的最重要组成部分就是学习者的自我效能感，即学习者对自己作为学习者所表现出来的学习能力与学习效率的总体看法。
元认知策略指的是学习者对认知过程的思考，是对认知活动的计划、监控，以及认知活动完成所进行的自我评估。其中，计划包括四个方面的内容：（1）选择性注意。例如，快速预览学习材料的主旨。（2）自我管理。例如，计划和操练必要的语言成分以开展面临的语言任务。（3）提前组织。例如，提前决定应该对于语言的哪一方面予以关注。（4）功能性计划。例如，了解有助于学习的条件，并积极创造这种条件。监控指的是在学习过程中自我监控理解是否正确，或者在活动中检查语言的准确性与恰当性。评价是参照某个标准检查自己的学习成果。元认知策略是高一级的管理技巧，是成功地计划、监控和评估学习活动的必要条件。众多研究结果显示了元认知策略与学习成绩之间的关系。Wen和Johnson（1997）发现，学习策略的使用对学习成绩有直接的影响。正因为如此，学习策略，尤其是元认知策略是可教的。
三、听力教学中的元认知策略训练
元认知策略训练是对学生元认知知识、策略的教授与开发。其中主要内容是教会学生根据自己的学习特点、学习内容、学习任务与要求等，灵活地制订相应的计划，采取适当有效的策略，并在学习活动中积极地进行监控、反馈、调节，及时地修正策略，尽快和有效地达到目标，也就是要学生学会管理自己的学习。笔者在高职英语听力教学中有意识地将元认知策略有机地纳入教学中，在课堂中明确教授一些常用的元认知策略，结合具体的听说活动指导学生操练，在课下注意潜移默化地鼓励、引导学生使用正确的策略。
1.预测能力训练。
在听力理解之前，根据段落式对话的标题。运用已有的知识和经验去搜索语篇信息，对即将听到的段落或对话内容进行预测，或者在听的过程中，根据已获得的信息线索，包括主题句、句子结构用词、前后关联、句子的语法关系、语言环境等，通过师生对话、小组讨论等手段预测情境的进一步发展或说话人下面要讲述的内容。在听力理解的过程中进行预测不仅是一种听力技能，而且是一种良好的听力习惯。经常训练的预测方法有：（1）标题预测法。英语听力材料多以标题进行分类，而标题中包含的信息可以使学生预测到文章的大体内容。（2）主题句预测法。第一段的句首往往是整篇文章的主题句，其中包含着该段的中心思想。（3）功能预测法。对因果、比较、建议、请求的各种常用句型和能够判断对话发生的场所、人物之间的关系、职业、身份、地点等习惯用语进行专门操练，让学生熟悉掌握。
2.自我管理策略训练。
为帮助学生顺利完成听力任务确定目标，训练学生做好听前准备并提出要求，介绍一些背景知识和相关术语，了解所听内容主题，熟悉相关文化信息，增强学生的文化敏感性，明确听力目的，集中注意力，并提醒学生注意英语的语音、语调、语速与节奏。引导学生在听音时将注意力集中于重点内容上，遇到生词或不懂的句子继续听下去，并通过“有声思维法”，以边听边示范的方式示范这一策略是怎样应用的。课后要求学生将所学的词语、概念等进行归类和整理，及时总结听力训练的经验，或反思训练效果欠佳的原因。
3.自我监测、自我评价策略训练。
指导学生对自己的听力学习进行计划、反思、调整和恰当评价，知道何时使用某一策略，学会不断监控自己的理解与自己的预测是否一致，找出听力理解中的薄弱环节。在这一阶段中，使用策略的实践是提高学生的推断能力，并帮助他们有效地监控听力理解。同时增强学生自我评价所使用策略的有效性，以此激发学生反思并对自己使用策略的情况进行有价值的评估。
4.创造元认知学习环境。
与学生经常一起制订课外听力计划，确定听力练习目标。经常共听同样的语篇材料，布置学生记录并定期汇报所听情况，并将所学的词语、术语、概念等进行归类和整理，然后一起回顾使用策略的得失，一起评估思维过程，并适时加以示范，真正做到师生互惠。在比较和评估过程中，逐步地将学生的注意力引导到目标的制定、方向的维持、目标的终止等一连串的思维过程上来，帮助学生根据自己和他人的学习经历改进方法，最终形成自己独特的有效听力策略模式。
四、结语
笔者通过有意识地运用元认知策略教学于正常听力教学中，指导学生运用这些策略，并适时验证、调整、反思、评估和总结教学过程，结合课下经常督促、检查、指导，所教学生的元认知策略正朝着积极的方向发展，尤其是在转变学生的学习观念，培养学生独立思考和自主学习的能力方面效果显著。《高职高专教育英语课程教学基本要求》明确指出：“以培养学生实际运用语言的能力为目标，突出教学内容的实用性和针对性。”在英语学习中，听说占有重要地位，同时也是最难以掌握的语言技能之一。面对高职高专院校特殊的教学对象，寻求适合的教学方式有其重要性和必要性。教师结合课本及课堂活动有意识地穿插教学策略于正常的课堂教学中，并实施相应的训练，让学生形成一种使用元认知策略的意识和习惯，有利于打破传统的教学模式，调动学生学习英语的积极性，提高自我效能感，从而使英语学习事半功倍。
参考文献：
［1］Baker，L.，A.L.Brown.Metacognitive skills and reading［A］.In D.P.Pearson（ed），Handbook of Reading Research［C］.New York：Langman，1984.
