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1 构建高校健美操“学训一体化”教学模式的重要性
1.1 利于培养全能型人才
新时代对高校人才培养的质量与标准提出了全新的要求，促进学生综合素质能力的全面发展是其核心的导向。“学训一体化”教学模式实现了健美操理论与实践的充分融合，可以让学生达到事半功倍的效果，大大的提高学生的健美操技术，并对理论知识进行巩固，可以让学生对健美操理论知识理解的更加透彻，还可以促进学生健美操技术的提高，提高学生健美操锻炼的兴趣，培养学生锻炼的习惯，进而帮助学生强化身体素质、心理素质，帮助学生的全面发展，通过教学训练一体化模式，提高学生学习健美操的兴趣，让学生享受健美操教学及训练。因此，在高校的健美操中实行教学训练一体化可以帮助高校培养全能型人才。
1.2 利于专业人才梯队的构建
健美操“学训一体化”教学模式的应用，不仅仅可以帮助学校对参与的学生进行一个有效的区分，例如，分为后备运动员、普通学生等，还可以帮助高校对不同的学生进行有效的集中教学和训练，根据学生的自身情况，对学生进行具有针对性的教学、训练，提高每一位学生的健美操技术，发挥健美操价值，把健美操教学训练落实到每一位学生上，充分的运用好教学训练模式，帮助学生提高自身素质。另外，教师在对学生进行训练的过程中可以选拔一些成绩、水平较好的学生进入学校健美操的代表队。在这种情况下，更多的学生会更加积极、刻苦的进行健美操的训练，不仅可以减轻教师的任务，还可以通过多种方式对学生进行健美操的训练，提高训练的效率。
1.3 利于校园文化建设
“学训一体化”教学模式的运用，不仅有助于提高学生的身体健康，还能够促进校园文化的建设与发展。健美操文化是一个非常重要的组成部分，对于健美操教学训练来说，一个比较良好的健美操文化是非常关键、重要的，它是教学训练的一种基础，是必不可少的一部分，它对高校的教学、文化都有着重大的意义，所以，高校要把健美操的教学、训练、竞赛以及文化建设放在同等重要的地位，需要不定期的举行健美操的活动，通过这种方式对健美操进行推广，促进高校健美操文化的发展。
综上所述，在高校中运用健美操“学训一体化”教学模式，是高校体育教学改革中的一个重要内容。要把教学与训练结合落到实处，构建适合高校特征、学生特点等的教学训练体系，帮助学生提高身心素质，充分发挥健美操的价值。
2 构建高校健美操“学训一体化”教学模式的影响因素
2.1 教学资金不足
高校对健美操教学的资金支持力度是影响健美操发展的一个重要部分。我国高校的教学模式处于一个不断发展的状态，但是学校资金不足，对健美操教学的资金投入较少，导致健美操的教学质量等相对较低，不能够充分的激发学生对健美操的兴趣。对此，学校应该加大对健美操教学的支持、配合，保证其顺利开展，积极的鼓励学生参加健美操活动，提高学生对健美操的参与兴趣。
2.2 训练时间不合理
学校、学生大都注意文化课的学习，进而忽略了体育的学习，导致学生在日常的活动中，进行训练的时间较少，很多学生没有良好的体育活动的习惯，对体育锻炼的兴趣也较低，导致高校健美操的技术水平较低，实际的训练效果不佳。目前，可以通过“学训一体化”模式来改变这种现状，但是这对于高校来说也是一种较大的挑战。
2.3 器材和资源落后
