【摘 要】
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亚健康状态也就广泛的存在人群中，通常人们自认为患有很严重的疾病而乱就医，经济负担加重给社会和家庭带来不利的影响，随着社会市场经济的飞跃发展，现代生活节奏的加快，人们为了更
【机 构】
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石嘴山市第一人民医院,宁夏 石嘴山,753200
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亚健康状态也就广泛的存在人群中，通常人们自认为患有很严重的疾病而乱就医，经济负担加重给社会和家庭带来不利的影响，随着社会市场经济的飞跃发展，现代生活节奏的加快，人们为了更好的适应社会，立足于社会，就要不断努力，这样就造成人们心理压力和生活压力加大，从而导致一些人出现了亚健康状态。因此，让人们了解发生亚健康状态的原因，表现的形态，对其实施合理的健康宣教及心理疏导，缓解其压力，提高自身的认知程度，以达到这类人群的心理调适作用。
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