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中学体育课教学是素质教育的重要组成部分。体育教学要树立“健康第一”的指导思想,切实加强体育工作,使学生把握基本的运动技能.养成坚持锻炼身体的良好习惯,真正做到以体促质、以体辅德、以体益智、以体育美、以体娱乐的目的,提高学生主动参与意识,形成正确的体育态度。培养终身体育意识。本人结合实际教学,从以下几个方面进行了探讨。