目前，我国高校中对健美操的资源建设还存在着很多的不足，主要包括：一是高校的健美操教材规范性较低，目前，我国采用的统一教材不能够满足不同专业学生的需求，对普通学生来说，难度较大，对专业学生来说，难度较小，所以，很难对学生进行一个有效的针对训练。二是因资金不足导致设备也完善，学生在进行健美操的训练时，由于场地器材不足导致学生训练受到阻碍，进而影响学生的训练效果。对此，高校需要對健美操教材进行一定程度上的调整和优化，针对学生专业的不同，设置不同的健美操教学内容，有针对性的进行健美操教学，另外，高校需要增加对健美操的资金投入，建设完善场地器材，为学生健美操训练提供条件。
3 高校健美操“学训一体化”教学模式的构建途径
3.1 高校健美操“学训一体化”教学模式的构建思路
体育项目在群众中开展的力度、广度，是影响体育发展的一个非常重要的因素，是出于较为重要的位置的因素，要想促进学生的创造力的发展就要不断的进行训练，这样才能够实现发展—提升—巩固—提升的良性循环。体育的特征是竞技运动，而体育的基础是群众运动。竞技运动和群众运动有着很多的相似之处，要把两者进行结合才能够促进体育的发展。所以，高校在进行健美操的教学时，要把教学与训练结合起来，把健美操教学作为基础，把健美操训练作为提升，这就是健美操“学训一体化”教学模式，具体为图1所示。在进行健美操训练时，要以学生为主体，充分的发挥学生的作用，教师要积极的引导学生进行健美操训练，提高学生的健美操水平，实现学生的健美操训练目标。
3.2 高校健美操“学训一体化”课程体系的构建
优化教学课程体系是非常关键的。首先，要把健美操设为选修课，有独立的课时以及学期课程，这样可以缓解教师压力，同时可以避免学生大范围的集中学习，教师可以对教学内容进行更加细致的设置，可以更加合理的安排教学时间，从而提高教学质量。把课余时间进行一个有效的利用，在课下选择一个较好的时间进行训练，课上时间与课下时间结合起来，帮助学生增加健美操训练的时间，保证学生有充足的时间进行训练，帮助学生更快、更好、更有效的提升健美操技术，提高健美操知识与训练的掌握程度。健美操的教学更加注重实践能力，教师要用长远的眼光去看待，培养学生终身体育的意识，教师要在教学中做到“以人为本”，把健美操的教学内容掌握清楚，把健美操教学内容较为科学的融入到生活中，帮助学生更好的把健美操的理论知识与健美操的训练进行结合。 3.3 高校健美操“学训一体化”教学内容体系的构建
高校只对健美操的理论知识进行教学作用是非常小的，需要与训练结合起来，教师既要注重健美操理论知识的传授，更要注重健美操实践操作，通过进行健美操的训练，帮助学生更好的记忆健美操理论知识、增加实践经历。将教学与训练进行结合，提高学生的积极性，一方面可以帮助学生找到适合自己的学习方式，另一方面可以帮助高校培养健美操人才，促进高校健美操的教学发展。
3.4 加强高校健美操“学训一体化”社团和俱乐部的建设
由于课上的健美操时间是比较有限的，时间较短，不能给教师留有充分的时间对学生进行比较充分的教学，教学不够系统、细致就会导致学生的学习效果较小，学生的健美操技术提升的也相对较慢，所以，学生、教师要把课余时间进行充分的利用，教师要让学生利用课余时间进行训练，这样学生就可以有更多的时间来提高自身技术。由于社团、俱乐部是由学生进行组织建立的，所以也就成为了学生进行锻炼的较好的方式，也就能更加吸引学生，而且，社团、俱乐部的场地、器械等都是较为固定，较为健全的，可以为学生提供更好的训练条件，另外，有些社团、俱乐部会定期的邀请专业人员进行教学，学生在训练中进行进一步的学习，不断的提高自身的健美操技术水平，丰富自身的健美操理论知识，最后，要把社团、俱乐部与校园文化结合起来，体现健美操的审美、健身、娱乐等功能。
3.5 定期开展校园健美操比赛
合理安排锻炼时间，还要定期进行健美操的比赛。这样，学生会以更高的标准来要求自己，会更加的努力进行训练，另外，通过举办比赛，学校可以收取一定的费用，这样学校就可以有一定的资金来完善健美操的场地设施，为学生提供训练更多、更充足的训练设施，更加激发学生的积极性。
