传统学校运动会是学校检验体育课程教学的有效方法之一，由于传统学校运动会项目少，体能和技术性要求高，主要体现为竞技体育，针对高一级比赛选材，成绩和荣誉属于极少数人，是少数人的运动会，这样就使得大多数学生无缘参加这样的活动，这与新课程标准“健康第一”的指导思想和“面向全体学生”的教育理念不相符。为此必须对传统的学校运动会进行大胆地改革和创新：
　　
　　一、运动会理念的更新
　　
　　传统学校运动会项目，就是将竞技运动项目原封不动地搬进来，技术过于复杂、难度系数大。运动技术的传授，也仍停留在平时的课堂教学中，而通过改革后的学校运动会，让体育教师找到更多、更广、更新角度和视野去宣传体育教育的目的、意义，为宣传“健康第一”的教育思想提供了一个平台；也让全体学生知道只有坚持参加健康、有益的体育活动，才能逐渐形成积极参与体育锻炼的良好习惯。
　　
　　二、运动会项目的设置
　　
　　传统的学校运动会由单一的短距离跑、中长跑、跳高、跳远、铅球、铁饼、标枪组成。而改革后的学校运动会，必须增加一些趣味性强的集体项目如：负重跑、两人三足、抬人过河、滚轮胎、师生趣味接力、运乒乓球、滚铁环、跳长绳等。
　　这样就使得改革后的学校运动会，既有体育尖子展示的舞台，又有集体团结协作的项目，还有师生共同竞技的项目，使得每个学生都能在运动会中找到自己的位置，体现自己的价值。
　　
　　三、运动会形式的创新
　　
　　传统的学校运动会比赛形式单调、枯燥，气氛紧张、乏味。而改革后的学校运动会在比赛的形式、场地的布置、器材的准备都应作大胆的创新，使学生在比赛中情绪高昂、气氛欢快，让全体学生感受着竞技的激烈，参与的体验，团队的合作，运动的乐趣，大家的关注，还有浓浓的友情。这样使学生不仅从生理上，而且从心理上都得到了极大的满足。
　　改革后的学校运动会已不仅仅是一次体育的盛会，一个个比赛项目而已，也不仅仅是力量与速度的简单较量，它将“愉快教育”思想融入体育运动中去，把传统运动会意义上体现的激烈性、竞技性、竞争性与人文因素意义上的友情性、参与性、团队性有机结合。改革后的学校运动会，最终把竞技性、参与性、团队性、关注性、趣味性，归于教育性这一主题，共同构成了现代学校运动会的魅力与活力。