美国前总统里根在他的回忆录中写道：我有个胃疼的毛病，这毛病和我管理的政务有关。如果工作很顺利，我的胃就什么毛病也不出，一旦遇到棘手的问题，我的胃疼病又犯了。
　　心情的好坏和消化系统关系非常密切，心情不好时，很多人会有吃不下、上火、吃什么都没味道的感觉。消化系统可以说就是标示情绪好坏的晴雨表，平时若有人出现便秘或稀便、胀肚、胃酸反流等症状，除要想到生理原因外还要考虑当前的情绪状态是怎样的。
　　美国一位心理学家系统地观察过一个叫汤姆的小孩，他那年才9岁。汤姆爸爸是铁路工人，喜欢喝啤酒，每天回家都喜欢用个暖水瓶提一瓶啤酒放桌上，然后去做饭。汤姆也习惯地天天偷爸爸啤酒喝，喝两口放那儿，然后装好孩子。有一天爸爸拎回来的不是啤酒，而是从饭馆带回的准备做菜用的滚热的肉汤。汤姆照往日一样咕咚咕咚地灌两口下去，结果食道烫伤，出现粘连，吃不下东西。依当时的医疗水平，医生为汤姆经肚皮在胃壁上造了一个瘘，汤姆每天还是用嘴咀嚼，然后吐到一个管子中，再漏到胃里，吃完用纱布把瘘盖住。他就这样生活了60多岁。因为他的胃壁可以直观，心理学家给汤姆做了大量情绪实验。
　　汤姆发怒时，脸气得通红，胃壁也通红，蠕动处于亢进状态，气得非常厉害时，胃酸分泌特别快；如果给他一个悲伤的信息，他的胃壁就呈现出苍白的颜色，胃肠蠕动非常缓慢，而且食物吐进去后，胃酸分泌也很少。在正常情况下，胃壁应该是粉红色的，而且是有规律的蠕动。你看，活生生的胃壁就能显示出一个人情绪的变化。
　　心理学家布雷迪也拿动物做过实验。他把两只猴子关在一个铁笼中，其中一只在里面可以自由跳跃，另一只是被铁链拴着的。每隔三分钟，他们会让笼子通一次电，两只猴子被电得哇哇乱叫。他们教会那只能自由活动的猴子在估计快到三分钟的时刻通过拉一个固定杠杆来躲避电击。杠杆拉早了无效，拉晚了更不行，必得控制在近三分钟那一瞬才行。实验三周后，把这两只猴子杀了，发现其中一只得了胃溃疡，另一只安然无恙。是哪一只得了胃溃疡呢？是那只上窜下跳的猴子。布雷迪解释说，被拴住的那只猴子接纳了现实，逆来顺受，电击就电击，反而无事。那只自由猴反而因为老得看着时间，经常处于焦虑状态，提心吊胆地过日子，所以得了胃溃疡。
　　1996年全国心身医学学术会议上，一位来自南京的医生在报告中说，他有意把24个胃溃疡病人分成了两个组，对其中一组12个病人实施常规药物治疗；而偷偷对另一组的12个病人说，有一种进口的新药治这病很有效。当时人们对进口药还是很迷信的，然而实际上给他们服用的是一种叫阿普唑仑的药，此药能调解人的情绪，抗焦虑、治心烦，根本不是治胃溃疡的药。但有了医生的心理暗示，加上药物对情绪的调解，病人的心态很积极。42天后，实验组病人的治疗效果要远远好于那个实施常规治疗的对照组。这更说明消化系统的好坏与人的心情息息相关。
　　人生活在这个世界上，不能说一点压力也没有，但压力过大的人肯定消化系统就不好，另外脑力工作者、性格内向思虑过多的人，消化道疾病也会多发。在选择常规药物治疗时，也应该相信，调整出一副好的心态会比吃药更有效果。