3.6 加强健美操教师队伍的建设
健美操“学训一体化”教学模式的运用对教师的专业能力有更高的要求，所以，高校必须要组建高水平的教师团队来进行健美操教学。在进行教师招聘时，要引进舞蹈相关专业教师，能够给学生提供更加专业的指导;高校要强化对健美操教师的专业培训，提高教师的专业水平;健美操教师要为学生制定具有针对性并且较为严格的训练计划，帮助学生进行更好的、更专业的训练。
3.7 提高重视程度，加大资金投入
高校的领导及教师要充分的了解健美操对学生、对培养人才的作用，把健美操的教學放在重要的位置，积极的支持健美操课程的优化建设，申请资金对健美操的场地设施进行完善，为喜爱进行健美操训练的学生提供场地，促进更多的学生能够加入到健美操训练中，不断的满足学生的需求，不断的完善健美操教学，为健美操的发展提供资金的支持，促进学生健美操水平的提高，帮助学生更加全面的发展。另外，也要把部分资金投入健美操教练中，引入健美操教练，帮助学生更加科学的进行训练，为学生提供更加专业性的教学训练。
4 结语
在高校的健美操发展中，“学训一体化”教学模式的应用具有适应性与实效性，是一条有助于学生健美操理论与专项技能全面发展的重要途径。所以，高校一定要注重在发展这种模式的道路中所遇到的难题、要求，并积极的进行改善、克服，以较高的标准来要求自己，在健美操课程中，通过构建一个有效的教学训练模式，帮助学生能够更加合理、更加科学的接受健美操学习，提高学生对健美操的兴趣，增强学生健美操锻炼的积极性，促进高校健美操的发展。
课题项目：沈阳航空航天大学教学改革立项项目。名称：《“互联网+”背景下高校健美操课程线上线下联动教学模式的构建与实践研究》;课题编号：JG2020100。
（作者单位：沈阳航空航天大学）
1.1 利于培养全能型人才
新时代对高校人才培养的质量与标准提出了全新的要求，促进学生综合素质能力的全面发展是其核心的导向。“学训一体化”教学模式实现了健美操理论与实践的充分融合，可以让学生达到事半功倍的效果，大大的提高学生的健美操技术，并对理论知识进行巩固，可以让学生对健美操理论知识理解的更加透彻，还可以促进学生健美操技术的提高，提高学生健美操锻炼的兴趣，培养学生锻炼的习惯，进而帮助学生强化身体素质、心理素质，帮助学生的全面发展，通过教学训练一体化模式，提高学生学习健美操的兴趣，让学生享受健美操教学及训练。因此，在高校的健美操中实行教学训练一体化可以帮助高校培养全能型人才。
1.2 利于专业人才梯队的构建
健美操“学训一体化”教学模式的应用，不仅仅可以帮助学校对参与的学生进行一个有效的区分，例如，分为后备运动员、普通学生等，还可以帮助高校对不同的学生进行有效的集中教学和训练，根据学生的自身情况，对学生进行具有针对性的教学、训练，提高每一位学生的健美操技术，发挥健美操价值，把健美操教学训练落实到每一位学生上，充分的运用好教学训练模式，帮助学生提高自身素质。另外，教师在对学生进行训练的过程中可以选拔一些成绩、水平较好的学生进入学校健美操的代表队。在这种情况下，更多的学生会更加积极、刻苦的进行健美操的训练，不仅可以减轻教师的任务，还可以通过多种方式对学生进行健美操的训练，提高训练的效率。
1.3 利于校园文化建设
“学训一体化”教学模式的运用，不仅有助于提高学生的身体健康，还能够促进校园文化的建设与发展。健美操文化是一个非常重要的组成部分，对于健美操教学训练来说，一个比较良好的健美操文化是非常关键、重要的，它是教学训练的一种基础，是必不可少的一部分，它对高校的教学、文化都有着重大的意义，所以，高校要把健美操的教学、训练、竞赛以及文化建设放在同等重要的地位，需要不定期的举行健美操的活动，通过这种方式对健美操进行推广，促进高校健美操文化的发展。
