乐乐姐姐：2008年5月12日14时28分。四川汶川县发生了里氏8.0级大地震。地震发生后的每一秒，我们的心都和灾区的人们在一起。随着一张张照片的传回，一段段文字的叙述，我们为地震中遇难的同胞落泪，我们为老师与父母们用鲜血与生命护卫孩子们而落泪，我们为顽强求生的幸存者落泪，我们为赤手空拳拼死抢救的，救援人员落泪，我们为全国民众慷慨解囊、血浓于水的情感落泪，我们也为敬爱的主席和总理站在救灾最前线而流下感动的眼泪……
　　
　　袁文婷，一个普普通通的女孩的名字，如果不是这场灾难，没有多少人知道她是谁，一位来自四川汶川震灾地区四川什邡市师古镇民主中心小学的一位教师。
　　汶川震灾发生时，袁文婷老师所在的民主中心小学的校舍也遭遇了严重的破坏，灾难发生时，教室里的很多孩子都吓得呆坐着，不知所措。为了最大限度地减少孩子们的伤亡，袁文婷一次又一次冲进教室，柔弱的双手抱出了一个又一个孩子。当她最后一次冲进去后，三层的教学楼轰然倒塌……为了孩子，她将青春定格在26岁。
　　就因为袁文婷为了不让正处于花朵般的孩子们凋谢，她才一次又一次冲入危险的教室共救出13名孩子。
　　面对如此巨大的天灾，袁文婷能够如此镇定地救护孩子，不亚于那些战场上堵枪眼、炸碉堡的英雄，这股力量来自于她对孩子们无限的爱!
　　
　　聪明自救
　　
　　1、地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的生存空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。
　　2、保障呼吸畅通。设法将双手从压塌物中抽出来，清除头部、胸前的杂物和口鼻附近的灰土，移开身边的较大杂物，以免再次被砸伤或被倒塌建筑物的灰尘引起窒息；闻到煤气、毒气时，立即用湿衣服等物捂住口、鼻。
　　3、避开身体上方不结实的倒塌物和其他容易引起掉落的物体：扩大和稳定生存空间，用砖块、木棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后环境进一步恶化。
　　4、设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。
　　5、维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包里的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴的作用。