【摘 要】
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<正>提高工作效率的关键是精力管理,时间管理已经out了,因为每一个时段的工作效率都是有所不同的。不要没开工就泄气。如果一大清早就看到一张满满当当的日程表,你会不会有想
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<正>提高工作效率的关键是精力管理,时间管理已经out了,因为每一个时段的工作效率都是有所不同的。不要没开工就泄气。如果一大清早就看到一张满满当当的日程表,你会不会有想死的冲动?如果会,你的精力在开工前就已经跑掉一大半了。很多人都高估了自己的效率,或者在看似重要,实则鸡毛蒜皮的事情上花了过多时间。别对自己要求过高,给自己的任务量要合理。我们的大脑、身体、灵魂的承受力都有限,逼太紧会出事。留意精力充沛的时段。
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