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摘 要：二孩开放，让原本享受独生子女优越感的老大不再受到关注，就像一颗“失宠的星星”，收敛了光芒，心理的巨大落差让他们失落、不安。以“小高”为例，从发现优点，赏识自我;培养爱好，转移焦点;培养能力，学会管理三个方面，让这颗“星星”重闪光芒。
关键词：赏识自我;个案研究;心理
一、个案研究背景
小高，女，14岁。一年级时，活泼开朗，能说会道，很受老师和同学欢迎，自我要求很高，课桌整理得干干净净，作业本也是端正整洁。但自从二年级时，她弟弟的到来，让她身上这些“优点”越来越明显，到了六年级甚至有点变本加厉，有时让人难以接受。如：课桌上的文具永远整齐划一，橡皮用完一定放进铅笔盒;作业本不能有一丝污点;考试不允许自己出错，错了就哭，哭起来一定要哭畅快，谁劝都不听，赶上饭点连饭也不吃，可是偏偏每次期末考都失常。
二、個案心理问题分析
通过两年的观察，对她的性格已经有了很充分的了解，笔者认为形成该心理的原因有：
1.妈妈从小对她的严格要求。妈妈原是幼儿老师，从小重点培养孩子的学习习惯，从看书写字的姿势，到文具的摆放，再到和人交往的落落大方……所以刚入学，她真的是一个乖巧懂事且受欢迎的孩子。她也因为这个受到了老师、家长的高度评价。
2.弟弟出生后妈妈对她的忽视。自从弟弟出生后，妈妈再也没管过她的学习，而是交给了培训班。她的每一次作业，每一次考试，每一次优秀，每一次犯错，妈妈都似乎不放在心上，而把更多的精力放在了弟弟身上。弟弟还小，大人总让她让着弟弟，这让她产生了心理落差。
3.希望通过自己完美表现赢得妈妈重视。她把努力的方向放到了小时候妈妈教她的一些地方，如自己的东西要整理好，这也在她的房间里得到证明——她的房间不需要妈妈整理，除了拖地，其他事自己完成。学习也更自觉了，可是对自己的期待越高，越是考不好，尤其是期末的时候，明明模拟考都是不错的，最后一次考试总是考砸。当期待一次次落空，小高就选择了用哭泣来发泄。
三、疏导帮助矫正措施
有一回，小高第n次发脾气不肯吃饭，班主任请来妈妈，结果很尴尬。小高直接就对妈妈开炮：“你们又不关心我，经常只管自己上夜班。”妈妈不知所措，立马红了眼眶。小高又说道：“我本来就不要弟弟！”闻言，她妈妈眼泪哗地落下来。
1.疏导妈妈，给孩子更多的肯定
笔者向妈妈提出几个建议：每天认真检查孩子的作业，如情况允许不要再放培训班;对孩子的学习情况及时提出表扬或批评，更多的是真诚的表扬;弟弟有的姐姐也要有，要让她感受到并没有因为弟弟而少了什么;可以让姐姐一起参与弟弟的教育，像小时候妈妈教育姐姐一样，让姐姐教育弟弟。
2.疏导同学，给孩子倾诉的平台
因为每次小高发脾气，同学们都像看怪物一样看她，久而久之，小高的人缘渐渐差了起来，同学们都有点害怕她发脾气。所以她心里的郁闷更难发泄出来。因此，可以建一个“家有二孩”的小团体，让他们有空的时候相互讲讲弟弟妹妹的趣事，也可以一起讨论学习，给小高一个倾诉的平台。
3.结合课堂，给孩子温暖的亲情
那段时间刚好上《给予是快乐的》，课的结尾，我在他们班里做了个小调查：家有弟弟妹妹的请举手，你想给予你弟弟妹妹什么呢？其他同学都兴奋得“叽叽喳喳”，无论能否做到，这都是他们最纯真的心意，但只有小高一声不吭。
“同学们，我们要感谢父母，是他们让我们来到了这个世界。每天，他们在外忙碌，可能像小高爸爸一样，窝在一个小房间里给一辆破损的车子上漆，那刺鼻的气味弥漫着小小的车间，也可能像小高妈妈一样，整天站在明亮的商场里，笑脸迎接一个又一个顾客。为了你们，他们无怨无悔。”
