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有些朋友可能有过这样的经历:睡得正香的时候,突然间身体会抖动一下.还有的人会在睡梦中感觉自己从高空坠下,然后被惊醒.偶尔抖一抖翻个身继续睡就行了,但如果抖得太频繁,很有可能是身体发出的健康警报.
睡觉总被“抖醒”是为啥?
【摘 要】
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有些朋友可能有过这样的经历:睡得正香的时候,突然间身体会抖动一下.还有的人会在睡梦中感觉自己从高空坠下,然后被惊醒.偶尔抖一抖翻个身继续睡就行了,但如果抖得太频繁,很
【出 处】
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食品与健康
【发表日期】
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2021年4期
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