综上所述，在高校中运用健美操“学训一体化”教学模式，是高校体育教学改革中的一个重要内容。要把教学与训练结合落到实处，构建适合高校特征、学生特点等的教学训练体系，帮助学生提高身心素质，充分发挥健美操的价值。
2 构建高校健美操“学训一体化”教学模式的影响因素
2.1 教学资金不足
高校对健美操教学的资金支持力度是影响健美操发展的一个重要部分。我国高校的教学模式处于一个不断发展的状态，但是学校资金不足，对健美操教学的资金投入较少，导致健美操的教学质量等相对较低，不能够充分的激发学生对健美操的兴趣。对此，学校应该加大对健美操教学的支持、配合，保证其顺利开展，积极的鼓励学生参加健美操活动，提高学生对健美操的参与兴趣。
2.2 训练时间不合理
学校、学生大都注意文化课的学习，进而忽略了体育的学习，导致学生在日常的活动中，进行训练的时间较少，很多学生没有良好的体育活动的习惯，对体育锻炼的兴趣也较低，导致高校健美操的技术水平较低，实际的训练效果不佳。目前，可以通过“学训一体化”模式来改变这种现状，但是这对于高校来说也是一种较大的挑战。
2.3 器材和资源落后
目前，我国高校中对健美操的资源建设还存在着很多的不足，主要包括：一是高校的健美操教材规范性较低，目前，我国采用的统一教材不能够满足不同专业学生的需求，对普通学生来说，难度较大，对专业学生来说，难度较小，所以，很难对学生进行一个有效的针对训练。二是因资金不足导致设备也完善，学生在进行健美操的训练时，由于场地器材不足导致学生训练受到阻碍，进而影响学生的训练效果。对此，高校需要對健美操教材进行一定程度上的调整和优化，针对学生专业的不同，设置不同的健美操教学内容，有针对性的进行健美操教学，另外，高校需要增加对健美操的资金投入，建设完善场地器材，为学生健美操训练提供条件。
3 高校健美操“学训一体化”教学模式的构建途径
3.1 高校健美操“学训一体化”教学模式的构建思路
体育项目在群众中开展的力度、广度，是影响体育发展的一个非常重要的因素，是出于较为重要的位置的因素，要想促进学生的创造力的发展就要不断的进行训练，这样才能够实现发展—提升—巩固—提升的良性循环。体育的特征是竞技运动，而体育的基础是群众运动。竞技运动和群众运动有着很多的相似之处，要把两者进行结合才能够促进体育的发展。所以，高校在进行健美操的教学时，要把教学与训练结合起来，把健美操教学作为基础，把健美操训练作为提升，这就是健美操“学训一体化”教学模式，具体为图1所示。在进行健美操训练时，要以学生为主体，充分的发挥学生的作用，教师要积极的引导学生进行健美操训练，提高学生的健美操水平，实现学生的健美操训练目标。
3.2 高校健美操“学训一体化”课程体系的构建
优化教学课程体系是非常关键的。首先，要把健美操设为选修课，有独立的课时以及学期课程，这样可以缓解教师压力，同时可以避免学生大范围的集中学习，教师可以对教学内容进行更加细致的设置，可以更加合理的安排教学时间，从而提高教学质量。把课余时间进行一个有效的利用，在课下选择一个较好的时间进行训练，课上时间与课下时间结合起来，帮助学生增加健美操训练的时间，保证学生有充足的时间进行训练，帮助学生更快、更好、更有效的提升健美操技术，提高健美操知识与训练的掌握程度。健美操的教学更加注重实践能力，教师要用长远的眼光去看待，培养学生终身体育的意识，教师要在教学中做到“以人为本”，把健美操的教学内容掌握清楚，把健美操教学内容较为科学的融入到生活中，帮助学生更好的把健美操的理论知识与健美操的训练进行结合。 3.3 高校健美操“学训一体化”教学内容体系的构建