［2］Flavell，J.H..Metacognitive aspects of problem solving［A］.In L.Resnick（ed.），The Nature of Intelligence［C］.Hillside，NJ：Erlbaum，1976.
［3］Wen，Q.F.，R.K.Johnson.L2 learner variables and English achievement：a study of teritary-level English majors in China［J］.Applied Linguistics，1997，VOL18，（1）：27-48.
［4］高职高专教育英语课程教学基本要求［M］.北京：高等教育出版社，2000.
［5］孙静.反思性教学与高职英语教学［J］.南通纺织职业技术学院学报，2005，（3）.
关键词： 高职英语听力教学 元认知策略 能力训练
一、引言
《高职高专英语教育英语课程教学基本要求》提出高职高专英语教学的目标是培养技术、生产、管理、服务等领域的高等应用型人才，要求学生不仅打好语言基础，而且注重语言的实际运用技巧，特别是应用英语处理日常和涉外业务的能力。然而，目前高职高专英语教学状况不容乐观。调查发现：近三分之二的高中生源高考及格率只有22.2%，高职生源英语入学考试及格率为23.07%（孙静，2005）。针对这种情况，为了更好地运用元认知理论指导高职英语听力教学实践，笔者对元认知的内涵、对高职英语听力教学的启发和如何从元认知入手訓练做了进一步的探讨，主要目的是教会学生根据自己的学习特点、教材特点、学习任务与要求灵活地制订相应的计划，并采取有效的策略，在学习活动完成后进行自我评估，检查学习成果。
二、元认知与元认知策略
Flavell（1976）指出：“元认知是个人关于自己的认知过程及结果或其他相关事情的认识，以及未完成某一个具体的目标或人们依据认知对象对认知过程进行自动监控以及连续的调节和协调。”Brown和Baker（1984）认为：“元认知是个人对认知领域的知识和控制。”对于元认知的定义虽然各有不同，但所有的定义都强调它作为管理职能角色对认知过程的监督、调控作用。
元认知包括三个方面的内容：一是元认知知识，即个体关于自己或他人的认知过程、结果及与之有关的知识；二是元认知体验，即伴随着元认知活动而产生的认知体验或情感体验；三是元认知监控，即个体在认知活动中对自己的认知活动积极地进行监控，并相应地加以调整，以达到预定的目标。元认知对于外语学习至关重要，因为元认知的最重要组成部分就是学习者的自我效能感，即学习者对自己作为学习者所表现出来的学习能力与学习效率的总体看法。
元认知策略指的是学习者对认知过程的思考，是对认知活动的计划、监控，以及认知活动完成所进行的自我评估。其中，计划包括四个方面的内容：（1）选择性注意。例如，快速预览学习材料的主旨。（2）自我管理。例如，计划和操练必要的语言成分以开展面临的语言任务。（3）提前组织。例如，提前决定应该对于语言的哪一方面予以关注。（4）功能性计划。例如，了解有助于学习的条件，并积极创造这种条件。监控指的是在学习过程中自我监控理解是否正确，或者在活动中检查语言的准确性与恰当性。评价是参照某个标准检查自己的学习成果。元认知策略是高一级的管理技巧，是成功地计划、监控和评估学习活动的必要条件。众多研究结果显示了元认知策略与学习成绩之间的关系。Wen和Johnson（1997）发现，学习策略的使用对学习成绩有直接的影响。正因为如此，学习策略，尤其是元认知策略是可教的。
三、听力教学中的元认知策略训练
元认知策略训练是对学生元认知知识、策略的教授与开发。其中主要内容是教会学生根据自己的学习特点、学习内容、学习任务与要求等，灵活地制订相应的计划，采取适当有效的策略，并在学习活动中积极地进行监控、反馈、调节，及时地修正策略，尽快和有效地达到目标，也就是要学生学会管理自己的学习。笔者在高职英语听力教学中有意识地将元认知策略有机地纳入教学中，在课堂中明确教授一些常用的元认知策略，结合具体的听说活动指导学生操练，在课下注意潜移默化地鼓励、引导学生使用正确的策略。
1.预测能力训练。