我一边说，一边关注着小高，她慢慢地湿润了眼眶……
“也许，你在做作业的时候，他们正挥汗如雨;当你吃晚饭的时候，他们饥肠辘辘;当你和弟弟妹妹嬉戏时，他们想到你们就充满动力;当你和弟弟妹妹闹矛盾的时候，他们心急如焚。给予是快乐的，他们给予了你们这世上最伟大的爱。”
此时，小高已经开始“啪嗒啪嗒”掉“金豆”了。
“我们也要感谢父母，为了怕我们孤单，他们创造了一个弟弟妹妹来到我们身边。成长路上，我们不仅有父母的爱，还有弟弟妹妹的爱，这才是父母送我们最大的礼物。”
4.个人疏导，给孩子强大的内心
在孩子的心理成长过程中，个体内心的成长才是最重要的，只有通过自己悦纳自己，自己欣赏自己，自己激励自己，才能真正实现心灵的成长，才能让她变得更强大。
（1）发现优点，赏识自我。其实，这一点还是比较好做到的，小高优点很多，能唱会跳，能说会道，给她几次展示的机会，让同学们适时给她鼓掌，基本就很容易做到。就算是一些微不足道的闪光点，我们也要珍惜，“失宠的星星”本该星光璀璨。
（2）培养爱好，转移焦点。我让小高加入了竹竿舞的社团，社团经常要练习，要表演，要比赛，她也把很多精力花在了这方面，渐渐地，她一没那么多时间去强迫自己安置文具，二没那么多时间想些其他事情，心里快活多了。当“星星的光芒”熠熠生辉，这颗“小星星”也就不再“失宠”了。
（3）培养能力，学会管理。在班里，我给她安排了课代表的职务，每天收作业、交作业，有时还会帮老师辅导后进生。我教她对那些后进生要多鼓励，多表扬，还教她表扬的语言，让她每天都至少表扬三次。一段时间下来，她不仅学会表扬同学，还学会表扬妈妈，表扬弟弟，弟弟也最听她的话了。“失宠的星星”开始学会照亮别人。
经过一年重点心理辅导后，我欣喜地看到小高身上的蜕变。发脾气自然还是有的，闹别扭自然还是存在的，但她学会了控制，学会了自我调节，和“家有二孩”群里的同学关系很好，一帮有共同话题的孩子相互陪伴一起成长，愿他们都能互相鼓励，携手一段精彩的人生。愿这些“星星”都能安然度过失落的时光，重闪光芒！
关键词：赏识自我;个案研究;心理
一、个案研究背景
小高，女，14岁。一年级时，活泼开朗，能说会道，很受老师和同学欢迎，自我要求很高，课桌整理得干干净净，作业本也是端正整洁。但自从二年级时，她弟弟的到来，让她身上这些“优点”越来越明显，到了六年级甚至有点变本加厉，有时让人难以接受。如：课桌上的文具永远整齐划一，橡皮用完一定放进铅笔盒;作业本不能有一丝污点;考试不允许自己出错，错了就哭，哭起来一定要哭畅快，谁劝都不听，赶上饭点连饭也不吃，可是偏偏每次期末考都失常。
二、個案心理问题分析
通过两年的观察，对她的性格已经有了很充分的了解，笔者认为形成该心理的原因有：
1.妈妈从小对她的严格要求。妈妈原是幼儿老师，从小重点培养孩子的学习习惯，从看书写字的姿势，到文具的摆放，再到和人交往的落落大方……所以刚入学，她真的是一个乖巧懂事且受欢迎的孩子。她也因为这个受到了老师、家长的高度评价。
2.弟弟出生后妈妈对她的忽视。自从弟弟出生后，妈妈再也没管过她的学习，而是交给了培训班。她的每一次作业，每一次考试，每一次优秀，每一次犯错，妈妈都似乎不放在心上，而把更多的精力放在了弟弟身上。弟弟还小，大人总让她让着弟弟，这让她产生了心理落差。
3.希望通过自己完美表现赢得妈妈重视。她把努力的方向放到了小时候妈妈教她的一些地方，如自己的东西要整理好，这也在她的房间里得到证明——她的房间不需要妈妈整理，除了拖地，其他事自己完成。学习也更自觉了，可是对自己的期待越高，越是考不好，尤其是期末的时候，明明模拟考都是不错的，最后一次考试总是考砸。当期待一次次落空，小高就选择了用哭泣来发泄。
