排球运动中易伤部位的损伤原因与预防措施

来源 :通化师范学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:humeiyu2009
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运动损伤在体育运动中极其常见,排球运动作为一项对技能性要求很高的竞技运动项目,在技术上有它特殊的要求,其损伤也有一定的规律性.笔者从人体解剖结构特点和专项负荷特点等角度出发,分析引起排球运动损伤的机制,得出排球专项运动损伤规律,并提出预防排球运动损伤的手段和措施.以期在今后的教学和训练中为促进排球运动技术的提高和预防运动损伤的发生等提供有益的帮助.
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