在听力理解之前，根据段落式对话的标题。运用已有的知识和经验去搜索语篇信息，对即将听到的段落或对话内容进行预测，或者在听的过程中，根据已获得的信息线索，包括主题句、句子结构用词、前后关联、句子的语法关系、语言环境等，通过师生对话、小组讨论等手段预测情境的进一步发展或说话人下面要讲述的内容。在听力理解的过程中进行预测不仅是一种听力技能，而且是一种良好的听力习惯。经常训练的预测方法有：（1）标题预测法。英语听力材料多以标题进行分类，而标题中包含的信息可以使学生预测到文章的大体内容。（2）主题句预测法。第一段的句首往往是整篇文章的主题句，其中包含着该段的中心思想。（3）功能预测法。对因果、比较、建议、请求的各种常用句型和能够判断对话发生的场所、人物之间的关系、职业、身份、地点等习惯用语进行专门操练，让学生熟悉掌握。
2.自我管理策略训练。
为帮助学生顺利完成听力任务确定目标，训练学生做好听前准备并提出要求，介绍一些背景知识和相关术语，了解所听内容主题，熟悉相关文化信息，增强学生的文化敏感性，明确听力目的，集中注意力，并提醒学生注意英语的语音、语调、语速与节奏。引导学生在听音时将注意力集中于重点内容上，遇到生词或不懂的句子继续听下去，并通过“有声思维法”，以边听边示范的方式示范这一策略是怎样应用的。课后要求学生将所学的词语、概念等进行归类和整理，及时总结听力训练的经验，或反思训练效果欠佳的原因。
3.自我监测、自我评价策略训练。
指导学生对自己的听力学习进行计划、反思、调整和恰当评价，知道何时使用某一策略，学会不断监控自己的理解与自己的预测是否一致，找出听力理解中的薄弱环节。在这一阶段中，使用策略的实践是提高学生的推断能力，并帮助他们有效地监控听力理解。同时增强学生自我评价所使用策略的有效性，以此激发学生反思并对自己使用策略的情况进行有价值的评估。
4.创造元认知学习环境。
与学生经常一起制订课外听力计划，确定听力练习目标。经常共听同样的语篇材料，布置学生记录并定期汇报所听情况，并将所学的词语、术语、概念等进行归类和整理，然后一起回顾使用策略的得失，一起评估思维过程，并适时加以示范，真正做到师生互惠。在比较和评估过程中，逐步地将学生的注意力引导到目标的制定、方向的维持、目标的终止等一连串的思维过程上来，帮助学生根据自己和他人的学习经历改进方法，最终形成自己独特的有效听力策略模式。
四、结语
笔者通过有意识地运用元认知策略教学于正常听力教学中，指导学生运用这些策略，并适时验证、调整、反思、评估和总结教学过程，结合课下经常督促、检查、指导，所教学生的元认知策略正朝着积极的方向发展，尤其是在转变学生的学习观念，培养学生独立思考和自主学习的能力方面效果显著。《高职高专教育英语课程教学基本要求》明确指出：“以培养学生实际运用语言的能力为目标，突出教学内容的实用性和针对性。”在英语学习中，听说占有重要地位，同时也是最难以掌握的语言技能之一。面对高职高专院校特殊的教学对象，寻求适合的教学方式有其重要性和必要性。教师结合课本及课堂活动有意识地穿插教学策略于正常的课堂教学中，并实施相应的训练，让学生形成一种使用元认知策略的意识和习惯，有利于打破传统的教学模式，调动学生学习英语的积极性，提高自我效能感，从而使英语学习事半功倍。
参考文献：
［1］Baker，L.，A.L.Brown.Metacognitive skills and reading［A］.In D.P.Pearson（ed），Handbook of Reading Research［C］.New York：Langman，1984.
［2］Flavell，J.H..Metacognitive aspects of problem solving［A］.In L.Resnick（ed.），The Nature of Intelligence［C］.Hillside，NJ：Erlbaum，1976.
［3］Wen，Q.F.，R.K.Johnson.L2 learner variables and English achievement：a study of teritary-level English majors in China［J］.Applied Linguistics，1997，VOL18，（1）：27-48.
［4］高职高专教育英语课程教学基本要求［M］.北京：高等教育出版社，2000.
［5］孙静.反思性教学与高职英语教学［J］.南通纺织职业技术学院学报，2005，（3）.