三、疏导帮助矫正措施
有一回，小高第n次发脾气不肯吃饭，班主任请来妈妈，结果很尴尬。小高直接就对妈妈开炮：“你们又不关心我，经常只管自己上夜班。”妈妈不知所措，立马红了眼眶。小高又说道：“我本来就不要弟弟！”闻言，她妈妈眼泪哗地落下来。
1.疏导妈妈，给孩子更多的肯定
笔者向妈妈提出几个建议：每天认真检查孩子的作业，如情况允许不要再放培训班;对孩子的学习情况及时提出表扬或批评，更多的是真诚的表扬;弟弟有的姐姐也要有，要让她感受到并没有因为弟弟而少了什么;可以让姐姐一起参与弟弟的教育，像小时候妈妈教育姐姐一样，让姐姐教育弟弟。
2.疏导同学，给孩子倾诉的平台
因为每次小高发脾气，同学们都像看怪物一样看她，久而久之，小高的人缘渐渐差了起来，同学们都有点害怕她发脾气。所以她心里的郁闷更难发泄出来。因此，可以建一个“家有二孩”的小团体，让他们有空的时候相互讲讲弟弟妹妹的趣事，也可以一起讨论学习，给小高一个倾诉的平台。
3.结合课堂，给孩子温暖的亲情
那段时间刚好上《给予是快乐的》，课的结尾，我在他们班里做了个小调查：家有弟弟妹妹的请举手，你想给予你弟弟妹妹什么呢？其他同学都兴奋得“叽叽喳喳”，无论能否做到，这都是他们最纯真的心意，但只有小高一声不吭。
“同学们，我们要感谢父母，是他们让我们来到了这个世界。每天，他们在外忙碌，可能像小高爸爸一样，窝在一个小房间里给一辆破损的车子上漆，那刺鼻的气味弥漫着小小的车间，也可能像小高妈妈一样，整天站在明亮的商场里，笑脸迎接一个又一个顾客。为了你们，他们无怨无悔。”
我一边说，一边关注着小高，她慢慢地湿润了眼眶……
“也许，你在做作业的时候，他们正挥汗如雨;当你吃晚饭的时候，他们饥肠辘辘;当你和弟弟妹妹嬉戏时，他们想到你们就充满动力;当你和弟弟妹妹闹矛盾的时候，他们心急如焚。给予是快乐的，他们给予了你们这世上最伟大的爱。”
此时，小高已经开始“啪嗒啪嗒”掉“金豆”了。
“我们也要感谢父母，为了怕我们孤单，他们创造了一个弟弟妹妹来到我们身边。成长路上，我们不仅有父母的爱，还有弟弟妹妹的爱，这才是父母送我们最大的礼物。”
4.个人疏导，给孩子强大的内心
在孩子的心理成长过程中，个体内心的成长才是最重要的，只有通过自己悦纳自己，自己欣赏自己，自己激励自己，才能真正实现心灵的成长，才能让她变得更强大。
（1）发现优点，赏识自我。其实，这一点还是比较好做到的，小高优点很多，能唱会跳，能说会道，给她几次展示的机会，让同学们适时给她鼓掌，基本就很容易做到。就算是一些微不足道的闪光点，我们也要珍惜，“失宠的星星”本该星光璀璨。
（2）培养爱好，转移焦点。我让小高加入了竹竿舞的社团，社团经常要练习，要表演，要比赛，她也把很多精力花在了这方面，渐渐地，她一没那么多时间去强迫自己安置文具，二没那么多时间想些其他事情，心里快活多了。当“星星的光芒”熠熠生辉，这颗“小星星”也就不再“失宠”了。
（3）培养能力，学会管理。在班里，我给她安排了课代表的职务，每天收作业、交作业，有时还会帮老师辅导后进生。我教她对那些后进生要多鼓励，多表扬，还教她表扬的语言，让她每天都至少表扬三次。一段时间下来，她不仅学会表扬同学，还学会表扬妈妈，表扬弟弟，弟弟也最听她的话了。“失宠的星星”开始学会照亮别人。
经过一年重点心理辅导后，我欣喜地看到小高身上的蜕变。发脾气自然还是有的，闹别扭自然还是存在的，但她学会了控制，学会了自我调节，和“家有二孩”群里的同学关系很好，一帮有共同话题的孩子相互陪伴一起成长，愿他们都能互相鼓励，携手一段精彩的人生。愿这些“星星”都能安然度过失落的时光，重闪光芒！