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大成拳桩功的训练，是在相对的静态下，对人体各部进行重新的组合与再造。尤其是对关节与关节之间的韧带，用力的大小尺度，进行长期的磨合，使人体的局部用力习惯，得到根本的改变。
高臣论大成拳之修法
【摘 要】
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大成拳桩功的训练，是在相对的静态下，对人体各部进行重新的组合与再造。尤其是对关节与关节之间的韧带，用力的大小尺度，进行长期的磨合，使人体的局部用力习惯，得到根本的改变。
【出 处】
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精武
【发表日期】
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2009年7期
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