高校只对健美操的理论知识进行教学作用是非常小的，需要与训练结合起来，教师既要注重健美操理论知识的传授，更要注重健美操实践操作，通过进行健美操的训练，帮助学生更好的记忆健美操理论知识、增加实践经历。将教学与训练进行结合，提高学生的积极性，一方面可以帮助学生找到适合自己的学习方式，另一方面可以帮助高校培养健美操人才，促进高校健美操的教学发展。
3.4 加强高校健美操“学训一体化”社团和俱乐部的建设
由于课上的健美操时间是比较有限的，时间较短，不能给教师留有充分的时间对学生进行比较充分的教学，教学不够系统、细致就会导致学生的学习效果较小，学生的健美操技术提升的也相对较慢，所以，学生、教师要把课余时间进行充分的利用，教师要让学生利用课余时间进行训练，这样学生就可以有更多的时间来提高自身技术。由于社团、俱乐部是由学生进行组织建立的，所以也就成为了学生进行锻炼的较好的方式，也就能更加吸引学生，而且，社团、俱乐部的场地、器械等都是较为固定，较为健全的，可以为学生提供更好的训练条件，另外，有些社团、俱乐部会定期的邀请专业人员进行教学，学生在训练中进行进一步的学习，不断的提高自身的健美操技术水平，丰富自身的健美操理论知识，最后，要把社团、俱乐部与校园文化结合起来，体现健美操的审美、健身、娱乐等功能。
3.5 定期开展校园健美操比赛
合理安排锻炼时间，还要定期进行健美操的比赛。这样，学生会以更高的标准来要求自己，会更加的努力进行训练，另外，通过举办比赛，学校可以收取一定的费用，这样学校就可以有一定的资金来完善健美操的场地设施，为学生提供训练更多、更充足的训练设施，更加激发学生的积极性。
3.6 加强健美操教师队伍的建设
健美操“学训一体化”教学模式的运用对教师的专业能力有更高的要求，所以，高校必须要组建高水平的教师团队来进行健美操教学。在进行教师招聘时，要引进舞蹈相关专业教师，能够给学生提供更加专业的指导;高校要强化对健美操教师的专业培训，提高教师的专业水平;健美操教师要为学生制定具有针对性并且较为严格的训练计划，帮助学生进行更好的、更专业的训练。
3.7 提高重视程度，加大资金投入
高校的领导及教师要充分的了解健美操对学生、对培养人才的作用，把健美操的教學放在重要的位置，积极的支持健美操课程的优化建设，申请资金对健美操的场地设施进行完善，为喜爱进行健美操训练的学生提供场地，促进更多的学生能够加入到健美操训练中，不断的满足学生的需求，不断的完善健美操教学，为健美操的发展提供资金的支持，促进学生健美操水平的提高，帮助学生更加全面的发展。另外，也要把部分资金投入健美操教练中，引入健美操教练，帮助学生更加科学的进行训练，为学生提供更加专业性的教学训练。
4 结语
在高校的健美操发展中，“学训一体化”教学模式的应用具有适应性与实效性，是一条有助于学生健美操理论与专项技能全面发展的重要途径。所以，高校一定要注重在发展这种模式的道路中所遇到的难题、要求，并积极的进行改善、克服，以较高的标准来要求自己，在健美操课程中，通过构建一个有效的教学训练模式，帮助学生能够更加合理、更加科学的接受健美操学习，提高学生对健美操的兴趣，增强学生健美操锻炼的积极性，促进高校健美操的发展。
课题项目：沈阳航空航天大学教学改革立项项目。名称：《“互联网+”背景下高校健美操课程线上线下联动教学模式的构建与实践研究》;课题编号：JG2020100。
（作者单位：沈阳航空航天大学）