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<正>很长时间以来,我国学校教育大多只重视智力因素的培养,注重学生知识技能的锻炼,而忽视了学生心理素质的培养问题。随着时代的发展,社会上各种因素对学生的影响力与日俱增,如学业过重、就业压力等问题,使得大学生心理健康问题日益严重。有数据显示:自杀已经超越并取代疾病、交通意外,成为大学生意外死亡的第一大原因。而抑郁、悲观、自卑、成功焦虑等无疑是大学生自杀、他杀的重要原因。因